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打算去海南了？心里是不是有点小激动，但又对打包行李一片茫然——带多了怕累赘，带少了怕抓瞎。别慌，这感觉我懂！这篇文章，咱们就来唠唠，去海南到底该往箱子里塞点啥。我的观点啊，出门在外，准备得周全一点，总比到了地方抓瞎强，你说对吧？记住一个核心原则：海南旅行的核心矛盾，是“烈日、大海与潮湿”与你“舒适、干爽与安全”之间的矛盾。搞定这个，你就成功了一大半。
一提到海南，大家第一反应是什么？对，阳光、沙滩、大海！所以，你首先得把自己武装起来，对付这热情似火的“阳光三件套”。
1. 防晒，这事儿可不能开玩笑
你得知道，海南的紫外线，尤其是夏天的，那可是“特强级”的。我曾经有个朋友不信邪，中午跑去海边躺了两小时，结果回来脱了一层皮，疼得嗷嗷叫，接下来几天行程全报废。所以：
*防晒霜：必须是SPF50+、PA+++以上的。脸部、脖子、胳膊、脚背，所有露出来的地方都得涂，而且出门前半小时涂好，在户外每隔2-3小时补一次。下水后，上岸立刻补！别心疼用量，一瓶新的带过去，回来能用掉大半瓶，这投资就值了。
*物理防晒三件套：
*帽子：宽檐的渔夫帽或草帽最好，能遮住整张脸和脖子后面。
*太阳镜：偏光镜最好，能有效过滤水面和沙滩反射的强光，眼睛会舒服很多。
*防晒衣/冰袖：别以为穿个短袖就行，一件轻薄的防晒衣，比你涂三层防晒霜都管用，还凉快。
2. 玩水装备，怎么带才聪明？
去海边不玩水，等于白来，对吧？但装备带对了，体验感翻倍。
*泳衣泳裤：建议带两套。为啥呢？因为海南湿度大，洗完不容易干。上午游完，湿的挂起来，下午你还有干爽的另一套可以换。女生可以考虑那种既好看又方便外穿的连体泳衣，套个短裤就能去吃饭。
*沙滩鞋/溯溪鞋：这个我强烈推荐！沙滩上光脚走还行，但水里、礁石区，很容易划伤脚。一双防滑、速干的沙滩鞋，能让你在水里放心行走，去热带雨林溯溪也能用上。
*手机防水袋：必备！而且买来之后一定要先在家做漏水测试（塞张纸巾进去，放水里压一压），千万别到了海边才第一次用。水里拍的照片视频，朋友圈的“核武器”啊。
*速干浴巾/沙滩巾：酒店浴巾太大，湿了不好拿。一条轻便的速干浴巾，铺沙滩、上岸擦身、冷了披肩，一物多用。
解决了户外的“战斗需求”，咱们看看日常穿什么，用什么。
1. 衣服鞋袜，主打一个“轻便速干”
海南的天气，说变就变，上午大太阳，下午就可能来场雷阵雨。而且出汗多，衣服容易湿。
*衣物：多带几件棉麻或速干面料的T恤、短裤、连衣裙。颜色嘛，亮一点拍照好看。务必带一件薄外套或皮肤衣，对付空调房、早晚海风，或者突然的降温。
*内衣裤：一次性的，或者旧的，穿完就扔，给箱子腾地方。或者多带几套，反正不占地方。
*鞋子：除了刚才说的沙滩鞋，再带一双透气的运动鞋/走路舒服的平底鞋（逛景点、压马路用），外加一双百搭的凉拖/人字拖（在酒店和市区溜达穿）。三双鞋，基本满足所有场景。
2. 日常生活，这些细节决定幸福感
都是些小东西，但没带就会觉得浑身不对劲。
*个人洗护：酒店提供的未必合你心意，建议带旅行装的洗发水、护发素、沐浴露。特别是护发素，海水泡过，头发会特别干涩打结。
*隐形眼镜护理：如果你是“隐形一族”，请带足护理液和眼药水（最好是抗疲劳或人工泪液）。海水和风沙对眼睛不太友好。
*常用药品小包：创可贴、碘伏棉签（处理小伤口）、肠胃药（预防海鲜不适）、防中暑的药（比如藿香正气水）、驱蚊液（热带植物多，蚊子可厉害了）。这个小包不用多大，关键时候能救急。
*折叠水杯/环保袋：现在都提倡环保，自带水杯喝水卫生，叠起来也不占地方。一个轻便的布袋，去买个水果、特产啥的，比塑料袋好用。
前面丢了还能买，这个部分丢了，麻烦可就大了。
1. 证件，必须万无一失
*身份证：不用多说，住宿、高铁、景点，处处都要。
*驾驶证：如果你想在海南来一场自驾游，环岛看看不一样的风景，租车必备。
*学生证、军官证等：有就带上，不少景点有优惠，能省一点是一点嘛。
2. 电子产品，快乐与安全的源泉
*充电宝：2万毫安以下的可以随身带上飞机。出门拍照、导航、查攻略，手机电量就是你的安全感。
*各种充电器和转换插头：现在设备多，手机、相机、充电宝、手表…最好带一个多口充电头，或者小插线板，酒店插座经常不够用。
*相机：如果你对画质有要求，微单或单反当然更好。不过说实话，现在的手机拍照已经很强了，图方便的话，手机完全够用。
清单列完了，最后再说几句掏心窝子的话。准备工作做得再好，其实也只是旅行的一部分。真正的乐趣，在于你踏上那片土地之后的所见所闻，所感所想。
我个人的观点是，别让清单成为你的负担。它只是一个工具，帮助你更好地享受假期。比如，你发现忘带了驱蚊液，没关系，遍地都是便利店，买一瓶就是了。旅行的魅力，有时候恰恰在于应对这些计划外的小意外，它们往往会成为日后最有趣的谈资。
所以，放松心态。按照上面这个单子，结合你自己的习惯，查漏补缺。然后，就带着一颗期待的心出发吧。海南的美，不仅在风景，更在那种慢节奏的、闲适的生活气息里。祝你在海南，拥有一次充满阳光、海风和笑声的完美旅行！
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