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文昌月亮湾：谁说海南只有三亚？这个藏在东海岸的“月亮梦境”，才是资深玩家的私藏宝地

来源：海南商业网时间：2026/1/7 21:58:59 共 2116 浏览

说起来，每次提到海南旅游，很多人的第一反应可能就是三亚的碧海蓝天、或者海口的南洋风情。但如果你问我，海南哪里还保留着一份未经雕琢的原始美，又兼顾了让人彻底放松的度假感？我的答案，大概率会指向文昌的月亮湾。

这个名字就充满了诗意——月亮湾，仿佛是天上的月牙不小心坠入了凡间，在文昌东部绵延的海岸线上，画下了一道长达11公里的银色弧线。其实，我第一次听说这里，也是通过一位常年旅居海南的摄影师朋友。他当时神神秘秘地跟我说：“如果你想避开人潮，找一个能安静听海、看火箭发射的地方，月亮湾不会让你失望。” 这句话，像一颗种子，在我心里埋了很久。直到我真的站在这片沙滩上，看着海浪一遍遍冲刷着细腻如粉的沙砾，远处摇曳的椰林和湛蓝得有些不真实的海平面在视线尽头交融，我才彻底懂了那种“被治愈”的感觉。可能你会觉得，一个海湾而已，能有多特别？但月亮湾的特别，恰恰就在于它那种“矛盾的和谐”——它足够美，美到可以作为任何风光大片的背景；但它又足够“懒”，懒到连商业气息都慢吞吞的，让你可以真正地、奢侈地挥霍时间。

所以，这篇攻略，我想和你聊的，不止是月亮湾哪里好看、哪里好玩。我更想和你分享，如何像当地人一样，在这片海湾，“浪费”掉一整个完美的假期。从怎么去、住哪里、吃什么，到那些容易被忽略却体验感倍增的小细节，我都会一一拆解。准备好了吗？我们的“月亮湾漫游计划”，这就开始。

一、初见月亮湾：为什么说它是“被低估的宝石”？

开车沿着文昌的旅游公路一路向东，当车窗外的景观从城镇村落逐渐变为连绵的滨海丘陵和椰林时，心跳总会不由自主地加快一点。穿过一片茂密的木麻黄防护林，豁然开朗的那一刻，月亮湾就这样毫无防备地撞进眼里。

第一眼的震撼，几乎都来自那片海水的颜色。它不是单一的蓝，而是一种有层次的、渐变的蓝绿色谱。靠近岸边的海水是清澈的淡绿，像上好的翡翠；往外延伸，颜色逐渐加深为透亮的蔚蓝；到了远海，则化作一片深邃的墨蓝，与天空的界限变得模糊。这种色彩，得益于月亮湾独特的地理位置和优质的水质，据说能见度极高，也为这里赢得了“琼东第一湾”的美誉。

而脚下的沙滩，则是另一个惊喜。沙质极其细腻、洁白，赤脚踩上去的感觉，嗯……有点像踩在凉丝丝的、略带湿润的棉白糖上，柔软却又不会下陷得厉害。你知道，海南有些海湾的沙子会夹杂贝壳碎屑，但月亮湾的沙，纯净得让人忍不住想捧一把带回去（当然，我们只带走照片和回忆）。

我最喜欢黄昏时分的月亮湾。太阳不再炽烈，变成一颗咸蛋黄似的金红色圆球，缓缓沉入海平面。夕阳的余晖把整个海湾染成一片温暖的橘粉，海浪也镀上了金边。这个时候，沙滩上的人往往不多，只有零星几个散步的住客和玩沙的孩子。你大可以找一块干燥的沙地坐下，听海浪永不知疲倦的歌唱，看天空从蓝色变成紫红色，再没入黛蓝。什么烦恼、什么KPI，在这一刻，都被海风吹得烟消云散了。这种放空的、纯粹的愉悦，可能是月亮湾送给你最珍贵的礼物。

二、不止于海：月亮湾的多元魅力拼图

当然，如果你以为月亮湾只有一片海，那就太小看它了。它的吸引力，是由自然、人文、甚至航天科技共同编织的。

1. 自然奇观与生态漫步

*铜鼓岭登高望远：想要解锁月亮湾最经典的全景视角，就必须登上与它相依的铜鼓岭。这里是海南的最东角，素有“琼东第一峰”之称。乘坐景区的观光车盘山而上，或者在体力允许的情况下部分徒步，抵达山顶观景台的那一刻——哇哦，整个月亮湾那优雅的弧形海岸线尽收眼底，宛如一弯新月躺在群山的怀抱中，海天一色，壮阔无比。山上的热带雨林植被茂密，空气清新得像是被洗过一样，是个天然氧吧。

*红树林湿地探秘：在月亮湾附近的一些河口区域，分布着小片的红树林湿地。乘一艘小木船，慢悠悠地穿行在水道中，看着那些有着奇特呼吸根的植物，观察弹涂鱼在滩涂上跳跃，白鹭在树梢驻足，你能感受到一种旺盛而宁静的生命力。这是属于海南的、另一种形态的“海”。

2. 文化印记与舌尖之旅

文昌作为海南著名的“文化之乡”、“华侨之乡”，其底蕴在月亮湾周边也能寻得踪迹。

*南洋老宅与孔庙：驱车不远，就可以到文昌的文城镇，那里的文昌孔庙是海南保存最完整的古建筑群之一，书香气息浓郁。而散落在乡间的那些中西合璧的南洋风格骑楼和老宅，斑驳的墙面诉说着下南洋闯荡的历史，非常适合喜欢人文摄影的朋友。

*不可错过的文昌美食：来到这儿，味蕾绝对不能被亏待。四大名菜之首的文昌鸡自然要尝，但本地人吃法更讲究白切，蘸着用鸡汤、香菜、蒜蓉、小青桔调制的酱料，皮爽肉嫩，鲜美无比。还有糟粕醋——这种用酿酒后剩余酒糟发酵产生的酸醋作为汤底，加入海菜、各种海鲜、牛杂的火锅，味道酸辣开胃，异常独特，被戏称为“海南冬阴功”。在月亮湾的街头小店或镇上的大排档，都能找到地道风味。

为了让你的美食之旅更有目标，这里有一份简化的“必吃清单”：

美食名称	特点与推荐吃法	大致人均消费
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文昌鸡	白切为主，强调原汁原味，搭配特色蘸料。	60-100元
糟粕醋火锅	酸辣汤底，涮煮海鲜、牛杂、蔬菜，开胃爽口。	80-120元
抱罗粉	海南特色米粉，汤头鲜甜，配料丰富。	15-25元
海鲜大餐	直接在码头或市场选购新鲜海鲜，找店加工，性价比高。	100-200元（视海鲜品类）
椰丝糯米粑	传统小吃，软糯香甜，带着浓郁的椰子香味。	5-10元/个

3. 星辰大海的现代传奇

这可能是月亮湾最具未来感、也最不可复制的魅力所在——这里是中国唯一的滨海航天发射场，文昌航天发射场的所在地。虽然发射场本身有严格的管理区，但在月亮湾的许多地方，你都能远远望见那座雄伟的发射塔架。想象一下，你正在沙滩上散步，耳边可能传来的是关于下一次火箭发射的新闻。如果运气够好，恰逢发射任务，在月亮湾的许多开阔地，你甚至有机会亲眼目睹火箭拖着巨大焰尾刺破苍穹，奔向太空的震撼场景。这种“度假”与“航天科技”奇妙的交织感，在全球范围内恐怕都难以找到第二处。

三、实用指南：让你的月亮湾之行“懒”得恰到好处

聊了这么多感受和玩点，是时候上点“干货”了。这部分信息基于2026年初的情况，希望能帮你规划得更顺畅。

怎么去？

月亮湾目前没有直达的机场或高铁站，所以需要一些中转。

*飞机：最便捷的方式是飞抵海口美兰国际机场。从机场出来，你有几个选择：

*租车自驾：最推荐的方式。在机场租车点提车，通过海南环岛高速或文琼高速，大约1.5-2小时车程即可抵达月亮湾。自驾让你在探索周边时拥有最大自由。

*高铁+打车：从美兰机场直接换乘环岛高铁至文昌站，车程约20分钟。出站后打车前往月亮湾，约40-50分钟。

*高铁：如果从海南其他城市（如三亚、万宁）过来，也可以直接坐高铁到文昌站，再按上述方式前往。

住哪里？

月亮湾区域的住宿选择以度假公寓、海景民宿和少数几家高端酒店为主，整体风格偏安静和度假型。

*海景公寓/民宿：性价比之选。很多楼盘内的公寓都被改造成民宿，设施齐全（厨房、阳台），推开窗就是海景。适合家庭或朋友小团体入住，可以自己买海鲜回来加工。

*高端度假酒店：提供更完善的设施和服务，如泳池、餐厅、SPA等，适合追求一站式放松的游客。

选择时，可以重点关注一下是否直面海景、离沙滩的步行距离，以及小区周边的餐饮、超市是否便利。

怎么玩？行程建议

考虑到月亮湾的调性，真的不建议那种“打卡式”的匆忙行程。这里提供两种节奏的玩法思路：

【悠闲三日漫游】

*Day1：抵达与融入：下午抵达，入住海景房。休息后，立刻奔向沙滩，等一场绝美的海上日落。晚上就在附近找家餐馆，尝尝文昌鸡或糟粕醋。

*Day2：登高与探秘：上午前往铜鼓岭，俯瞰月亮湾全景，在山间徒步呼吸新鲜空气。下午回到海湾，可以尝试一些水上活动（如沙滩摩托、帆板体验，如果有运营的话），或者干脆在椰林吊床上躺平看书。

*Day3：人文与回味：上午去文城镇，逛逛孔庙，感受一下文昌的文化底蕴，顺便在老城区觅食。下午可以去附近的红树林或椰林乡村转转，悠闲地买点特产，傍晚时分心满意足地返程。

【深度五日度假】

*在前三天的基础上，增加一天专门留给美食探索（去更远的码头市场或镇子），再安排一天作为“随心所欲日”——可能是在阳台看一天海发一天呆，可能是沿着海岸线来一次长长的徒步，也可能是探访一个不那么出名却安静美丽的邻村。旅行，有时候不需要太多计划。

一些重要的“须知”

*防晒！防晒！防晒！海南的阳光紫外线非常强烈，即使是阴天或冬天。高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣是标配。

*海浪与安全：月亮湾外海有时风浪较大，下水游泳前务必观察岸边警示标志，在指定安全区域活动，切忌独自游远。

*出行备选：虽然自驾最方便，但如果你不会开车，在月亮湾内部活动，可以依靠电瓶车租赁（很多民宿提供）或网约车（应答速度不如大城市，需预留时间）。

*消费水平：整体物价在海南旅游区中属于中等，比三亚大部分区域更亲民，尤其体现在海鲜和本地餐饮上。

四、结语：去月亮湾，寻找属于你的“慢时钟”

写到这里，我好像又回到了那个坐在月亮湾沙滩上的黄昏。那里没有震耳的音乐，没有拥挤的人潮，只有海浪声和偶尔飞过的鸟鸣。互联网上的信息总是在催着我们“快一点，再快一点”，但在月亮湾，你会发现时间突然有了另一种流速——它变慢了，慢到你可以清晰地听见自己内心的声音。

所以，如果你厌倦了程式化的景点打卡，如果你渴望一次真正的、能让自己呼吸的旅行，那么，请把文昌月亮湾列入你的清单。它可能没有那么多喧嚣的娱乐，但它拥有一整个大海的浪漫，和一片能让你彻底松弛下来的银色沙滩。去吧，去那里找回被日常琐事磨损的感知力，去那里，只是单纯地，等一场日落，听一夜海潮。

毕竟，最好的旅行，不就是找到一处地方，让自己感觉到“回来”了吗？月亮湾，或许就是这样一个地方。

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