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第一次去海南海口旅游，应该怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/9 21:58:14 共 2114 浏览

你是不是也这样？心里想着去海南，阳光、沙滩、椰林……感觉特别美好，但一打开攻略，各种景点、交通、美食信息扑面而来，脑袋立刻就大了。什么“骑楼老街”、“假日海滩”、“火山口公园”，听起来都想去，但时间有限，钱包也有限，到底该怎么安排？尤其是对于第一次去、完全没经验的新手小白来说，怎么才能不踩坑，玩得又轻松又地道？别急，这篇文章就是为你准备的。我们不谈那些高大上的理论，就用最白话、最像朋友聊天的方式，把海口这座宝藏城市给你捋清楚。

海口，真的只有“中转站”那么简单吗？

很多人对海口的印象，可能就停留在“去三亚的中转站”。飞机落地美兰机场，睡一晚，第二天就直奔三亚了。哎，这么说可真是小看它了。海口作为海南的省会，有它自己独特的“慢”和“味”。这里的生活节奏比三亚舒缓得多，物价也更亲民（相对而言）。它更像一个充满烟火气的海滨老城，一边是现代化的高楼，一边是沉淀了百年的南洋风情。如果你只是想纯粹度假躺酒店，那可能三亚更直接；但如果你想感受海南本土的生活气息、历史文化和地道美食，海口绝对是你不能错过的一站。所以，先放下“中转”这个想法，把它当成一个独立的目的地来探索吧。

新手小白最头疼的几大问题，一次性说清

好了，既然决定要好好玩海口，那具体该怎么做？我猜你脑子里现在肯定塞满了问题，咱们一个个来拆解，用最直白的话说。

问题一：住哪里最方便？

这可能是新手最纠结的。海口不算特别大，主要游玩和吃喝的区域比较集中。对于第一次来的朋友，我强烈建议选择住在“龙华区”的核心区域，比如国贸、明珠广场附近，或者“美兰区”的海甸岛。为什么？

*龙华区（国贸/明珠广场一带）：这里是海口的商业中心，商场多、餐馆多、晚上热闹。去骑楼老街、万绿园这些主要景点打车都很近，公交也方便。关键是，吃喝选择太多了，从高档餐厅到街边夜宵，应有尽有。

*海甸岛：环境相对安静，绿化好，有很多不错的酒店和民宿。它通过几座大桥和主城区相连，去机场、火车站（海口东站）都比较方便。岛上也有大学，所以周边生活气息浓，性价比高。

简单说，想热闹、图方便就住龙华区；想安静、重环境就考虑海甸岛。尽量避免住在特别偏远的开发区，虽然酒店新，但出门干啥都得打车，时间都浪费在路上了。

问题二：交通怎么办？租车还是打车？

海口市区内的景点，像骑楼老街、钟楼、万绿园、假日海滩（西边）这些，彼此之间距离不算太远。

*市内游玩：打车+公交完全够用。现在网约车很方便，价格透明。公交线路覆盖广，坐一次感受一下这座城市的日常也挺好。骑个共享单车在老街附近转转，更是别有一番风味。

*想去远一点：比如文昌的东郊椰林或者琼海的博鳌，那租车的优势就体现出来了。海南高速不收费（油费稍贵），自驾非常自由。但如果你是新手司机，对路况不熟，我个人觉得没必要。海口本身的内容，足够你玩三四天了。新手建议优先采用打车/公交的组合，省心。

问题三：必吃的美食有哪些？怎么找？

说到吃，这可是海口的重头戏！避开景区旁边那些看起来“专为游客”开的店，跟着本地人找吃的就对了。

*早餐/老爸茶：必须体验！这可不是简单的喝茶，而是一种生活。一壶茶，配上各种菠萝包、叉烧包、凤爪、排骨、肠粉……可以从早上吃到中午。推荐去“恒兴发茶店”、“一品老爸茶”这种本地人扎堆的老店，环境可能简陋，但味道绝对正宗。

*正餐/硬菜：

*海南鸡饭：白切鸡配上鸡油饭，看似简单，滋味无穷。“隆仔鸡饭店”是很多人的选择。

*斋菜煲：一种用多种蔬菜、豆腐、粉丝等炖煮的煲仔，清淡鲜美，尤其适合晚上吃。

*海鲜：可以去“板桥海鲜市场”或者“丁村万人海鲜广场”，自己在一楼市场挑鲜活海鲜，然后拿到二楼的加工店按你喜欢的口味做，丰俭由人，价格透明。

*小吃/清补凉：海口的清补凉是消暑神器，椰奶底，里面加上红豆、绿豆、薏米、芋头、西瓜等十几种料。晚上在街上看到人多的小摊，直接买就行，一般都不错。

为了方便你对比选择，我把几个核心问题放在一起看：

纠结事项	选项A	选项B	给新手的建议
:---	:---	:---	:---
住宿区域	龙华区（国贸/明珠）	海甸岛	想方便热闹选A，想安静性价比选B。第一次来更推荐A。
主要交通	打车/网约车	租车自驾	市区玩选A，想环岛或去远郊选B。新手市内游，A足够。
美食重点	老爸茶、海南鸡饭	海鲜大餐	都体验！但A更能感受本地日常，B要注意选择市场+加工的模式防被宰。
景点风格	骑楼老街（历史人文）	假日海滩（自然休闲）	时间紧可侧重A，海口的文化独特性更强；单纯看海三亚更优。

那么，海口到底该怎么玩？一个自问自答的核心思路

看到这里，你可能对海口有了个大概印象，但具体行程怎么排？三天两晚怎么玩？别急，咱们自问自答一个最核心的问题。

Q：我一个新手，只有3天时间，怎么安排才能既轻松又不留遗憾？

A：我的观点是，别贪多。海口不适合“打卡式”旅游，更适合“沉浸式”体验。下面这个思路，你可以参考：

*第一天：感受“老海口”的灵魂。

睡到自然醒，直接去一家地道的老爸茶店，把早午餐合并解决，慢慢吃，感受慢节奏。下午就去骑楼老街，不用刻意找哪个具体景点，就在那些充满南洋风情的骑楼建筑间随意走走，看看沧桑的墙面和精美的雕花。可以去“海口钟楼”拍个照，然后钻进老街里的水巷口，那里有很多本地小吃。晚上，就在附近找家餐馆吃斋菜煲或者海南鸡饭。

*第二天：体验“滨海新城”的活力。

上午可以去万绿园，这是个巨大的滨海公园，本地人散步锻炼的地方，看看海，吹吹风，非常惬意。下午去假日海滩，虽然海水和沙滩质量可能不如三亚，但对于没见过热带大海的朋友来说，也足够开心了。可以在海边走走，或者就坐在沙滩上发呆。晚上，强烈建议去海大南门夜市（如果开放的话），这里是学生的美食天堂，各种小吃便宜又好吃，气氛特别棒。

*第三天：查漏补缺与告别。

如果对地质感兴趣，可以去雷琼海口火山群世界地质公园（就是常说的火山口公园），爬上去视野很好，能看到火山口和海口全景。如果没兴趣，上午可以去海南省博物馆，快速了解海南的历史和文化。中午再去吃一顿心心念念的美食，或者买点特产（比如椰子糖、胡椒粉），然后就可以准备去机场或火车站了。

你看，这么安排下来，是不是清晰多了？它没有塞满所有景点，但抓住了海口的精髓：早茶里的闲适、老街里的历史、公园里的海风、夜市里的烟火气。

最后，说点小编的大实话

所以，回到最开始的问题：第一次去海南海口旅游，应该怎么玩？我的观点很简单：别把它当做一个景点集合地，而是当成一个生活体验场。攻略要看，但别被它绑架。你的目标不是“打卡完成”，而是“感受不同”。少去几个地方没关系，但在老爸茶店多坐一小时，跟拼桌的本地阿叔唠几句嗑；在骑楼老街的某个拐角，发现一家有意思的小店；晚上在夜市里，为吃哪家清补凉而纠结……这些可能才是你回来之后，印象最深的“海口记忆”。

放松点，海口这座城市，值得你慢下来，用逛自己家楼下街区的心态去探索。希望这篇啰里啰嗦的“小白指南”，能帮你打消一些顾虑，鼓起勇气，开始规划你的第一次海口之旅。有什么具体问题，随时可以再问。