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第一次去海南旅游，到底该怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:15:10 共 2115 浏览

你是不是也在想，第一次去海南旅游，到底该怎么玩？看着网上铺天盖地的攻略，是不是感觉更懵了？什么“新手如何快速规划海南行程”、“三亚和海口到底选哪个”，这些问题是不是也让你头大？别急，这篇文章就是为你这种小白准备的。咱们不聊那些虚的，就用大白话，把海南旅游那点事儿，掰开了揉碎了给你讲明白。

一、去海南，首先得搞清楚的几件事

很多人一提起海南，脑子里就只有“三亚”。其实吧，海南岛可不只有一个三亚。这就好比你去四川，不能只盯着成都火锅一个道理。你得先知道，海南主要有两条线：东线和西线。咱们第一次去的小白，99%走的都是东线，因为这条线最成熟，景点最多，交通也最方便。

那么问题来了，海口和三亚，到底飞哪个机场？

这事儿其实没那么复杂。我给你列个简单的对比，你一看就懂：

对比项	飞海口美兰机场	飞三亚凤凰机场
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机票价格	通常更便宜，尤其是非旺季。	普遍更贵，节假日差价巨大。
行程节奏	适合从北玩到南，一路玩过去，不走回头路。	适合直捣黄龙，到了就泡酒店、玩海滩。
适合人群	时间充裕（5天以上）、想多体验不同城市、预算有限的朋友。	假期短（3-4天）、纯度假躺平、或者带老人小孩图省事的朋友。

我的个人观点是，如果你第一次去，时间有5-7天，强烈建议飞海口。为啥？便宜啊！省下的机票钱，多吃几顿海鲜大餐不香吗？而且从海口一路玩到三亚，你能看到更丰富的海南，不只是海滩，还有老街、文化、火山地质公园这些不一样的东西。

二、行程怎么安排？别搞得太复杂

新手最容易犯的错，就是把行程排得跟行军打仗一样，一天赶三四个景点，累得半死。咱是去度假的，不是去拉练的。

这里给你一个我亲自走过、觉得特别舒服的5天4晚东线经典小白路线：

*第一天：抵达海口。别急着跑景点，先去骑楼老街逛逛，感受一下老海口的南洋风情。晚饭就在那边解决，吃一碗正宗的海南腌粉或者清补凉。晚上住海口。

*第二天：海口 → 万宁。上午可以去火山口地质公园看看（如果对地质感兴趣的话），或者睡个懒觉。中午饭后，租个车或者坐高铁去万宁。万宁的石梅湾、日月湾特别适合年轻人，冲浪氛围一流。晚上可以住在石梅湾或者兴隆镇。

*第三天：万宁 → 三亚。上午在万宁的海边再发发呆。下午出发去三亚，入住酒店。晚上可以去第一市场自己买海鲜加工，体验一把“土豪”的感觉（记得砍价！）。

*第四天：三亚核心体验。这天就专心玩三亚。亚龙湾的沙子最细，海水最清，适合游泳晒太阳；大东海热闹，水上项目多；海棠湾酒店新、豪华，但风浪大不适合下水，适合逛免税店。选一个你喜欢的湾待着就好。

*第五天：返程。根据你的航班时间，可以去市区买点特产（椰子糖、胡椒粉、黄灯笼辣椒酱），或者再去海边坐坐，然后心满意足地去机场。

看到没？这个安排一点都不紧，每天都有大把时间让你“浪费”在沙滩上。旅游嘛，舒服最重要。

三、花多少钱？预算心里要有数

这是核心问题了吧？来，咱们自问自答一下。

问：去一趟海南，到底要准备多少钱？

答：这个真没标准答案，但可以给你几个档位感受一下（按一个人，5天4晚算）：

*经济型（大概3000-4000元）：住快捷酒店或普通民宿，吃饭以小吃和快餐为主，交通靠公交和班车，只玩免费公共海滩，基本不参加付费水上项目。

*舒适型（大概5000-7000元）：住三四星级酒店或好一点的公寓，吃饭可以下馆子吃海鲜（人均100左右那种），租车或者打车方便出行，选择性玩1-2个付费景点（比如蜈支洲岛）或体验一个水上项目。

*享受型（8000元以上上不封顶）：住五星级海景酒店，吃饭随便点，出行全程专车或租豪车，水上项目、高端景点想玩就玩，最后在免税店血拼一番。

对于新手小白，我建议你按“舒适型”的下限来准备预算，这样既能玩得不错，又不会因为花钱太多而心疼。记住几个省钱小技巧：机票酒店提前订、吃饭多看大众点评、买特产去大型超市。

四、那些没人告诉你的“坑”和小贴士

攻略上看不到的，才是真经验。说几个我觉得特别有用的：

1.防晒！防晒！防晒！说三遍。海南的太阳是“化学攻击”，不是物理防晒能完全挡住的。SPF50+的防晒霜，出门前半小时涂，每隔2小时补一次。别回来变成“海南土著色”。

2.租车水很深。如果想租车，一定要选大平台，取车时绕车拍一圈视频，记录所有划痕。海南高速不收费，但油价贵一点，算进成本里了。

3.海鲜市场套路。去第一市场这种地方，心态放平，被轻微宰一点是常态（只要不过分）。教你一招：找一家网上口碑好的加工店，让店里的伙计带你去买，他们懂行，能帮你避大坑。

4.热带水果别贪吃。芒果、菠萝蜜好吃，但容易上火。椰子水清凉，但性寒，肠胃不好的人别喝太多冰的。

好了，啰啰嗦嗦说了这么多，其实就想告诉你，去海南旅游没那么复杂。你不需要背下一整本攻略，只要搞清楚“住哪儿、玩哪儿、吃啥、预算多少”这几个基本问题，买张机票就可以出发了。旅行中最美的风景，往往不在计划之内，而是在你躺在沙滩上发呆时，吹过的那阵海风里。所以，别想太多了，海南就在那里，大海和阳光都在等你。