位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 海南旅游全攻略：第一次去海南怎么玩？看完这篇就懂了

海南旅游全攻略：第一次去海南怎么玩？看完这篇就懂了

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:19:14 共 2115 浏览

你是不是也刷到过无数个碧海蓝天的海南视频，心里痒痒的，但又有点发怵？觉得旅游嘛，说起来简单，真要自己规划，从哪开始都不知道，对吧？别担心，今天这篇东西，就是专门写给像你这样想出发又有点懵的新手朋友。咱们不整那些虚头巴脑的，就用大白话，把去海南玩这事儿掰开了、揉碎了讲清楚。

一、灵魂拷问：去海南，到底玩什么？

很多人一提到海南，脑子里就是“三亚”、“大海”、“椰子”。这么说没错，但太笼统了。海南的魅力，其实藏在好几种完全不同的体验里。你得先问问自己：我这趟旅行的主要目的是啥？

*如果你是“躺平享受派”：那你的主战场就是三亚和陵水的高端度假酒店。选个带私人海滩、有好几个泳池、儿童乐园的酒店，基本上可以做到“足不出户，快乐全有”。重点不是跑景点，而是享受酒店的服务和设施，在沙滩上晒太阳、发呆。说白了，这就是花钱买时间和舒适度。

*如果你是“人文探索派”：那海口和文昌会是你的宝藏。海口的骑楼老街，充满了南洋风情，慢悠悠逛一下午，吃一碗地道的清补凉，感觉一下子就来了。文昌的孔庙、东郊椰林，文化底蕴和自然景观结合得特别好。这里节奏更慢，物价也更亲切。

*如果你是“自然冒险派”：海南中部山区和东线海岸线等你发现。比如五指山的热带雨林徒步，万宁的冲浪（这里可是国内的冲浪圣地），或者去儋州的千年古盐田看看老祖宗的智慧。这些地方游客相对少，能体验到更原生态的海南。

看，这么一拆解，是不是清晰多了？选对方向，比盲目跟风重要十倍。

二、行前准备，这几件“小事”千万别忽略

好了，定好基调，咱们来看看出发前要准备点啥。别嫌啰嗦，这些细节往往决定你旅途的舒适度。

1.什么时候去最好？实话实说，海南没有绝对的“淡季”。但普遍认为11月到次年4月是最舒服的，不冷不热，雨水少。不过这也是价格最贵的时候。5-10月是雨季和暑期，会比较热，有台风风险，但机票酒店价格美丽，而且海水的温度高，适合下水。你得在“舒服”和“划算”之间做个权衡。

2.机票酒店怎么订？我的个人观点是：机票早关注，酒店看需求。机票提前一两个月盯着，往往有惊喜。酒店呢，如果你主要玩三亚亚龙湾、海棠湾，那就选一线海景酒店，虽然贵，但体验值拉满。如果预算有限，或者打算到处跑，住在大东海、三亚湾的性价比酒店或者特色民宿也行，把省下来的钱用在吃喝玩乐上。

3.必备物品清单：防晒！防晒！防晒！（重要的事说三遍）高倍数防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣，一个都不能少。海南的太阳，可是“热情”得不讲道理。另外，舒适的拖鞋、泳衣、肠胃药（预防海鲜吃得不适应）也带上。

三、路线怎么安排？给你两个“傻瓜式”方案

我知道，新手最怕做行程，看着地图就头大。没关系，我给你两个经典思路，你可以直接抄作业，或者在此基础上微调。

*方案A：经典东线环岛游（5-7天）

*Day 1-2：海口。抵达美兰机场，逛逛骑楼老街、海南省博物馆，尝尝老爸茶。

*Day 3：文昌。开车1小时到文昌，看火箭发射基地（如果开放）、钻东郊椰林。

*Day 4-5：万宁。继续南下到万宁，去石梅湾看海，在日月湾尝试冲浪（有教练），体验年轻活力的海岸。

*Day 6-7：三亚。旅途高潮，在亚龙湾、海棠湾享受沙滩，去蜈支洲岛玩水上项目，到亚特兰蒂斯水世界疯玩一天。

*优点：一次性能体验到城市、文化、冲浪、高端度假多种风情，很全面。

*注意：适合喜欢自驾或者包车，路上时间较多。

*方案B：三亚及周边深度放松游（4-5天）

*Day 1：抵达三亚，入住心仪酒店，调整状态，就在酒店沙滩和泳池玩。

*Day 2：选一个岛玩，比如蜈支洲岛（水上项目多、海水清）或者西岛（更渔村风情、文艺）。

*Day 3：可以去一趟呀诺达或者槟榔谷雨林文化旅游区，感受热带雨林，换个环境。

*Day 4：免税店购物（海棠湾三亚国际免税城），或者去亚特兰蒂斯水族馆看看。

*Day 5：睡到自然醒，市区买点特产，准备返程。

*优点：轻松不累，适合家庭、情侣，主打一个度假感。

*注意：全程可以打车或租车，活动范围集中。

四、吃吃喝喝，这些“坑”可以避开

来海南不吃，等于白来。但怎么吃也有讲究。

*海鲜：这是重头戏。我的建议是，尽量不要在景区门口那些拉客的店吃。可以去本地人常去的海鲜广场，比如三亚的“第一市场”或“春园广场”，自己挑选鲜活海鲜，然后找旁边的加工店加工，明码标价，不容易被宰。记住一点，天下没有免费的午餐，太便宜的海鲜套餐要留个心眼。

*海南菜：椰子鸡、文昌鸡、加积鸭、东山羊、还有各种粉（海南粉、抱罗粉、后安粉）都值得一试。找那些看上去有些年头、本地人多的店，味道通常不会差。

*水果：芒果、菠萝蜜、莲雾、释迦……实现水果自由！在菜市场或者路边摊买，又新鲜又便宜。

说到这，我得插一句个人观点：旅游的体验，很大一部分来自于“吃”。别为了省一点钱，顿顿吃泡面或者快餐。适当安排预算，去体验当地特色美食，这笔花费绝对值得。

五、一些掏心窝子的建议和提醒

最后，再说点零碎但重要的事。

*交通：在海南，租车自驾是最方便的玩法。高速不收费（费用含在油价里），景点分散，有辆车自由度极高。如果只在三亚玩，打车加公交也够用。

*消费：海南的旅游消费，尤其是三亚，确实不低。做好心理预期，但也没必要恐慌。避开完全针对游客的陷阱，多利用大众点评等工具查看真实评价，能帮你省下不少钱。

*心态：旅游是为了开心，别把自己搞得太累。行程别排得太满，留出半天时间无所事事，在沙滩上走走，或者就在酒店阳台看看海，这种“浪费”掉的时间，往往是你回来之后最怀念的。

好了，啰啰嗦嗦说了这么多，不知道有没有把海南旅游的轮廓给你勾画清楚。其实啊，攻略看得再多，也只是纸上谈兵。海南就在那里，它有热闹繁华的一面，也有安静质朴的一面。最重要的，是带上一个放松的、好奇的心情出发。别怕计划不完美，旅途中的小意外，说不定就成了以后最有趣的谈资。祝你，在海南拥有一段属于自己的、阳光灿烂的回忆。