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第一次去海南旅游，怎么安排才能省钱又尽兴？

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:24:47 共 2115 浏览

是不是一想起海南，脑子里就是三亚、大海、椰子树？但真当你打开订票软件和攻略网站，瞬间就懵了：海口和三亚到底飞哪个？几月份去最好？酒店选哪里？景点那么多，哪些值得去哪些是“照骗”？预算怎么控制？

别急，这篇东西就是写给像你我这样的普通游客看的。我刚刚从海南回来，踩过一些小坑，也发现了一些惊喜，就用最直白的话跟你唠唠。

出发前，先把这几个“定心丸”吃了

说实话，出发前我最焦虑的就是“未知”。所以，咱们先把几个核心问题定下来，后面就好安排了。

第一，时间怎么选？

很多人说冬天（11月-次年2月）是旺季，暖和，适合避寒。这话没错，但这也意味着价格最贵、人最多。我这次是1月初去的，阳光确实舒服，海水也不冷，但酒店价格和机票价格那是真的“旺季价”。如果你的假期灵活，我真心推荐两个“夹缝中”的好时段：

*3月-4月：旺季刚过，天气开始热但还能接受，价格回落明显，人少很多。

*10月：国庆假期后，雨季也差不多过了，价格和人流都进入一个短暂的洼地。

避开暑期（7-8月）和国庆、春节，是省钱省心的第一要义。

第二，飞机落哪里？海口还是三亚？

这取决于你的旅行重点和预算。简单对比一下：

对比项	海口美兰机场	三亚凤凰机场
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机票价格	通常便宜很多，尤其是非旺季	普遍较贵，旅游热门直达地
城市属性	省会城市，生活气息浓，美食多（海南粉、老爸茶）	纯旅游城市，度假氛围拉满
适合玩法	适合作为环岛游的起点/终点，玩1-2天吃美食，再去其他城市	适合纯度假、泡酒店、玩高端海岛项目，不想折腾的人
关键建议	想省钱、体验本地生活、计划环岛，选海口进/出	时间紧、预算足、目标明确就是海边躺平，直飞三亚

我的选择是：飞海口，高铁去三亚。这样机票省下的钱，够吃好几顿海鲜大餐了。海南高铁东线非常方便，从美兰机场直接就能换乘高铁去三亚，像坐地铁一样。

第三，住哪里不抓瞎？

这是花钱的大头，也是体验的核心。

*三亚：亚龙湾沙滩最好最静，酒店高端；海棠湾最新最奢华，免税店近，但风浪大不适合下水；大东海和三亚湾开发早，性价比高，生活方便，但游客多，沙滩水质相对逊色。新手小白记住：预算足追品质选亚龙湾/海棠湾，图方便实惠选大东海/三亚湾。

*海口和其他市县：住市中心商圈附近准没错，吃喝交通都方便。

到了海南，每天玩点啥不后悔？

行程千万别排太满！海南的精髓是“慢”。我给自己定的规矩是：一天最多1-2个主要活动，其他时间随意溜达、发呆。

海口：别只当它是中转站

给海口留一天，你会发现惊喜。

*上午：去【骑楼老街】。别光在主街打卡，钻进旁边的小巷子，那里才有本地人的生活。找家老爸茶店坐下，一壶茶，几样点心，看报纸聊天的大爷，感觉时间都慢了。

*下午：去【海南省博物馆】。免费！能快速了解海南的历史、风俗和海洋文化，对后面的游玩很有帮助，看那些文物比如“华光礁I号”沉船遗物，挺震撼的。

*晚上：【海大南门夜市】或者【板桥海鲜市场】（自己买海鲜找店加工）。感受烟火气，价格实在。

三亚：大海的无数种玩法

三亚的景点其实可以分个类，你按喜好挑就行。

*看海与沙滩类：亚龙湾（天下第一湾名不虚传）、海棠湾（奢华酒店群 view 无敌）、蜈支洲岛（海水最清最蓝，拍照绝了，但玩项目贵且人多）。

*地标打卡类：天涯海角（就几块大石头，但“来都来了”你懂的）、南山文化旅游区（108米海上观音很壮观，景区超大，要穿好走的鞋）。

*雨林生态类：呀诺达或亚龙湾热带天堂森林公园（前者更原生态，后者有网红玻璃栈道和《非诚勿扰》拍摄地）。

*玩水上项目：蜈支洲岛、西岛、分界洲岛都可以。这里有个核心问题，可能你也在纠结：

“海岛到底去哪个？蜈支洲岛、西岛还是分界洲岛？”

我之前也纠结疯了，查了半天，最后去了两个。直接说我的感受吧：

*蜈支洲岛：海水质量天花板，Tiffany蓝，拍照不需要滤镜。但，商业化最成熟，人也最多，消费贵。如果你追求极致透明的海水和丰富的水上项目（虽然贵），且不怕人多，选它。

*西岛：距离三亚市区最近。一半是旅游区，一半是原住渔民村庄。你可以在渔村里租个电动车慢悠悠逛，感受朴实的渔村文化，物价相对亲切。海水和沙滩比三亚湾好，但不如蜈支洲。适合想体验一点文化气息+玩水，预算有限的朋友。

*分界洲岛：在陵水县，从三亚过去有点远。海水同样很棒，特色是海洋剧场（看动物表演）和户外海洋馆（与海洋动物互动）。更适合带小朋友的家庭。

所以，你看，没有绝对的好坏，看你图什么。我个人更喜欢西岛的松弛感。

那些没人明说，但很重要的“琐事”

1.交通：三亚市内，打车+公交结合。去远点的景点，考虑一日游团或者租车。租车水很深，一定要选大平台，取车时绕车拍视频仔仔细细验伤！

2.吃：海鲜去正规市场买找店加工，或者看网上口碑好的店。清补凉每天一碗不嫌多。热带水果在农贸市场买比景点便宜得多。糟粕醋火锅、椰子鸡可以尝试，味道独特。

3.防晒：这不是建议，是命令！SPF50+的防水防晒霜，每2小时补一次，物理防晒（帽子、冰袖）才是yyds。我有一天偷懒，脖子后面就晒伤了，火辣辣地疼了好几天。

4.购物：免税店（海口日月广场、三亚海棠湾）提前24小时完成购买，才能在机场提货。现在也能即买即提或邮寄，政策常变，下单前问清楚。

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文章写到这，其实该说的都差不多了。但感觉还有点碎片化的想法，不吐不快。

对了，还有个小提醒，最近（指我去的这段时间）海南天气整体挺好，但偶尔会有突如其来的阵雨，下一会儿就停，出门带把晴雨伞最保险。还有，蚊子，真的凶，尤其晚上在植物多的地方，驱蚊液随身带。

小编观点：海南啊，它早就不是一个“去海边”那么简单的地名了。对于新手来说，把它当成一次“分层体验”的旅行可能会更轻松：海口的市井味，万宁的冲浪活力，陵水的亲子感，三亚的度假感…别想一次全收集。降低预期，放松心情，丰俭由人，才能找到属于你自己的那份快乐。最遗憾的是，为了赶景点而错过了下午四点，躺在沙滩椅上，看着太阳慢慢变红，把海面染成金色的那个瞬间。那个瞬间，不需要攻略。

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