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> 旅游景点 > 旅游景点 > 海南岛三日游全攻略：新手小白也能玩得明明白白
很多人把海口当成飞去三亚的中转站，匆匆掠过，说真的，有点可惜。我的观点是，海口的生活气息和那股子“潮”劲，是了解海南很好的第一站。
上午：用一碗粉，开启海南模式
建议你别睡懒觉，早点起来。去当地的老爸茶店或者巷子口的粉店。点什么？海南粉或者抱罗粉，准没错。汤头鲜，配料多，酸笋豆芽花生米，再加一勺黄灯笼辣椒，啧啧，那个味道，一下子就让你感觉到：“哦，我到海南了。”这比在酒店吃自助早餐有意思多了，对吧？
吃完早餐，动身去骑楼老街。这里就像一个活的建筑博物馆，南洋风格的骑楼一排排，上面有精致的花纹。现在楼下多是各种小店、咖啡馆、手工艺品店。别光顾着拍照，我的建议是，往里走走，钻进那些小巷子，你能看到老阿婆坐在门口择菜，大叔在悠闲喝茶，这才是海口原本的市井模样。记得尝尝街边的老盐柠檬水，咸甜冰爽，解渴神器。
下午：到火山口，呼吸一万年前的空气
从市区去雷琼海口火山群世界地质公园，不算远。爬上去费点劲，但到了山顶俯瞰整个海口，感觉就来了。你会看到巨大的火山口，里面长满了郁郁葱葱的植物，特别神奇。这里空气特别好，据说负氧离子含量高。在这儿散步，你会忍不住想，一万年前这里还烈焰冲天呢，现在这么安静平和，时间的力量真是……没法说。
晚上：在海大南门夜市，实现小吃自由
晚餐就别正经下馆子了。直接导航海南大学南门夜市。这地方，简直是吃货天堂，长长的一条街，烟火气十足。你可以：
*先来一份清凉补：各种豆子、水果、芋圆、椰奶混在一起，冰冰甜甜，开胃。
*然后尝尝陵水酸粉：粉细，汤汁浓稠带点酸，非常特别。
*再来几串炸炸：海南特色的炸串，刷上秘制酱料。
*最后用一碗糖水收尾。
一路走一路吃，花费不多，但体验感拉满。这就是海口的夜晚，很随意，很舒服。
第一天的小贴士：
*住宿可以选在骑楼老街附近或者国贸商圈，吃饭逛街都方便。
*海口打车不贵，但去火山口建议用打车软件，明码标价。
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今天睡到自然醒，然后坐动车从海口去三亚。车程大概一个半小时，选个靠窗的位置，看看窗外的风景从城市慢慢变成椰林和海滩，心情会不由自主地变好。
下午：椰梦长廊，等一场不要钱的日落盛宴
到了三亚，入住酒店（建议选三亚湾或大东海附近，性价比高）。下午的重点不是赶景点，是去椰梦长廊。这是一条沿着三亚湾的滨海景观大道，长达20公里。我的经验是，没必要找特定的“打卡点”，随便找一段人少点的沙滩，脱了鞋走走。
沙子细软，海水是温的。椰子树斜斜地长向海面，阳光透过叶子洒下来，光斑跳来跳去。关键在傍晚，这里的日落，真的是……绝了。天空从蓝色变成橙黄色，再染上粉紫，云彩被镶上金边，整个海面都是暖融融的。你就坐着看，发呆，啥也不用想。这可能是你这趟旅行里最治愈的半小时。
晚上：第一市场的海鲜，你得这么吃
看完日落，该祭五脏庙了。第一市场是传统海鲜集散地，但现在更多人是在旁边的加工店吃。这里水确实深，给新手几个实在建议：
1.别理路边拉客的：态度要坚决，直接说“吃过了”或者“订好了”。
2.自己买海鲜的话，多问几家比价：注意看是不是活蹦乱跳的，防止调包。
3.更省心的选择：直接找一家口碑好的、明码标价的连锁海鲜餐厅。虽然价格可能比自己买略高一点，但免去了挑和防坑的烦恼，环境也好点。
吃的时候，和乐蟹（推荐香辣炒）、皮皮虾（椒盐味yyds）、海胆蒸蛋都是经典。再来个椰子饭，齐活。
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最后一天，得来个精华体验。有两个主流选择，看你的偏好。
选项A（爱自然风光，想拍大片）：呀诺达或亚龙湾热带天堂森林公园
这两个地方选一个就行。它们共同点是：热带雨林植被超茂密，空气好到像在洗肺，都有高空观景台可以看海。
*呀诺达：文化体验更强，服务人员见面都说“呀诺达”（海南方言你好/欢迎）。里面的“踏瀑戏水”项目挺好玩，适合想互动一下的人。
*亚龙湾森林公园：因电影《非诚勿扰》出名，山顶的玻璃栈道视野无敌，能俯瞰整个亚龙湾像个月牙嵌在群山中。网红过江龙索桥可能会排队。
我的见解是，如果你体力不错，喜欢徒步感受雨林，选呀诺达；如果就想轻松观景拍照，追求网红同款，选森林公园。
选项B（想玩水，近距离接触海洋）：蜈支洲岛或西岛
这是两个风格不同的岛。
*蜈支洲岛：海水能见度极高，是那种分层的果冻蓝。水上项目最全最成熟，潜水、摩托艇、拖伞啥都有。但相应的人也多，消费也高。适合对海水质量有要求，且预算充足、想玩项目的朋友。
*西岛：更原始、更宁静。除了同样清澈的海水，岛上还有原住民的渔村，可以骑小电动车在村里转转，看看珊瑚石老屋，感受渔村慢生活。适合喜欢安静、想体验人文和自然结合的人。
怎么选？简单说，追求极致玩海和项目，去蜈支洲；想悠闲点，拍点文艺照片，感受渔村，去西岛。
无论上午选了A还是B，下午都留点时间。可以去市区买点特产，比如椰子糖、椰子粉、黄灯笼辣椒酱，不建议买太多，现在网购都方便。然后，找个海边的咖啡馆坐坐，或者就回酒店泳池泡着，回味一下这三天的旅程。
最后一天的核心提醒：
*去景区一定要提前在网上买票，通常比现场便宜，还能省去排队时间。
*做好防晒！防晒！防晒！海南的太阳，尤其是中午，真的不是开玩笑的，帽子、墨镜、防晒霜一样都别少。
*穿一双舒服的鞋，第三天走路会比较多。
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攻略是死的，人是活的。除了上面按天走的安排，还有些通用的想法，憋不住想跟你说说。
*关于交通：岛内动车很方便，海口-三亚就像公交。在三亚，除了打车，可以租个小电动车（一天几十块），在市区和沿海路逛吃逛吃，非常自在，停车也方便。但要注意安全，遵守交规。
*关于吃的“坑”：除了海鲜市场，路边有些水果摊也可能有猫腻。买芒果、菠萝蜜这些，最好现切现装，或者去明码标价的超市、水果店。清补凉到处都有，不用非找网红店，往往居民区楼下那家就不错。
*关于预算：三天时间，如果不穷游也不奢侈，人均2000-2500元（不含大交通）可以玩得比较舒服了。大头是住宿和门票，吃小吃其实花不了太多。
*最重要的心态：别想把所有景点都刷一遍，那不叫度假，叫拉练。海南的乐趣，有一半在于那种慢下来的节奏。可能是在海边发呆的午后，也可能是在街角偶遇的一碗好粉。留点空白，留点随意性，旅途会更惊喜。
好了，啰啰嗦嗦说了这么多。你看，三天时间，从海口的生活气，到三亚的海洋蓝，再到雨林或小岛的深度体验，节奏有紧有松，该感受的差不多都能覆盖到。希望这份带着我个人真实想法的攻略，能帮你打消一些顾虑，更期待你的海南之旅。毕竟，攻略只是地图，真正的风景和故事，还得你自己去脚下走出来，对吧？祝你玩得开心，遇到好天气，也遇到好心情！
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