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一月份去海南旅游，新手应该怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/11 10:54:41 共 2114 浏览

哎，你是不是也觉得，一到冬天就想找个暖和的地方待着？尤其是刚过完元旦，看着外面灰蒙蒙的天，心里是不是已经开始盘算着“新手如何快速规划一次高性价比的旅行”了？别急，如果你正盯着地图，犹豫1月份该去哪儿，那海南，真的可以放进你的首选清单里了。这篇文章，就是写给像你一样，可能第一次计划去海南，有点懵懂、不知道从哪儿下手的小白朋友的。咱们不整那些虚的，就用大白话，聊聊1月去海南到底该怎么玩，可能会遇到啥，又该怎么避坑。

为什么偏偏是1月去海南？

首先得搞清楚，1月的海南到底有啥特别的。这么说吧，当大部分地方都在寒风中瑟瑟发抖的时候，海南正处在它一年里最舒服的时节之一——旱季。雨水少，晴天多，温度嘛，不像夏天那样热得人发慌，也不像某些热带岛屿在年底还可能有台风困扰。

最直观的好处有三个：

*气候宜人：平均气温在18-25℃左右，白天一件薄外套或长袖T恤就能搞定，晚上稍微凉点，但绝对用不上羽绒服。下海游泳可能会觉得有点凉，但对于怕冷又想看海的人来说，这个温度在沙滩上散步、晒晒太阳简直是享受。

*避开人潮（相对而言）：1月份避开了国庆和春节这两个超级旺季，游客数量没有那么多，机票和酒店的价格虽然比淡季（比如夏天）高，但比春节那会儿要亲民不少，性价比就凸显出来了。

*活动丰富：很多朋友可能不知道，1月海南会举办一些特色活动，比如在海南国际旅游岛欢乐节之后，各地还有一些跨年延续的活动氛围，或者一些水果采摘正好进入好时节。

不过啊，这里也得提个醒，1月尤其是临近春节的那段时间，价格会开始稳步上涨，所以计划要趁早。

新手第一次去，最容易懵圈的几个问题

我猜你现在脑子里肯定塞满了问题：该飞哪个机场？住三亚还是海口？要不要环岛？景点那么多怎么选？别急，咱们一个个来拆解，就像朋友聊天那样。

先说说海口和三亚，这俩到底有啥区别？

这大概是新手最纠结的问题了。你可以把它们想象成风格迥异的两兄弟。

对比项	海口(省会)	三亚(旅游城市)
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感觉	更像一个“生活着的城市”，节奏慢，生活气息浓，物价相对低。	纯粹的度假天堂，高端酒店云集，海景更出名，旅游配套极致，消费也高。
玩什么	骑楼老街（看南洋建筑）、火山口地质公园、感受本地小吃（比如老爸茶）。	天涯海角、南山寺、蜈支洲岛、亚龙湾海滩，主打高端度假和海岛玩乐。
适合谁	想体验海南本土文化、对价格敏感、或者作为环岛游起点/终点的朋友。	预算充足、就想瘫在酒店看海、或者对海上项目（潜水、摩托艇）有强烈兴趣的朋友。

所以你看，如果你时间紧，就想纯粹放松看最美的海，直接飞三亚没错。如果你时间宽裕点，想感受更多元的海南，或者想把预算花在刀刃上，可以从海口进，玩一两天再坐高铁去三亚，这样体验更丰富。海南高铁东线很方便，一个多小时就能从海口到三亚。

那行程该怎么安排才不会累成狗？

新手最容易犯的错，就是想把所有知名景点都塞进行程里。真的，没必要。海南的精髓不在于打卡，而在于“慢”。我个人的观点是，第一次去，5-7天足够了，选一个基地（比如海口或三亚），辐射周边游玩，留出足够的发呆时间。

举个例子，如果你主玩三亚：

*第一天：到达，入住酒店，休息调整，晚上去第一市场或者夜市吃顿海鲜（记得比价和看准新鲜度）。

*第二天：去一个标志性景点，比如天涯海角（虽然有人说就几块石头，但地标意义在那），下午回来可以去椰梦长廊看日落。

*第三天：选一个岛玩，蜈支洲岛海水最清，但消费高人也多；西岛更原生态，性价比高些。玩一天水上项目或者就在沙滩上躺着。

*第四天：可以去南山寺看看108米海上观音，场面很壮观，心会很静。或者去亚龙湾热带天堂森林公园，走个玻璃栈道。

*第五天：免税店逛逛（记得提前查好政策，要离岛机票才能买），或者就待在酒店泳池边，哪儿都不去，这才是度假嘛。

记住，每天安排1-2个主要活动就好，留出弹性时间，不然比上班还累。

自问自答：那些没人明说但很重要的小事

好了，框架有了，现在我们来聊聊一些更深层、更实际的问题，这些问题可能攻略里提得少，但直接影响你的旅行体验。

问：都说海南消费高，我怎么才能把钱花在刀刃上，不挨宰？

这大概是新手小白最担心的问题了。我的核心观点是：明确你的消费优先级，该省省，该花花。

*机票酒店是大头，提前订！尤其是机票，关注各大航司会员日。酒店方面，三亚亚龙湾、海棠湾的酒店体验好但贵，大东海、三亚湾性价比更高。也可以考虑一些口碑好的民宿。

*吃饭避开景区正门！想吃海鲜，可以去本地人常去的老市场买，然后找加工店，比直接在海鲜广场吃划算。抱罗粉、清补凉、椰子鸡这些特色，在很多街边老店味道正且不贵。

*交通善用租车和公交。如果人多或者想去一些偏僻的景点，租车其实很方便（注意检查车况和保险）。在市区，公交系统挺发达，支付宝领个电子公交卡就行。

*水上项目可以砍价，尤其是在一些非官方运营的沙滩上，但一定要注意安全，选择有资质的经营者。

问：衣服到底该怎么带？会不会突然变天？

1月海南整体暖和，但有个词叫“早晚温差”和“偶尔的雨天”。

*必带：夏装（短袖、裙子）、一件薄外套或针织开衫（早晚、下雨、骑电动车时用）、舒适的凉鞋/拖鞋。

*强烈建议带：防晒三件套——高倍数防晒霜、遮阳帽、墨镜。那边的太阳，看着温和，晒黑晒伤可是分分钟的事。

*防雨准备：带把晴雨两用伞，或者一件皮肤衣，应付偶尔的阵雨。

问：除了看海，还有什么特别的体验吗？

当然有，不然海南的魅力就太单一了。我个人非常推荐两种体验：

1.去本地菜市场逛一圈。比如海口的东门市场，三亚的港华市场，里面水果琳琅满目，热带鱼奇形怪状，感受那种活色生香的市井气，比逛景区更有意思。

2.在非热门海湾坐一下午。比如三亚鹿回头景区下面的小东海，或者海口假日海滩的某一段，人少安静，听听海浪声，什么烦恼都忘了。旅行，有时候就需要这样“浪费”时间。

问：有没有什么一定要避开的“坑”？

说实话，哪个旅游城市没点“坑”呢？在海南，多留个心眼总没错：

*出租车/黑车推荐的海鲜店、景点，最好多个心眼，自己用APP查查评价。

*天涯海角之类的景点，去之前降低心理预期，它就是几块有名字的石头，但如果你喜欢地标打卡和那片海景，也值回票价。

*买特产，比如椰子糖、胡椒粉，大型超市通常比景区商店靠谱便宜。

写到这儿，差不多该收尾了。你看，计划一次1月的海南之旅，并没想象中那么复杂，对吧？关键就是想清楚自己要什么——是极致放松，还是文化体验；是豪华享受，还是经济探索。然后，做好大致规划，保留随性空间，带上好心情就行了。海南的暖，不仅在天气，更在于那种能让节奏慢下来的氛围。希望这些零零碎碎的经验，能帮你少走点弯路，多存点美好回忆。如果还有具体问题，随时可以再琢磨。好了，就这样吧，祝你旅途愉快。