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> 旅游景点 > 旅游景点 > 第一次去海南怎么玩？这份超详细攻略带你避坑又省钱！
你是不是也刷到过无数篇海南旅游的笔记，心里痒痒的，但又有点发怵？机票酒店怎么选？哪些景点真的值得去？会不会被宰？别急，我懂你。去年我第一次去海南之前，也跟你一样，满脑子都是“新手如何快速涨粉”……啊不对，是“新手如何快速上手海南游”。查了无数攻略，还是踩了几个小坑。所以这篇东西，就是把我亲身体验和踩过的雷，用大白话全告诉你，争取让你看完就能像个老手一样，放心出发。
很多人一激动就先订机票，其实顺序可能反了。你得先问问自己：我这趟旅行的“核心需求”是啥？是想天天泡在酒店看海发呆，还是想打卡所有网红景点？是追求美食之旅，还是亲子玩乐？这直接决定了你去海南的哪个地方。
海南虽然是个岛，但玩的地方差别挺大。简单粗暴分个类：
*三亚及周边（陵水、万宁）：开发最成熟，酒店选择多，海水质量好，旅游设施全。适合第一次去、追求省心度假、或者带老人小孩的家庭。缺点是消费相对高，旺季人多。
*海口及周边（文昌、琼海）：更有生活气息，美食多（尤其是各种粉和老爸茶），人文景点多，消费相对亲民。适合对历史文化和本地美食感兴趣，或者想降低预算的朋友。想看玻璃海的话，这里不是最佳选择。
*东部海岸线（万宁、陵水）：冲浪、年轻、网红打卡地多，比如日月湾、石梅湾。适合爱运动、爱拍照、喜欢小众体验的年轻人。
*西部和中部（儋州、五指山）：原始自然风光，热带雨林，比较小众。适合喜欢深度游、探险，已经去过海南主流景点的朋友。
看到这里，你可能更晕了。那我自问自答一个核心问题：“我第一次去，只有5天左右，到底该选三亚还是海口？”
我的观点很直接：如果你是纯小白，就想看看教科书级别的碧海蓝天白沙滩，享受“度假感”，并且预算还算充足，闭眼选三亚及周边（亚龙湾、海棠湾）。因为这里最符合你对“海岛度假”的想象，服务链条完整，不容易出错。如果你预算紧，或者对海的要求没那么高，更想体验海南本地人的生活，那就选海口，再从海口坐高铁去万宁、陵水看海，这样组合玩，性价比超高。
定好了去哪，咱们就来看看要准备啥。说几个容易忽略的点：
机票：别只盯着三亚凤凰机场！看看海口美兰机场的票价，经常比飞三亚便宜一大截。美兰机场和高铁站是连着的，下飞机直接坐高铁，1-2小时就能到三亚、万宁，非常方便。算算总价，可能更划算。
住宿：三亚的酒店，一分钱一分货。亚龙湾、海棠湾的高端酒店，私家沙滩和泳池确实能极大提升幸福感，但价格也高。大东海、三亚湾的酒店和民宿性价比高，去市区吃饭逛街方便，但沙滩和海水质量稍逊。我的建议是，至少安排1-2晚住好一点的度假酒店，体验一下，剩下的可以住性价比高的。
交通：在海南玩，租车是最最最方便的选择，没有之一！景点分散，有辆车自由度高太多。平台租车流程很成熟，取还车点一般在机场或高铁站，很方便。如果不会开车，那就市区打车+跨城高铁组合。
必备物品清单（重点加粗）：
*高倍数防晒霜（SPF50+ PA+++）：不是防晒黑，是防晒伤！海南的太阳真不是开玩笑的，每隔两小时补一次。
*泳衣、沙滩裙、拖鞋：多带两套，潮湿不容易干。
*驱蚊液：尤其是晚上和去植物多的地方。
*手机防水袋：玩水必备。
*肠胃药：预防水土不服或海鲜吃多了不适。
假设你是5天4晚三亚游小白，可以这么排（宽松版，不赶路）：
*Day 1：到达三亚，入住酒店。如果住三亚湾或大东海，下午可以去椰梦长廊看日落（免费）。晚上去第一市场或亿恒夜市感受气氛，吃顿海鲜（记得先问清价格再让店家加工）。
*Day 2：蜈支洲岛一日游。这里是海水最清、水上项目最全的地方，虽然消费高，但值得体验。早点去排队上岛！下午玩累了回来，晚上可以在酒店休息或者做个SPA。
*Day 3：上午去亚特兰蒂斯水族馆（在外面看看巨大的观景窗其实也挺震撼，不一定买票进去）或者后海村（冲浪初学者天堂）逛逛。下午转战亚龙湾，在酒店私人沙滩躺平，游泳晒太阳。
*Day 4：可以去南山文化旅游区看108米海上观音，或者去热带天堂森林公园（就是电影《非诚勿扰2》取景地）走一走玻璃栈道。这两个地方都需要大半天时间。晚上回来可以去鹿回头风景区看三亚夜景。
*Day 5：上午酒店休息，整理行李，去市区买点特产（椰子粉、黄灯笼辣椒酱等），然后去机场回家。
你看，这个安排有玩海的，有逛景点的，有纯放松的，不算太累。关键是，每天别安排得太满，留出空白时间应对突发情况或者单纯发呆。
海南美食很多，但怎么吃才能不被坑？
先说吃的：
*清补凉：每天一碗不嫌多，解暑神器。
*各种粉：海南粉、后安粉、陵水酸粉，当早餐吃，味道很特别。
*海鲜：去正规的餐厅或者大型海鲜广场。如果自己去市场买然后加工，一定要全程盯住你买的海鲜，从称重到交给加工店，防止被调包。价格多方比较一下。
*椰子鸡：味道清甜，鸡肉很嫩，值得一试。
*水果：芒果、菠萝蜜、小奶椰，实现水果自由。
再说防坑：
1.路上拉客的，无论是去景点还是吃饭，99%不要理。他们有提成，最终费用会转嫁到你身上。
2.玩水上项目前，一定问清楚价格包含什么，时间多久，有没有额外收费。比如拍照是不是另算钱。
3.买特产不一定非要去景区或导游带的店，大型超市里都有，明码标价。
4.打车尽量用网约车平台，路线和价格透明。如果打出租车，让他打表，或者自己开着导航。
去海南，尤其是第一次，别抱着“一次要玩遍”的心态。那样只会累死自己，回来只剩一堆打卡照片。挑一两个你最想去的海岛或湾区，好好住下来，慢悠悠地玩，才能真正感受到度假的放松。海南的消费弹性很大，丰俭由人，提前做点功课，完全能玩得既开心又不当冤大头。最后记住，旅游是为了开心，攻略是工具不是枷锁，到了那儿，随性一点，也许会有意想不到的惊喜。祝你第一次海南之旅，充满阳光和美好的回忆！
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