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第一次去海南旅游需要注意什么？

来源：海南商业网时间：2026/1/11 10:56:37 共 2115 浏览

开头是不是都这样？看着网上那些碧海蓝天的照片，心里痒痒的，特别想飞去海南躺平几天。但一搜攻略，脑袋就大了：机票酒店怎么定才划算？三亚和海口到底去哪个？听说海鲜坑很多？作为一个刚退休、趁着淡季在海南溜达了快一个月的大叔，我这一趟下来，感触可太深了。今天不整那些虚头巴脑的官方话，就用我这一个月的亲身经历，跟你唠唠嗑，尤其适合那些还没去过、心里没底的新手小白。咱的目标就一个：花明白钱，玩得舒心，别踩我踩过的那些坑。

出发前，脑子别一热就把钱交了

我知道，看到特价机票那个“抢”字，手就容易不听使唤。但等等，先想清楚几件事。

第一，你到底是去干嘛的？这个决定了你去海南的哪个地方。想纯粹看海、玩酒店、拍网红照片？那三亚的亚龙湾、海棠湾是你的首选，海水和沙滩的质量确实是顶级的，但消费也顶。想体验点本地生活，吃点地道小吃，预算又比较紧？海口和文昌、万宁这些地方会更合适，物价亲切多了，而且很有烟火气。我这次是先飞的海口，玩了几天再坐高铁去的三亚，感觉这样节奏更好，钱也省了不少。

第二，机票酒店，时间就是金钱。海南有很明显的淡旺季。像我这次1月份来，算是旺季的开端，但比春节那会儿还是便宜不少。旺季（冬天、节假日）什么都贵，淡季（夏天，但很热）便宜但可能遇上台风。一个小技巧：可以多看看飞海口的机票，往往比直飞三亚便宜，然后坐高铁环岛游，非常方便。

第三，行李准备，有几样东西我劝你必须带上。高倍数的防晒霜（不是防晒喷雾，是霜！）、墨镜、帽子、泳衣（最好带两套，不容易干）、拖鞋。还有，肠胃不太好的朋友，带点常备药，应对海鲜和不同水土。

到了海南，怎么玩才不算白来？

好，假设你现在已经落地了。面对这个陌生的海岛，第一天可能会有点懵。别急，咱们慢慢来。

关于玩，我的建议是别贪多。海南不是一天就能逛完的，尤其对于新手。如果你时间有限，就集中精力玩好一两个区域。比如在三亚，你就好好享受亚龙湾的海，去趟蜈支洲岛或者西岛感受一下水上项目，再去个热带森林公园看看不一样的风景，这就已经很充实了。千万不要把行程排得像急行军，那比上班还累。

这里有个很多新手会纠结的问题：那么多景点和海上项目，我该怎么选？会不会被宰？

嗯，这个问题我当初也头疼。后来我发现，最简单的方法就是“比价”和“看评价”。比如你想去潜水，不要直接在沙滩上找那些拉客的，他们报价水分大。可以提前在几个大的旅游APP上看看不同套餐的价格和用户真实评价，心里就有个谱了。同样的，买海鲜加工也一样，一定要先问清楚“多少钱一斤”和“加工费怎么算”，最好看着他从池子里捞出来。我总结了一个小对比，你参考下：

消费项目	可能遇到的“坑”	大叔的“避坑”建议
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海鲜大餐	偷换死海鲜、虚报价格、加工费昂贵。	去本地人常去的市场（如海口板桥路、三亚第一市场），自己挑选，找明码标价的加工店。
水上项目	沙滩上私人拉客，价格虚高，安全无保障。	通过正规旅行社或靠谱的在线平台预订，查看公司资质和安全记录。
特产购买	景区和路边摊价格昂贵，可能不新鲜。	去大型超市（如旺豪、百家汇）购买，价格透明，品质有保证。
出租车/摩的	不打表、绕路、推荐高价餐厅或景点拿回扣。	尽量使用网约车平台，路线和价格透明；坐出租要求打表。

你看，其实核心就是：别怕麻烦，多问一句；别图省事，提前做点功课。

那些没人明说，但很重要的感受

聊完了怎么玩怎么吃，我想说说一些更深点的感受。这些可能攻略里不常写，但我觉得对新手理解海南特别有帮助。

海南的“慢”，你得适应。这里的生活节奏和北上广深完全是两个世界。服务员上菜可能慢悠悠，办事可能没那么雷厉风行。一开始我也有点急，后来才品出味来——这不就是我们来旅游想寻找的东西吗？放下焦虑，学着用“海南时间”来生活，你会发现旅途舒服很多。

气候，不只是热而已。冬天来，早晚甚至有点凉，需要加件薄外套。夏天来，那是真热，而且是闷热，但海水温暖。更重要的是，防晒！防晒！防晒！我头两天脖子后面没涂匀，直接晒脱了皮，疼了好几天。这不是开玩笑的。

最后，心态要放平。旅游是为了开心，不是为了打卡。网红景点人太多？那就去旁边小众的海滩坐坐。海鲜大餐超预算了？那就去尝尝本地的抱罗粉、清补凉，味道一样惊艳，花钱还少。旅行中总有计划外的小插曲，把它当成一种体验，而不是烦恼。

所以，回到最开始那个问题：第一次去海南旅游需要注意什么？

我的答案可能有点简单，但真的是我这一个月最想说的：别把它当成一个必须完成完美任务的考试，而是当成一次放松身心的体验。做好基础的准备（钱、时间、行程），守住不被坑的底线（多比价、多询问），然后，就敞开胸怀去感受那里的阳光、海风、美食和慢生活吧。攻略看了再多，都不如你自己去走一趟。希望我这个大叔的啰嗦，能帮你少走点弯路，多存点美好的回忆。祝你，在海南玩得开心。