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国庆黄金周，解锁海南临高：一份避开人潮的宝藏旅行攻略

来源：海南商业网时间：2026/1/11 11:00:52 共 2115 浏览

国庆假期，当三亚、万宁的海滩被人潮淹没，当海口的美食街排起长龙，你是否想过，在海南岛的西北角，还藏着一个安静、淳朴，却同样精彩的角落？这里就是临高。提起它，很多人的第一反应可能是“临高乳猪”，但作为一个在这里度过好几个长假的老旅人，我得说，临高远不止于此。它就像一本被匆匆翻阅时错过精彩篇章的书，值得你静下心来，慢慢品读。今天这篇攻略，就想带你换个思路过国庆，逃离喧嚣，深入这片被誉为“海南西部明珠”的土地，体验一种更本地、更松弛的假期节奏。

为什么选择临高过国庆？

先说点实在的。选择临高，核心优势就三个字：人少景美。这里没有过度商业化的景区，消费水平相当亲民，更重要的是，它能给你一种“真正在度假”而非“赶景点”的松弛感。想想看，国庆七天，你是愿意在热门海滩“下饺子”，还是愿意独占一片安静的海湾看日落？

当然，临高也不是十全十美。它的旅游配套设施比不上东线成熟，公共交通相对不便，更适合自驾游或者喜欢慢旅行、深度游的朋友。如果你追求的是顶级奢华酒店和密集的网红打卡点，那这里可能会让你觉得“不够劲儿”。但如果你向往的是原生态的海岸线、深厚的渔港文化、地道的饕餮盛宴，那么临高会给你巨大的惊喜。

行前准备与交通指南

首先解决怎么去的问题。临高没有机场和高铁站，最便捷的方式是先抵达海口或儋州（洋浦），然后租车自驾。从海口美兰机场或市区出发，走环岛高速西线，大约一个半小时车程就能抵达临高县城。这是我的首选推荐，因为自由度高，能深入探索那些公共交通难以到达的秘境。

如果不会开车，也有办法：

1.动车+大巴/打车：坐环岛高铁到银滩站或白马井站（属儋州），再换乘班车或打车前往临高，约需40分钟到1小时。

2.海口省内长途汽车：从海口汽车西站乘坐直达临高的班车，班次较多，终点是临高汽车站。

交通方式	出发点	大致时间	优点	注意事项
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自驾（推荐）	海口	1.5小时	灵活自由，探索深入	国庆高速免费，但需提前预订车辆
动车+接驳	海口东站	1.5-2小时	避免驾驶疲劳	需规划好高铁站到目的地的交通
长途大巴	海口汽车西站	2小时左右	经济实惠	耗时较长，受班次时间限制

住宿建议：临高县城住宿选择多，从经济型酒店到舒适型宾馆都有，生活便利。如果想亲近大海，可以住临高角或调楼镇附近的民宿或客栈，虽然条件相对简单，但推窗见海的感觉无与伦比。国庆期间建议提前一周预订。

深度游玩：不止于海的临高魅力

临高的美是多元的，我把它概括为“一文一武，一动一静”。

“文”——历史与文化的厚度

*临高角解放公园：这是临高最富盛名的红色地标。不仅仅是一个公园，它是一段历史的见证。百年灯塔静静矗立，热血丰碑雕塑震撼人心。在这里，你能真切感受到1950年解放军在此登陆解放海南岛的壮烈。国庆节来这里，意义尤为特殊。傍晚时分，这里的日落堪称一绝，磅礴而宁静。

*临高文庙：位于县城，是海南现存规模较大、保存较完整的孔庙之一。红墙绿瓦，古木参天，瞬间将人从海滨的喧嚣拉入历史的沉静。对于喜欢古建和文化的朋友，这里值得细细观摩。我每次去，都喜欢在棂星门前站一会儿，感受那种穿越时空的肃穆。

*渔家文化：这不是一个具体的景点，而是弥漫在调楼、新盈等渔港的气息。高耸的龙门架、密密麻麻的渔船、织网补网的渔民、码头边喧闹的鱼市……这才是临高最鲜活的生活画卷。赶早去鱼市，你会被各种叫不上名字的海鲜震撼，那扑面而来的咸腥气，是海洋最直接的生命力。

“武”——自然与生态的馈赠

*金牌港开发区沿海公路：这是我私藏的宝藏路段！从县城往金牌港方向开，有一段沿海公路，人迹罕至，景色却美得不讲道理。一边是平静如镜的港湾和整齐的盐田，另一边是开阔的北部湾。你可以随时停车，走到礁石上，仿佛整个大海都是你的背景板。这里拍照，根本不需要滤镜，也不需要躲人。

*后水湾红树林：这片区域生态保护得很好，适合喜欢自然和摄影的朋友。可以乘小渔船穿行于红树林水道中，观察招潮蟹、弹涂鱼，如果运气好，还能看到白鹭成群飞过。船工通常就是本地渔民，他们会用带着浓重临高口音的普通话给你讲解，虽然听不太懂，但那份热情是共通的。

*临高角海滩：公园外的海滩绵长而平缓。沙子不如三亚的细腻，但胜在开阔、野生。这里不是游泳的首选（水下情况较复杂），却是散步、发呆、捡贝壳、看巨型轮船缓缓驶过海平面的绝佳之地。我常常在这里一坐就是一下午，看云卷云舒，什么也不想，那种放空的感觉，是假期最奢侈的享受。

饕餮盛宴：为“临高乳猪”正名

说到吃，临高绝对是海南的美食高地之一。很多人知道临高乳猪，但理解仅限于“烤乳猪”。其实，它的打开方式远不止一种。

头牌必须是临高乳猪。选用小个头的本地乳猪，皮脆、肉嫩、骨酥。最地道的吃法是早餐时，搭配一碗干腌海南粉或临高米粉。对，你没看错，是早餐！一口脆皮猪肉，一口爽滑米粉，这种豪横的早餐体验，别处难寻。当然，午餐和晚餐作为硬菜也毫无问题。除了经典的烤制，白切乳猪更能体现原汁原味的鲜甜，蘸上特制的酱料，回味无穷。

海鲜天堂：在调楼或新盈的渔港大排档，你能吃到最新鲜、最实惠的海鲜。蒜蓉蒸沙虫（味道鲜美，敢吃就是赚到）、椒盐皮皮虾、清蒸各种海鱼、螃蟹煲……关键是，你可以直接看着水族箱点，价格透明。人均百元就能吃得非常满足。

其他必尝特色：

*临高韭菜饼：街头小吃之王，一块钱几个，炸得酥香，内馅是韭菜，搭配酸甜的醋汁，一口气吃十个不费劲。

*土窑海鲜：一种非常有趣的烹饪方式，用锡纸包裹海鲜和食材，放入烧热的土窑中焖熟，最大程度锁住鲜味和汁水。

*多文空心菜：国家地理标志产品，据说因为当地水质好，菜梗中空，格外清脆爽口，简单蒜蓉炒就很好吃。

实用行程建议（3天2晚精华版）

*Day 1：抵达与人文初探

*上午：海口自驾/乘车抵达临高，入住酒店。

*下午：参观临高角解放公园，缅怀历史，在百年灯塔下拍照，静候壮丽日落。

*晚上：在县城寻找老字号，品尝临高烤乳猪，夜逛文澜文化公园，感受本地人悠闲的夜生活。

*Day 2：生态自然与渔港风情

*上午：驱车前往后水湾，体验红树林湿地游船，感受生态之美。

*中午：在调楼镇渔港大排档，享用一顿丰盛的海鲜大餐。

*下午：漫步调楼渔港，看渔船归航，逛热闹的鱼市。然后驾车体验金牌港沿海公路，寻找属于自己的“天涯海角”。

*晚上：尝试土窑海鲜或本地农家乐，品尝多文空心菜等特色蔬菜。

*Day 3：文化深度与美味收官

*上午：参观临高文庙，在古韵中沉淀心情。随后去菜市场或特产店，购买临高乳猪（真空包装）、海干货等作为伴手礼。

*中午：用一顿白切乳猪配临高米粉，为旅程画上完美句号。

*下午：带着满满的记忆和放松的心情，返程。

一些掏心窝子的提醒

1.降低预期：临高是“宝藏”，但并非“完美度假天堂”。请以探索和体验的心态前来，享受它的“不完美”，比如略显原生态的海滩和质朴的服务。

2.防晒防蚊：海南的阳光和蚊子从不让人失望，务必做好双重防护。

3.语言关：临高话属于独立语系，与海南话不通。和年纪较大的当地人交流可能需要多点耐心，年轻人基本都能说普通话。

4.尊重风俗：尤其在渔村和庙宇附近，注意言行举止，尊重当地的生产和生活习惯。

写到这里，我突然有点舍不得。临高对我来说，就像一位不善言辞却内心丰厚的老友。它不会用炫目的霓虹迎接你，但会用最真实的海风、最诚恳的美食、最深厚的历史文化拥抱你。国庆黄金周，与其在热门景点“搏杀”，不如来临高，把时间浪费在这些美好的事物上。你会发现，真正的放松，不是去了多远多贵的地方，而是心灵找到了一个可以安心泊靠的港湾。

希望这份带着个人温度和详细攻略的指引，能帮你开启一段不一样的海南之旅。临高，正在静静等待懂得欣赏它的你。