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第一次去海南旅游，怎么做攻略才能不踩坑？

来源：海南商业网时间：2026/1/12 10:05:40 共 2114 浏览

你是不是也这样，一想到去海南，脑海里全是阳光、沙滩、椰林，但真开始查攻略，就一头雾水了？机票酒店怎么订便宜？三亚、万宁、海口到底去哪好？怕被宰，怕玩不好，最后干脆躺平算了……别急，这篇文章就是为你这种“旅游小白”准备的。咱们不整那些虚头巴脑的，就聊点实在的，像朋友唠嗑一样，告诉你第一次去海南，到底该怎么玩。

开头先泼点冷水：海南真的只有三亚吗？

可能你一搜“海南旅游”，跳出来的十有八九都是三亚。没错，三亚是王牌，配套设施最成熟，海水质量也好。但这就好比去北京只逛故宫，会错过太多。而且，旺季的三亚，那人潮和价格，啧，想想都头皮发麻。

所以我的第一个建议是：把你的目光从“三亚”这一个点上挪开，看看整个海南岛。它其实是个长条形的岛屿，东线和西线风格完全不同。简单来说：

东线（海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚）：开发早，旅游设施完善，海湾多，风景经典，是大多数人的选择，但也相对热闹。
西线（海口-澄迈-临高-儋州-昌江-东方-乐东）：开发晚，更原始，游客少，能看到更地道的渔村生活和不一样的火山海岸、千年古盐田。

对于新手，我强烈推荐走东线。风景美，交通食宿都方便，不容易出岔子，能轻松get到你对海南的绝大部分想象。

行前准备，别嫌啰嗦，这些真能省大钱

好了，定下大方向是东线。接下来就是具体操作了。我知道你可能最烦做计划，但这几步做好了，后面真能一路顺风。

首先是时机。海南的旺季是11月到次年4月，天气最好，但也最贵。5-10月是淡季和雨季，可能会遇到台风，但机票酒店价格能腰斩，人还少。你得自己权衡，是追求极致体验还是性价比。我个人觉得，避开国庆、春节这种超级大旺季，在旺季的“头尾”（比如11月初或4月底）去，就很舒服。

然后是交通。

大交通（飞机）：你可以飞海口美兰机场，也可以飞三亚凤凰机场。有个小窍门：查查飞海口和飞三亚的机票差价。往往飞海口会便宜不少，而且美兰机场和高铁站是连在一起的，下了飞机直接坐高铁去三亚或者万宁，特别方便。这不就等于省了一笔钱嘛。
岛内交通：这是重点！在海南玩，强烈建议租车！高铁虽然连接了主要城市，但各个湾区的景点比较分散，有辆车你才能真正做到自由。现在租车APP都很方便，海口、三亚取车还车点也很多。别担心，海南高速不收费（费用含在油费里），路况也很好，对新手司机挺友好的。

住宿怎么选？又是一个让人纠结的点。记住一个原则：想热闹、吃喝方便，就住市区或小镇上；想纯粹泡酒店看海发呆，就选湾区的一线海景酒店或民宿。比如在三亚，预算充足就选亚龙湾、海棠湾的星级酒店；想性价比高、吃喝方便，三亚湾、大东海的民宿或公寓也不错。

路线怎么排？给新手一个“抄作业”模板

如果你有5-7天时间，可以试试这个经典的新手友好路线：

第一天：飞抵海口，感受骑楼老街的南洋味

别急着去三亚，在海口停一天。去骑楼老街走走，吃一碗地道的海南粉，晚上再到海大南门夜市挤一挤，那种扑面而来的市井气，是三亚没有的。这里物价也更亲切，适合“热身”。

第二、三天：直奔万宁，当一回“浪人”

从海口坐高铁1小时左右到万宁。这里是我私心很推荐的地方，比三亚年轻、有活力。石梅湾的沙滩细腻人又少，日月湾是中国著名的冲浪胜地，哪怕你不会冲浪，坐在沙滩边的咖啡馆看别人冲浪，也觉得很酷。重点来了，这里消费还没被彻底“景区化”，相对实在。

第四、五天：深入三亚，打卡经典与探索小众

从万宁到三亚高铁也就半小时。三亚怎么玩？

必打卡经典：蜈支洲岛（海水真的清，水上项目全），亚龙湾热带天堂森林公园（非诚勿扰取景地，能俯瞰亚龙湾）。
相对小众推荐：西岛，一个还有原住民居住的小渔村，比蜈支洲岛更生活化，租个电动车在村里慢悠悠逛，很惬意。椰梦长廊，看日落的绝佳地点，免费！
这里我得自问自答一个核心问题了：三亚是不是真的很容易被宰？嗯……坦率说，作为顶级旅游城市，这种情况历史上确实有。但现在监管严了很多。你只要做到：吃海鲜去明码标价的正规餐厅或市场代加工；买水果去本地人常去的水果市场而不是路边摊；玩项目提前在网上靠谱平台预订好。能做到这几点，就能避开90%的坑。心里有谱，玩起来才不慌。

第六天：购物与返程

最后一天，如果还有时间，可以去三亚的海棠湾国际免税城逛逛（记得提前查好离岛免税政策）。然后根据你的航班，从三亚凤凰机场或者返回海口美兰机场飞回家。