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海南儋州好玩吗？一个被低估的海岛秘境深度解析

来源：海南商业网时间：2026/1/13 9:40:23 共 2115 浏览

说到去海南旅游，你脑子里是不是立马蹦出三亚、海口？沙滩、酒店、人挤人……新手小白第一次规划海南行程，估计满脑子都是“新手如何快速规划一次高性价比旅行”这种问题。哎，等等，先别急着定机票。今天咱们聊点不一样的——儋州。对，就是那个听起来有点陌生，好像在海南岛西边的城市。它到底有什么？值不值得去？适合什么样的人？别急，咱们一点点拆开看。

儋州到底在哪？它和三亚海口有啥不一样？

首先得搞清楚位置。儋州在海南岛的西北部，离海口大概一个半小时车程，离三亚就更远一些。它不是那种一下飞机就热浪扑面、满是度假感的城市。反倒有点像……一个慢悠悠的、还有点文化底子的老地方。

最大的不一样，我觉得是“气质”。三亚是明信片，是标准的海岛度假；海口是省城，是生活气息。而儋州呢？它有点复杂。你可以看到千年古盐田，那种用火山石磨出一个个砚台似的盐槽，古老又质朴；也可以跑到龙门激浪，看海浪咆哮着拍打黑色的火山礁石，气势惊人，跟三亚的温柔沙滩完全是两个极端。这里游客少，商业气息淡，物价也相对友好。如果你讨厌人山人海，想找点“野生”的、未经过度雕琢的风景，那儋州的味道就对了。

去儋州玩什么？几个你不能错过的核心体验

好，位置搞清楚了，那去那儿干嘛？总不可能天天看盐田吧。别担心，可玩的东西还真不少，我挑几个重点说说。

第一站，东坡书院。没错，就是那个大文豪苏东坡被贬海南时居住和讲学的地方。这里可能没有多么宏伟的建筑，但那种穿越时空的文化气息很浓。想想看，一千多年前，这位老先生就在这里著书立说，教化乡民。对于喜欢历史人文的朋友来说，是个静心感受的好去处。不过我得提醒，别期待成豪华景点，它就是一处安静的、带着书卷气的院子。

第二站，千年古盐田。这地方太特别了，是我个人最推荐的。一大片黑色的火山岩石，被人工凿成成千上万个像砚台一样的盐槽，涨潮时海水漫入，退潮后经过烈日曝晒，结晶成盐。整个场景非常原始和壮观，尤其是日落时分，光影洒在盐田上，特别出片。重点来了：这是活着的文化遗产，至今还有盐工在劳作，不是纯表演性质。去看的时候请尊重当地，不要踩踏盐槽。

第三站，龙门激浪。喜欢大海但看腻了白沙碧浪？来这里换换口味。黑色的火山岩海岸线，海浪长期冲刷形成巨大的海蚀拱门（就是“龙门”），波涛汹涌时，巨浪穿过门洞，声如雷鸣，非常震撼。这里风大，景色粗犷野性，适合拍照，也适合发呆。但务必注意安全，不要靠近边缘，风浪大时尤其危险。

第四站，热带植物园和石花水洞。如果带了孩子或者对自然感兴趣，这两个地方可以安排。植物园能认识很多稀奇古怪的热带植物。石花水洞则是一个旱洞和水洞结合的溶洞，坐一小段船，体验有点奇妙。属于调剂型景点，时间充裕可以去看看。

除了这些“打卡点”，在儋州随意逛逛村镇、尝尝本地小吃，本身就是一种体验。这里的节奏很慢。

新手小白最关心的问题：自问自答时间

看到这里，你可能有些具体问题了。我来模拟一下咱们的对话：

问：儋州适合玩几天？怎么安排行程最顺？

答：对于新手，建议2-3天最合适，既能深度体验核心景点，又不至于太赶。一个经典的安排思路是：

*Day 1：抵达儋州（通常从海口过去），下午先去东坡书院感受人文，傍晚到千年古盐田看日落。住那大镇（市区）或盐田附近。

*Day 2：上午去热带植物园或石花水洞（二选一），下午驱车前往龙门激浪，看壮阔海景，晚上可以找地方吃海鲜。

*Day 3：如果还有时间，可以去中和古镇逛逛，或者就在市区寻觅地道小吃，比如儋州米烂、猪肠馍，然后轻松返程。

核心是别贪多，儋州的魅力在于慢逛，不是赶场。

问：吃住行方便吗？花费高不高？

答：这是实操关键。

*住：性价比很高。高端度假酒店少，但干净舒适的酒店、民宿不少，价格比三亚亲切太多。想体验好点，可以选择海边的民宿或那大镇的酒店。

*吃：绝对是亮点！儋州美食多且接地气。重点推荐：

*儋州米烂：类似凉拌米粉，配料丰富，酸辣开胃，必吃。

*猪肠馍：名字奇怪，其实是糯米皮包馅儿的点心，甜口，好吃。

*盐焗鸡/鸽：用粗盐焖焗，皮脆肉嫩，香！

*海鲜：在白马井等渔港附近吃，新鲜且价格实在。

*行：自驾是最优解。景点之间有点距离，公共交通不便。租车从海口出发很方便。如果不会开车，可以考虑包车或参加当地一日游小团。

*花费：整体消费低于三亚。主要开销在租车和油费，吃住都不算贵，属于能玩得舒服又不肉疼的档次。

问：儋州和三亚，到底该选哪个？

答：这好比问“米饭和面条哪个好吃”，完全看个人口味。我给你列个简单对比：

对比项	儋州	三亚
:---	:---	:---
旅行风格	探索型、文化型、慢生活	度假型、享乐型、标准化
核心景观	火山岩海岸、千年盐田、人文古迹	优质沙滩、奢华酒店、成熟景区
游客密度	低，清静	高，热闹
商业氛围	淡，更原生	浓，配套极完善
适合人群	喜欢深度游、讨厌拥挤、预算有限、对文化感兴趣的人	追求轻松度假、酒店体验、海上活动、家庭出游的人

所以，如果你是第一次去海南，就想躺沙滩、玩水上项目、享受顶级酒店服务，无脑选三亚。但如果你已经去过海南，或者本身就不爱扎堆，想找点不一样的、有故事的地方，花更少的钱获得更独特的体验，那儋州就是你的宝藏。

小编观点

说了这么多，我的观点其实挺明确的。儋州不是一个能给你提供“保姆式”完美度假体验的地方，它没有三亚那种面面俱到的精致。但它能给你的是一种松弛感，一种探索的乐趣，和一份与商业化保持距离的原始感动。在这里，旅行更像是一种“发现”，而不是“消费”。对于厌倦了主流路线、想初步尝试深度游的新手小白来说，儋州是个非常友好且充满惊喜的入门选择。它或许不会让你一眼惊艳，但那份混杂着海风、盐味和历史尘埃的独特气息，很可能会让你念念不忘。下次计划海南行，不妨把它列入备选清单，说不定就有意外收获。