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> 旅游景点 > 旅游景点 > 海南旅游全攻略：新手小白的第一次海岛之旅怎么玩？
很多人一提起海南，脑子里蹦出来的就是“三亚”。确实，三亚的名气太大了，阳光、沙滩、比基尼，几乎成了海南的代名词。但是，朋友，如果你以为海南就等于三亚，那可真是错过太多了。这就好比去四川只吃了火锅，没看熊猫和九寨沟，亏大了不是？
海南是个岛，一个挺大的岛。从北边的海口到南边的三亚，开车都得三四个小时。每个地方的风情其实很不一样。我的观点是：第一次去，别只盯着三亚，试着把海口也放进你的行程里。为啥？听我慢慢说。
海口的机票通常比三亚便宜，这是第一个实在的好处。对于预算有限的新手来说，从海口进出能省下一笔。但更重要的是，海口有三亚没有的“烟火气”和历史文化感。
*骑楼老街：这里是海口的灵魂。那些南洋风情的建筑一排排立着，楼下是各种小吃店、老爸茶店、杂货铺。你随便找家店坐下，点一杯几块钱的“老爸茶”（其实就是红茶，但配着点心慢慢喝），看街上人来人往，感觉时间都慢下来了。这可比在景区人挤人舒服多了。
*假日海滩 vs. 三亚湾：假日海滩的沙子可能没三亚的细，海水也没那么蓝得透亮，但它免费啊！而且本地人特别多，傍晚能看到很多市民来散步、游泳，生活气息特别浓。你在这里能感受到一个更真实的、作为“家”的海南，而不纯粹是个旅游景点。
所以，我的建议是：行程可以安排“海口进，三亚出”，或者反过来。在海口待一两天，适应一下海岛的气候节奏，吃点地道小吃，再去三亚“享受”，这样体验更有层次。
好了，说到重头戏三亚了。我知道，你肯定想看海、玩水、拍美照。没问题，但咱得有点策略，避免变成“冤大头游客”。
三亚湾、大东海、亚龙湾、海棠湾…是不是有点晕？简单来说：
*想看日落、图方便省钱：住三亚湾。这里的“椰梦长廊”是看日落的绝佳地点，而且离市区近，吃饭交通都方便。海水和沙滩质量一般，但性价比高。
*想热闹、玩水上项目：去大东海。开发早，游客多，氛围热闹，各种水上活动齐全，吃饭的地方也多。
*追求高品质沙滩和海水：直奔亚龙湾。这里号称“天下第一湾”，沙细水清，很多高端酒店都有私人沙滩，适合纯粹想泡酒店、享受沙滩的人。不过，消费也相对高。
*追求清净、免税购物：选海棠湾。酒店新，环境好，非常安静，而且离三亚国际免税城近。但风浪较大，不太适合下海游泳，更适合在酒店泳池玩。
你看，没有哪个海湾是完美的，关键看你的主要需求是啥。我个人更喜欢亚龙湾的沙滩质感，但也会专门跑去三亚湾看一次日落，这并不冲突。
这是新手最容易踩坑的地方。我的经验是：别贪多，挑一两个经典的、不同类型的深度玩。
*海岛类：蜈支洲岛和西岛是两大热门。蜈支洲岛开发完善，海水能见度高，水上项目多，但商业化浓，消费贵。西岛更原生态一些，上面还有渔村，可以感受渔民生活，性价比更高。二选一就行，不然看多了海岛会审美疲劳。
*雨林类：呀诺达和亚龙湾热带天堂森林公园。前者更偏向原始雨林探险，项目刺激；后者在亚龙湾边上，有网红玻璃栈桥和俯瞰亚龙湾的绝佳视角。如果你喜欢徒步和自然，选一个进去吸吸氧挺好的。
*文化地标类：南山文化旅游区（108米海上观音）和天涯海角。这两个属于“来都来了”系列。南山景区很大，信佛或者对佛教文化感兴趣的朋友值得一去，不然可能会觉得就是看个大佛像。天涯海角呢，就是几块有名的石头，意义大于景色，门票不便宜，去之前做好心理准备。
记住，在海南，最美的风景很多时候是免费的。比如，在非景区的野沙滩发呆，在椰林下骑个小电驴兜风，或者就在酒店阳台看海。别把行程排得太满，留点时间给自己“浪费”。
说点实在的，这些都是我或我朋友交过“学费”的地方。
1.交通：在市区，滴滴打车比随手拦出租车更透明、不容易被绕路。机场、车站拉客的“黑车”最好别坐。如果想自由点，租车是个好选择，但一定要选正规平台，买齐保险，取车时仔细检查车况并拍照录像。
2.吃海鲜：这是重灾区。千万别听信路边拉客的，他们和餐厅有合作，抽成很高。可以去第一市场这类地方，自己挑选海鲜，然后找加工店做，价格相对清楚。或者直接打开手机APP，看评分高的团购套餐，明码标价，省心。
3.防晒：这不是开玩笑！海南的紫外线非常强，尤其是中午。防晒霜要SPF50+、PA++++的，而且要勤补涂。物理防晒（帽子、太阳镜、防晒衣）比什么都管用。别觉得自己不怕晒，一天就能让你脱层皮，真的。
4.购物：水果可以买，但邮寄费用可能比水果还贵，算好总账。特产比如椰子糖、咖啡，大型超市里买通常更划算。至于水晶、珍珠什么的，除非你特别懂行，否则看看就好。
去了几次海南，我最大的感受是：海南的美，需要你慢下来才能体会。它不只是打卡景点，更是那种潮湿温暖的海风、无处不在的椰子树、街边一碗清补凉带来的甜，还有当地人那种不紧不慢的生活节奏。
别把它当成一个必须完成所有项目的任务清单。有时候，计划之外的发现才是旅途中最精彩的。比如，我曾在海口一条不知名的小巷里，吃到过这辈子最好吃的海南粉；也曾在三亚一个暴雨后的傍晚，看到了双彩虹横跨海面。
所以，放轻松点。做好基本的攻略，知道大概方向，然后就带着一颗开放的心出发吧。海南不会让你失望的，它可能和你想象的不完全一样，但往往会给你更多惊喜。
希望这些零零碎碎的经验，能帮你少走点弯路，更从容地开启你的第一次海南之旅。祝你在海南，玩得开心，晒得均匀！
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