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2026年初海南旅游天气全解析：阳光、降温与出行智慧

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:42:19 共 2114 浏览

哎，说到冬天去哪儿旅游，很多人脑子里第一个蹦出来的可能就是海南了。阳光、沙滩、海浪，好像永远和“寒冷”两个字不沾边。但最近这天气，可真是给不少计划来海南的朋友上了一课——原来，热带海岛也会有需要穿厚外套的时候。作为一个长期关注海南动态的旅者，我觉得有必要和大家好好聊聊2026年初这段时间的海南天气，帮你捋清楚，到底该怎么规划你的椰风海韵之旅。

一、当前的天气“变奏曲”：降温并非偶然

先说说大家最关心的“冷”。进入2026年1月，一股实力不俗的冷空气确实给海南岛带来了明显的降温。就在1月9号到10号那会儿，全岛超过170个乡镇的最低气温都跌破了10℃。像琼中、五指山这些中部山区，甚至出现了低于5℃的低温，琼中黎母山镇最低到了2.1℃。所以，如果你那几天正好在海南，感觉像过了一个“假冬天”，那可不是错觉。

不过，别被这波降温吓到，以为海南的冬天就此“沦陷”。海南气象部门在1月10日就将寒冷预警从三级降为了四级，这说明最冷的时段正在过去。冷空气的影响是阶段性的，它就像一段小插曲，并不会改变海南冬季温暖的主旋律。

那么，现在（以1月14日为例）天气怎么样呢？我们以省会海口为例来看看。今天海口是晴转多云的天气，气温在16℃到23℃之间，风力不大。你看，最高温又回到了20℃以上，体感上是比较舒适的。但早晚16℃的低温，还是提醒我们得备件薄外套。这种昼夜温差，正是当下海南天气的典型特征。

二、未来一周展望：阳光回归，但需留意变化

只看一天不够，我们得把目光放远一点。根据最新的天气预报，未来几天海南的天气走势大致如下：

日期	星期	天气	气温范围	风力风向
:---	:---	:---	:---	:---
1月14日	周三	晴转多云	16℃~23℃	无持续风向转东南风<3级
1月15日	周四	晴转多云	16℃~24℃	东风<3级
1月16日	周五	多云	16℃~24℃	东北风<3级
1月17日	周六	多云转晴	17℃~25℃	东北风转东风，3-4级转<3级
1月18日	周日	晴转阴	18℃~25℃	东风，3-4级转<3级
1月19日	周一	雨转阴	18℃~24℃	东北风转东南风，3-4级转<3级
1月20日	周二	雨	18℃~24℃	东风转东北风，3-4级转5-6级

从这张表里，我们能读出不少信息：

1.气温稳步回升：未来几天最低温从16℃慢慢爬到18℃，最高温也从23℃向25℃迈进。整体趋势是越来越暖和的。

2.晴好天气为主：至少到本周日（18日），都是以多云和晴天为主，非常适合户外活动和观光。

3.周末后期有变：需要特别注意的是，从下周一（19日）开始，天气可能转差，会有降雨过程，并且风力有所增强。所以，如果计划下周初出行，雨具和应对风天的准备就得提上日程了。

这里插一句，有朋友可能会查到“南海”的天气预报显示非常寒冷。请注意，这里的“南海”通常指的是广阔的海域，其天气条件（尤其是海上风力、体感温度）与海南岛陆地上的是有显著区别的，不能直接等同。计划海钓、乘船出海或前往西沙群岛等离岛的朋友，需要专门关注海洋天气预报。

三、分区穿衣与活动指南：海南不是“铁板一块”

海南岛虽然不大，但地形多样，从北到南、从沿海到山区，气候微差异还是挺明显的。“一刀切”的旅行准备在这里行不通。

*北部（如海口、文昌、澄迈、临高）：受冷空气影响相对明显。像这次降温，海口、澄迈、临高都出现了低于7℃的低温。在这里，一件防风保暖的夹克或薄羽绒服是行李箱里的“压舱石”，早晚出门绝对用得上。白天阳光好时，单衣或薄针织衫就够了。活动推荐逛逛骑楼老街、文昌航天城，或者在海边散步，都很惬意。

*南部（如三亚、陵水、乐东、保亭）：是海南的“热力引擎”，冬季气温通常比北部高2-4℃。这次降温中，保亭、乐东虽然也受到影响，但整体温暖基底更厚。在这里，长袖T恤、衬衫、薄外套是主力，轻薄羽绒服基本用不上，除非遇到极端的强降温天气。下海游泳（中午时段）、玩水上项目、享受热带雨林（如呀诺达、槟榔谷），舒适度会高很多。

*中部山区（如五指山、琼中、白沙）：这里是海南的“凉极”，也是每次冷空气影响的“重灾区”。如果你计划去爬山、探访黎村苗寨，务必带上真正的冬装，如抓绒衣、冲锋衣甚至薄羽绒服。山间气候多变，保暖是第一要务。

*东部沿海（如万宁、琼海）与西部（如东方、昌江）：东部湿润，西部相对干燥。穿衣参考北部和南部之间。东部适合冲浪（万宁）、体验渔家风情，西部可以看独特的鱼鳞洲风光和热带河谷。

所以，收拾行李前，先在地图上圈出你的主要目的地，再决定带什么衣服，这个步骤不能省。

四、给旅行者的贴心建议

聊了这么多天气实况和预报，最后总结几点实用的建议吧，希望能让你的海南之行更从容。

第一，拥抱“洋葱式穿衣法”。这是应对海南冬季昼夜温差和室内外温差的黄金法则。内层透气排汗，中层保暖，外层防风。热了脱，冷了穿，灵活调整。千万别一件厚毛衣穿一天，那在中午的阳光下可太受罪了。

第二，防晒保湿永远在线。别以为冬天就不防晒了！海南的紫外线强度常年居高不下。防晒霜、太阳镜、遮阳帽是标配。同时，天气可能干燥（尤其是西部），润唇膏和保湿霜也要备好。

第三，灵活调整行程。密切关注出发前和旅行中的短期天气预报。如果遇到像1月19日那样预报有雨的日子，可以把户外景点（如天涯海角、大小洞天）调整到晴天，把雨天安排给室内活动，比如参观海南省博物馆、体验老爸茶文化，或者享受一场地道的 spa。

第四，心态放平和。旅游嘛，本来就是体验不同。遇到了降温，就当成一次独特的“热带海岛寒日体验”，去尝尝热腾腾的椰子鸡火锅、后安粉汤；遇到了雨天，就静听雨打芭蕉，感受别样的海岛宁静。每一种天气，都是海南的一面。

总而言之，2026年初的海南，天气正在从一次短暂的降温中恢复，阳光和温暖是未来一段时间的主基调，但也穿插着昼夜温差和局部的天气变化。只要做好充分的准备，带上合适的衣物和一颗随遇而安的心，你依然可以在这里享受到一个逃离严寒、充满活力的美好假期。毕竟，当大部分地方还在寒冬里瑟瑟发抖时，能在海南吹着温暖的海风，看着湛蓝的天空，本身就是一种难得的幸福了，你说是不是？