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第一次去海南旅游到底该怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:43:38 共 2114 浏览

你是不是也这样，一想起海南，脑子里就是阳光、沙滩、大海，但真要动手做攻略，就感觉一头雾水，不知道从哪开始？机票酒店怎么订划算？哪些景点真的值得去？会不会被坑？这种心情，就跟很多“新手如何快速涨粉”一样，满腔热情，却找不到那个最有效的突破口。别急，今天这篇东西，就是写给像你我这样的普通人的，没有那些高大上的术语，就用大白话，把我自己踩过的坑、觉得好的地方，跟你唠唠。

咱们的目的就一个：让你能用最省心的方式，感受海南的好。

先泼点冷水，也是大实话

去海南，尤其是第一次，千万别想着“环岛游”或者“所有景点打卡”。海南看着不大，但景点分散，交通时间成本比你想象的高。抱着这种想法，最后很可能变成“上车睡觉，下车拍照”的疲惫之旅，失去了度假放松的本意。所以，心态先放平，咱是去享受的，不是去完成KPI的。

行前准备，这几样东西不能省

说白了，就是把钱和证件理清楚。这部分有点枯燥，但很重要，你忍一下。

1.证件：身份证必备。如果想租车自驾，驾驶证原件别忘了。现在都是电子驾照了，但最好还是带上实体证，有备无患。

2.钱（预算）：海南旅游，丰俭由人。但大体上可以分为几块：

*机票/车票：这是大头，提前关注价格，避开节假日高峰能省不少。可以看看飞海口还是三亚，有时候价格差挺多。

*住宿：酒店、民宿、公寓，选择很多。三亚湾、大东海交通方便，亚龙湾、海棠湾高端酒店多但消费也高。我的建议是，根据你每天想玩的地方来定住宿，别天天换酒店，收拾行李很累的。

*吃喝：海鲜是特色，但……嗯，你懂的。后面会详细说怎么避坑。平常吃饭，粉汤、清补凉这些小吃不贵。

*玩乐：大部分海滩免费，但像蜈支洲岛、呀诺达雨林这些经典景区门票不便宜，可以提前在网上订，通常比现场买划算。

3.衣物与用品：这个简单列一下，你对着检查就行：

*防晒！防晒！防晒！重要的事说三遍。高倍数防晒霜、防晒衣、帽子、墨镜，一个都别少。海南的太阳，对新手是“致命”的。

*泳衣、拖鞋（人字拖 yyds）、夏装（多带几套，出汗换得勤）。

*手机防水袋、常用药品（特别是肠胃药和防中暑的）。

好了，干货来了：海南玩什么？怎么选？

海南的景点主要分布在东线（海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚）和西线。对于新手小白，我强烈建议，优先玩东线。西线开发相对晚一些，风景原始，但配套和交通便利度对新手不太友好。

东线里，又可以根据你的喜好分成几种玩法：

*都市休闲+人文历史：选海口。骑楼老街、省博物馆、假日海滩。海口的生活气息更浓，消费也相对低，适合作为第一站适应一下。

*狂热海上玩家：直接奔三亚。亚龙湾、海棠湾、蜈支洲岛、西岛，水上项目最集中最成熟。但人也最多，消费最高。

*小众清净+冲浪体验：强烈安利万宁。石梅湾、日月湾，风景绝美，人少很多。日月湾是冲浪爱好者的天堂，新手也能找到靠谱的俱乐部体验。

*家庭亲子游：三亚和陵水都不错。三亚有亚特兰蒂斯水世界、海昌梦幻海洋不夜城；陵水有分界洲岛（海水能见度高，适合亲子潜水体验）和富力海洋欢乐世界。

看到这里你可能更晕了，说了这么多地方，到底怎么安排？我举个例子，假如你有5天时间，可以这样：

*Day 1：飞抵海口，住海口。逛逛骑楼老街，吃一顿老爸茶，感受慢生活。

*Day 2：海口坐高铁到万宁（约1小时），住石梅湾或日月湾。下午去海滩发呆，或者体验一节冲浪课。

*Day 3：万宁坐高铁到陵水（约20分钟），上分界洲岛玩一天，晚上住岛上海景木屋或者返回陵水县城住。

*Day 4：陵水坐高铁到三亚（约20分钟），住大东海或三亚湾。下午可以去椰梦长廊看日落。

*Day 5：选择去一个经典景区，比如蜈支洲岛玩水上项目，或者去亚龙湾森林公园。晚上根据航班时间返程。

这个路线节奏比较适中，海口的文化、万宁的休闲、陵水的亲子、三亚的热闹都体验到了，而且高铁串联非常方便。

自问自答时间：新手去海南最核心的问题是什么？

我觉得吧，问得最多、最纠结的肯定是这个：“去海南，到底要不要租车自驾？”

这问题真没标准答案，完全取决于你的旅行风格和人员构成。我们来掰扯掰扯。

租车的优点很明显：

*自由，太自由了。不用拖着行李赶高铁、等公交，尤其适合带着老人孩子。想停就停，海南好多不错的风景就在路边。

*方便跨区域移动。比如你想从万宁去比较偏远的山钦湾或者兴隆植物园，有车会方便太多。

但缺点也很突出：

*成本高。租车费、油费、停车费（尤其三亚景区），加起来是一笔不小的开支。

*操心。要找停车位，要熟悉交规（虽然海南高速不收费，但油费贵），还要担心剐蹭事故。

*有些地方并不需要车。比如你在三亚海棠湾，主要活动就在酒店和免税店，或者报个一日游团，车就闲置了。

那我个人的观点是（仅供参考啊）：

*如果你是2-4个年轻人，计划在东线多个城市移动，且喜欢探索小众地点，那么租车很值得。

*如果你主要是泡酒店、在固定区域（比如三亚湾+市区）活动，或者是一大家子人觉得开车压力大，那么高铁+打车/租电瓶车是完全可行的，甚至更轻松。

可以简单对比一下：

考虑因素	租车自驾	公共交通+打车
:-------------	:-------------------------------------------	:------------------------------------------
灵活性	极高，随心所欲	中等，依赖班次和车况
成本	较高（租金、油费、停车费）	较低（但长途打车费用也不菲）
便利度	行李随身，点对点	需要搬运行李，换乘
适合人群	多人出行、探索型玩家、跨市旅行	少人出行、度假型玩家、主要活动区域集中
操心程度	高（驾驶、停车、路况）	低（交给司机和导航）

关于吃，再啰嗦两句

吃海鲜，远离那些拉客的、没有明码标价的大排档。可以去本地的海鲜市场（比如三亚的第一市场、海口的新埠岛）自己买，然后找旁边的加工店做，价格透明很多。或者，直接找一些口碑好的老字号餐馆。抱罗粉、后安粉、陵水酸粉、清补凉，这些小吃看到就可以试试，一般不踩雷。

最后，小编观点

去海南，真的别把它当成一个必须完成所有任务的旅行清单。它最大的魅力，可能就是找个舒服的椅子，对着大海发呆，什么也不想。攻略要看，但别被攻略绑架。新手小白最大的优势，就是带着新鲜感去体验，哪怕只是在酒店泳池扑腾一下午，只要你觉得开心，那这趟旅行就值了。安全第一，心态放松，剩下的，交给海南的海风和阳光吧。希望等你从海南回来，皮肤晒黑了点，但心里的烦恼，能少那么一些。