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> 旅游景点 > 旅游景点 > 从海南度假回来，如何规划一场高性价比的启东之旅？
不知道你有没有这种感觉？在海南晒足了太阳，踩够了沙滩，心满意足地准备回家，但总觉得……假期好像还缺了点什么？没错，就是那种从极致的“动”切换到悠闲的“静”的过渡感。直接从三亚的碧海蓝天跳回日常通勤，落差太大，心里空落落的。哎，这时候，如果你回程的终点在长三角，特别是江苏附近，我真心建议你，不妨在启东停一留。
先别急着问“启东是哪里”。我懂，对于很多新手小白来说，旅游攻略里那些“新手如何快速规划一次完美自由行”的搜索词，看着就头大。今天咱们不整那些虚的，就用唠嗑的方式，把从海南到启东这事儿，掰开揉碎了说清楚。
刚从海南回来，你身体可能还沉浸在椰林海风的慵懒里，但钱包……可能已经在呼唤节制了。所以，规划启东之旅的第一课，就是心态调整。
*别追求“打卡”：启东没有海南那种世界级的、让你必须发朋友圈的景点。它的魅力在于“感受”，江海交汇的辽阔，古镇的慢时光，海鲜市场的烟火气。
*预算要现实：把这趟旅程当成回家前的“缓冲带”或者“性价比彩蛋”。住宿、餐饮的花费会比海南低一大截，可以把钱更多花在体验上。
*节奏必须放慢：在海南你可能赶着出海、潜水、逛景区。在启东，请把脚步放慢，适合租辆车，沿着堤坝吹吹风，或者找个茶馆发发呆。
想明白这三点，咱们再往下看具体怎么操作。
这是最实际的问题。你人在海南，怎么去启东最方便、最不折腾？这里有个简单的对比，你一看就懂。
| 方式 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| 飞机到上海/南通+中转 | 速度快，从海南飞长三角主要城市航班多。 | 1.需要从机场换乘高铁或长途汽车到启东，拖着行李有点麻烦。 2.总花费可能较高（机票+接驳交通）。 | 假期时间紧，想最大限度节省路途时间的朋友。 |
| 高铁全程（过海需留意） | 1.一路欣赏风景变化，体验从热带到温带的过渡。 2.到达站（启东站）离市区近，方便。 | 1.耗时非常长，需要从海南先到湛江或广州再北上。 2.需要提前关注琼州海峡跨海票务。 | 时间充裕、喜欢铁路旅行、想体验“穿越中国”感觉的深度游爱好者。 |
| 自驾（轮渡过海） | 自由度高，随时可以停靠沿途城市。 | 1.对司机体能要求高，长途驾驶疲劳。 2.过海轮渡时间受天气影响大，不确定性高。 3.综合成本（油费、过路费、轮渡费）不低。 | 本身就是自驾游海南，且同车有多个可替换司机的家庭或团队。 |
我的个人看法是：对于大多数新手小白，尤其是从三亚、海口直接返回的，选择“飞抵上海浦东/虹桥机场或南通兴东机场，然后乘坐机场大巴或高铁到启东”是最均衡的方案。省时间，也不算太折腾。浦东机场和虹桥机场都有直达启东的客运大巴，班次挺多的，手机上就能查。
到了启东，别指望有像天涯海角那样标志性的石头给你拍照。它的好，需要你细细品。
1. 看一场独一无二的“江海黄蓝配”
一定要去圆陀角风景区。这里是江苏最早看到日出的地方，长江、黄海、东海三水交汇。那种浑浊的黄海与较清的长江水形成的分界线，和你在海南看到的纯蓝完全不同，是一种磅礴的、带有泥沙气息的壮观。重点来了：这里免费！比起海南动辄上百的门票，是不是瞬间感觉值了？
2. 吃一顿“鲜掉眉毛”的江海盛宴
在海南你吃的是热带海鲜，在启东，是江鲜与海鲜的混搭。吕四港是全国四大渔港之一，新鲜度没得说。
*必须尝的：文蛤（号称“天下第一鲜”）、黄鱼、鲳鱼、梭子蟹（季节对的时候）。
*怎么吃：别去大酒楼，就去吕四港镇上的海鲜市场，自己挑，然后找旁边的小馆子加工，付个加工费。这样吃，价格透明，味道地道，体验感拉满。这感觉，就像在海南自己去第一市场买海鲜一样，但风味是另一个世界。
3. 感受一下“慢半拍”的古镇时光
余东古镇，一个活着的老镇。没有过度商业化，居民还住在里面。青石板路，老宅子，节奏一下子就慢下来了。在这里你不用想着下一个景点，就随便走走，看看老人晒太阳，听听听不懂的方言，那种真实的市井气息，是很好的“收心”准备。
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写到这儿，我觉得有个核心问题必须拿出来单聊，这也是很多新手最懵的地方：
“从海南回来，我干嘛非要绕去启东？直接回家不行吗？”
好问题，我自问自答一下。
答：直接回家，当然行。但你的假期结束得像急刹车，“砰”一声就回到了现实。而去启东，像是给假期装了一个“舒缓阀”。
*地理上：它就在长江入海口，是你从南国回到江南/江北的天然门户，顺路。
*体验上：它提供了与海南截然不同又互补的风景。从椰林沙滩到江海大堤，从热带风情到吴韵古镇，这种切换能极大丰富你这次长途旅行的记忆层次，让“旅行”的感觉延长。
*心理上：在启东悠闲地待一两天，吃吃海鲜，吹吹江风，能帮你把度假时兴奋的状态平稳着陆。相当于一个心理缓冲，避免巨大的“假期综合症”落差感。
*性价比上：相比直接飞回大城市，在启东停留一两天的额外成本并不高（住宿餐饮便宜），但却能换来一段完整的、风格迥异的体验，这笔“交易”我觉得很划算。
说白了，它不是“非要不可”的景点，而是一个让你旅途结尾更圆满、更从容的“聪明选择”。就像吃完大餐后，需要一杯清茶解腻一样。
如果你是第一次这么玩，可以套用这个简单的2天1晚模板：
*Day 1：上午从海南飞抵上海/南通 → 乘坐大巴/高铁前往启东市区 → 入住酒店（建议住市区，吃饭交通方便）→ 下午去余东古镇闲逛 → 晚上在市区找本地菜馆，尝尝红烧羊肉、启东山羊肉。
*Day 2：早上包个车或自驾前往圆陀角看江海（天气好可看日出）→ 中午直奔吕四港，海鲜市场挑海鲜、吃午饭 → 下午根据时间，可以在吕四港逛逛，或者直接前往启东站/客运站，乘车回家。
看，是不是很简单？根本不用做复杂的攻略。
所以啊，别再觉得从海南回来旅程就结束了。如果你刚好往江苏方向走，真的，把启东放进你的回程清单里试试。它不会给你带来网红景点般的震撼，但那种坐在江堤边，看着浑浊的江水汇入大海，嘴里还有刚才文蛤的鲜味，脑子里回想海南阳光的记忆……这种复杂而平静的满足感，可能就是旅行最好的结尾。这趟“曲线回家”的路，走的挺值。
以上是我为您撰写的文章。全文以新手小白的视角，用口语化的白话展开，通过提问开头、小标题分段、自问自答核心疑虑、加粗重点、列表和表格对比等方式，力求模拟人类写作的思维过程和略微不完美的语感，旨在提供实用指南的同时降低AI生成的痕迹。希望这篇文章能帮助计划从海南返程并探索启东的朋友们。
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