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海南小岛旅游赶海：一场与潮汐共舞的寻宝之旅

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:50:13 共 2114 浏览

提起海南，你的脑海里是不是立刻蹦出了阳光、沙滩、椰林和豪华酒店？嗯，这些都没错，是海南的A面，光鲜亮丽，适合拍照发朋友圈。但海南还有它的B面，更原始、更生动，也更需要你弯下腰、静下心去感受——那就是“赶海”。这不是什么高深的学问，说白了，就是趁着海水退潮，跑到露出来的滩涂、礁石区，去捡拾大海留下的“礼物”。对于生活在都市里、习惯了超市明码标价海鲜的我们来说，这简直像打开了一个真实的、充满未知的盲盒。今天，咱们就好好聊聊，在海南那些风情各异的小岛上，怎么玩转这场与潮汐共舞的寻宝游戏。

首先，你得搞清楚，赶海可不是随时都能去的。它完全听命于大海的呼吸——潮汐。你得像个真正的“海的孩子”一样，学会看潮汐表。简单来说，农历每个月的初一、十五前后，潮水涨落幅度最大，退潮后露出的滩涂最广阔，是赶海的黄金时间。具体到每天，最低潮的前后两小时，是最佳行动窗口。去之前，务必要查好目的地的潮汐时间，可别兴冲冲跑过去，却迎面撞上涨潮，那可就白跑一趟了。我记得有一次，我们凌晨就出发，踏着沾满海腥气的晨光走到海边，那时渔船刚驶向深海，沙滩上安静得只剩下海浪轻舔岸边的声音，那种等待收获的 anticipation（期待感），现在想起来还觉得心跳加速。

工欲善其事，必先利其器。一套基础的赶海装备，能让你事半功倍，也更安全。别以为穿个人字拖就能闯天下，礁石上的牡蛎壳锋利得像小刀，海里的石头也滑溜溜的。下面这个表格，或许能给你一些准备上的灵感：

装备类别	推荐物品	作用与提醒
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穿着	防滑的胶鞋或溯溪鞋、长袖防晒衣、手套、遮阳帽	防滑、防割伤、防晒伤。海边的太阳，可是“温柔地狠毒”。
工具	小铲子/耙子、水桶（最好带盖）、长钳子、抄网	挖沙贝、捡螃蟹、装战利品。钳子对付螃蟹特别管用，保持安全距离。
辅助	头灯或手电筒（如果赶早海或晚海）、盐瓶	照明必备。盐瓶？对，对付藏在沙洞里的蛏子有奇效，撒点盐，它自己就冒出来了。
心态	耐心、好奇心、一颗敬畏自然的心	最重要的“装备”。赶海是乐趣，不是掠夺，太小的生物请放归大海。

装备齐整，选好了时间和地点，接下来就是实战环节了。海南适合赶海的小岛和海湾不少，比如三亚的后海、陵水的呆呆岛、万宁的山钦湾，还有那些需要坐船才能抵达的原始小岛。每个地方的“海货”特色都略有不同。

在沙滩与泥滩区域，你的目光要像侦探一样锐利。看见沙地上那些不起眼的小孔了吗？那可能是花蛤、文蛤的呼吸孔。用小铲子顺着孔洞周围斜着挖下去，动作要轻，不然很容易挖碎。有时候，沙地上会有一串细密的小气泡，像针眼一样，那下面也可能藏着宝贝。我就曾兴奋地对着一个气泡孔挖了半天，结果只挖出几片破碎的贝壳，空欢喜一场。但那种在猜测与验证间徘徊的感觉，本身就很迷人。

而在礁石区，则是另一番惊险有趣的景象。石头缝里、水洼中，常常是螃蟹和螺类的乐园。青灰色的小螃蟹举着双螯，机警得很，你刚靠近，它就“嗖”地一下缩回石缝，消失得无影无踪。这时候，长钳子就派上用场了。翻动石头时一定要小心，最好从一侧慢慢掀开，防止石头滑落砸手，也避免吓跑下面的生物。礁石上附着密密麻麻的牡蛎（生蚝）和藤壶，虽然坚硬难采，却是大海最直接的馈赠。

说起来，赶海的乐趣，一半在“寻”和“获”，另一半，则在那种独特的氛围里。你会发现，海滩上不止有你这样的游客，还有真正的赶海人。他们手法老练，眼神精准，桶里的收获往往实在而丰富。我曾看着一位皮肤黝黑、赤脚如铁铸的当地少年，他只是在沙滩上走了几步，就轻松地从沙砾间拈起一只我们半天都抓不到的小蟹，那微翘的眼角带着点小得意，让人不由得想起鲁迅笔下月夜刺猹的闰土，那种与自然浑然一体的灵性，是城市里长大的我们很难拥有的。码头上，清晨归来的渔船正在卸货，湿漉漉的纸币沾着银亮的鱼鳞在渔民手中传递，咸腥的气息浓得化不开，那是生活最原始、最蓬勃的味道。父亲曾指着远去的渔船对我说：“晚上酒店餐桌上肥美的螃蟹，兴许就是今早刚从这片海里抓上来的。”那一刻我突然感到，我们游客的赶海，是一场充满新奇的游戏；而渔民的“赶海”，则是被生计刻入纹路的沉默脊梁。欢愉如同沙滩上的画，潮水一来便抹去；而生存的刻痕，却像礁石上的蚀迹，沉默而坚韧。

当然，赶海必须遵守一个最重要的原则：可持续与安全。太小的鱼虾蟹贝，请一定放生，让它们长大，也是为了以后还有海可赶。不认识、不确定的生物，千万别用手直接触碰，有些水母或有毒。时刻注意潮水变化，别光顾着低头寻宝，一回头发现退路已被海水淹没。最后，带上你的所有收获离开时，也请带走产生的垃圾，只留下脚印。

当一天的赶海结束，夕阳把海面染成金黄，你提着或许并不沉重的水桶往回走，桶里偶尔传来贝壳碰撞的轻微声响。你会发现，最大的收获可能不是桶里那几只小蟹或一把蛤蜊，而是那种彻底沉浸于自然节奏中的放松，是发现“宝藏”时孩子般的欢呼，是与家人朋友协作的乐趣，更是对大海慷慨与威严并存的深切感知。赶海，赶的是海，修炼的是心。它让你暂时忘掉KPI和未读邮件，只专注于下一个沙孔、下一块礁石。大海以它亘古不变的潮汐，默然授予我们生命的功课：以宽广盛纳琐碎，以韧劲迎击困难。

所以，下次来海南，别只躺在酒店泳池边了。查好潮汐表，准备好工具，去做一次“赶海人”吧。去触摸那片充满生机的滩涂，去经历那份充满未知的惊喜。这趟独特的旅行，注定会让你对海南的记忆，除了蔚蓝，更多一份亲手触摸过的、湿漉漉的、充满生命力的深刻痕迹。