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寻梦海南后海，这里不只有海，浪尖上的渔村，舌尖上的原味

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:47:51 共 2114 浏览

后海在哪里？它不只是三亚的一个湾

许多人第一次听到“后海”，会误以为它是某个海域的泛称。事实上，后海村位于三亚市海棠区，紧邻蜈支洲岛码头，坐落在海棠湾与皇后湾之间的一处小巧岬角上。从地理上看，它是海棠湾壮阔画卷中一个宁静的注脚；从历史上讲，它是一个有着数百年历史的纯正渔村。与一街之隔、酒店林立的奢华海棠湾相比，后海保留了完整的村落肌理和浓郁的市井气息。

*交通便利的隐秘角落：从三亚凤凰国际机场驾车至此，约需50分钟；从三亚市区出发，则仅需40分钟左右。这种“离尘不离城”的距离，正是其魅力所在。

*独特的双海湾格局：村子一面是风平浪静的内湾（后海渔港），停泊着归来的渔船；另一面则是直面太平洋、浪涌不断的皇后湾。一动一静，构成了后海独特的海洋韵律。

核心体验：后海的三重奏——冲浪、渔村与夜生活

后海的吸引力，在于它能同时满足你对激情、宁静与热闹的不同想象。

第一重：浪尖上的激情与自由

皇后湾被誉为“国内冲浪爱好者的启蒙圣地”。这里四季皆宜下水，冬季浪况稳定温和，尤其适合新手。海湾呈月牙形，沙滩平缓，海水清澈，没有暗礁，安全性极高。

*自问自答：不会冲浪怎么办？完全不必担心。后海主街上密布着超过百家冲浪俱乐部，提供从零开始的课程。一节体验课通常包含理论讲解、岸上练习和教练一对一海里教学，两小时内大多数人都能成功站板，体验“驭浪而行”的初级快感。选择俱乐部时，可以重点考察教练资质、教学口碑和装备新旧程度。

*除了冲浪：这里也是桨板、帆船等水上运动的绝佳场所。清晨或黄昏，划着桨板漫游在平静的内湾，看渔船点点，是另一种宁静的享受。

第二重：舌尖上的渔村原味

后海的餐饮灵魂，在于其“鲜”字。这里的海鲜，大多来自当天清晨归港的渔船。

*必体验清单：

*码头市场自购加工：清晨去渔港码头，直接从渔民手中购买刚刚上岸的鱼虾蟹贝，然后拿到附近的餐馆付少量加工费烹制。这是获取最新鲜海味、体验最地道吃法的不二之选。

*本土小吃探索：除了海鲜，别忘了尝尝海南粉、清补凉、椰子饭等本地小吃。村口老店的味道，往往比景区里的更令人难忘。

*网红与烟火并存：主街上既有装修精致的海鲜餐厅、西餐吧，也有藏在巷弄里、仅凭一道拿手菜闻名的小馆。建议留出一餐，交给本地居民的推荐。

第三重：日落之后的年轻脉搏

当夕阳将海面染成金色，后海便开始切换模式。白天冲浪的疲惫，化作了夜晚放松的借口。

*沙滩酒吧与音乐：面朝大海的露天酒吧陆续亮起灯串，民谣、电子乐或雷鬼音乐随风飘荡。点一杯精酿啤酒，赤脚踩在微凉的沙子上，听浪声与鼓点交织。

*自由的社交场：这里没有高端酒店的拘谨，陌生人之间因一道浪、一杯酒而轻易攀谈。后海的夜，是松弛的、开放的、充满无限可能的。

如何规划你的后海之旅？两种风格对比

后海适合不同需求的旅行者。下面通过一个简单对比，帮助你找到最适合自己的打开方式：

体验维度	激情探索型（3天2晚）	休闲放空型（5天4晚）
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核心目标	学会冲浪基础，体验核心活动	深度融入当地节奏，彻底放松
住宿选择	主街附近民宿，方便上课与用餐	靠内湾或村中quieter区域的design民宿
每日安排	上午冲浪课，下午自由练习或逛村，晚上参与沙滩派对	自然醒，上午看书或咖啡，下午可选一次冲浪/桨板，傍晚沙滩散步，晚上随机找家小店发呆
餐饮重点	高效品尝海鲜大餐和网红店	探索巷弄小吃，重复光顾心仪的小馆
适合人群	时间有限、追求效率与新鲜感的年轻旅人	希望逃离高压、需要一段“数字排毒”时光的都市人

让旅程更完美的贴心提示

*最佳旅行时间：每年10月至次年4月，气候最为舒适，水温适宜。春节前后是旺季，需提前预订。

*防晒是头等大事：海南紫外线强烈，尤其是水上活动时。务必使用高倍数防水的防晒霜，并每两小时补涂一次，物理防晒（冲浪帽、防晒衣）也非常有效。

*尊重当地文化：后海首先是村民的家园。冲浪时注意避开渔民作业区域，夜间避免在居民区喧哗，爱护海滩环境。

*行李准备建议：除了常规夏装，请带上速干毛巾、人字拖、防水手机袋，以及一两件薄外套应对偶尔的海风或空调房。

个人观点：后海教会我的事

在后海，时间有了另一种度量衡——它以浪的周期、渔船的归港、椰子从树上掉落的声音来计算。这里最打动我的，并非某一处绝景，而是一种“可参与的生活”。你可以是浪尖的挑战者，也可以是沙滩上的观察者；可以是饕餮客，也可以是咖啡店窗边的阅读者。它不提供标准化的度假套餐，而是给你一片海、一个村、一群有趣的人，让你自己去定义这段时光。后海或许正在变得知名，但它的内核依然坚固：一种与海洋紧密相连、充满烟火气的真实生活。来到这里，你消费的不是服务，而是体验；带走的不是纪念品，而是一种关于自由与松弛的可能性。这，或许才是旅行最珍贵的部分。