位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 海南海边旅游攻略：新手小白也能玩得像本地人

海南海边旅游攻略：新手小白也能玩得像本地人

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:48:55 共 2114 浏览

第一步，定方向：三亚、万宁、还是陵水？

首先啊，咱得把一个大问题给解决了：海南岛海岸线这么长，我到底该去哪儿？很多人第一反应就是三亚，没错，三亚的海滩和配套确实成熟，但人也多，消费也相对高。我的观点是，这完全取决于你想要什么样的旅行。

如果你想的是“经典打卡，省心热闹”，那三亚的亚龙湾、海棠湾肯定是首选。亚龙湾沙子细，海水清，老牌度假区，设施全，就是，怎么说呢，酒店价格有点“美丽”。海棠湾则更新，高端酒店扎堆，风浪大不适合下水，但很适合在酒店躺平，或者去逛免税店。

但如果你跟我一些海南朋友一样，更喜欢“人少景野，自在放松”的感觉，那我可得好好给你说道说道万宁和陵水了。万宁的日月湾和石梅湾，这几年特别受年轻人追捧。尤其是日月湾，冲浪氛围绝了，路边随便一家小店都可能有浪人高手。我海南朋友老说：“去万宁，不就是图个‘浪’嘛！”这里的“浪”，既是海浪，也是一种生活态度，随意、自由。陵水的清水湾，沙子号称“会唱歌”，踩上去咯吱响，海水能见度高，关键是游客相对三亚少很多，安静。

所以你看，选地方的核心，其实是选一种你想要的度假状态。别光看网红推荐，问问自己：我这趟是想拍照发朋友圈为主，还是想彻底放空，或者体验点不一样的？

第二步，避大坑：这些“小事”不注意，体验打对折

地方选好了，咱接着聊聊怎么玩得聪明，避免一些常见坑。这些都是实打实的经验，你可得记牢了。

*防晒！防晒！还是防晒！这不是开玩笑。海南的紫外线，尤其是海边，那是“物理攻击”加“魔法穿透”。我海南朋友的口头禅是：“来海南不防晒，回去就变‘黑仔’（海南话，小黑孩）。”防晒霜要SPF50+、PA++++的，而且一定要勤补涂，下海游泳上来就得补。物理防晒更不能少：帽子、太阳镜、防晒衣，最好都带上。别嫌麻烦，晒伤脱皮的滋味可不好受。

*海鲜怎么吃？这是个大学问。我的建议是，尽量别在景区门口那些拉客特别热情的店里吃。可以打开手机APP，看看本地人常去的海鲜市场或者老字号排档。点菜前一定问清楚价格，是“一斤”的价格还是“一只”的价格，避免结账时傻眼。海南朋友教我一招：看店里本地人多不多，跟着他们吃，一般错不了。

*交通与出行。在三亚，出租车和网约车都很方便，但去一些偏远海湾，提前预约车更稳妥。如果想更自由，租车是个好选择，但务必选择正规平台，买好保险，取车时仔细验车。对了，租电动车在海边兜风特别惬意，但一定要注意安全，戴好头盔。

*海上项目怎么选？潜水、摩托艇、拖伞……项目很多。记住一点：安全永远是第一位的。选择有正规资质、明码标价的运营商，下水前认真听教练讲解。如果你不会游泳，但又想体验潜水，可以选择“浮潜”或者有教练一对一带着的“体验潜水”，别逞强。

把这些细节做到位，你的旅行就成功了一大半，真的。

第三步，找乐趣：除了下海，还能玩点啥？

很多人觉得去海边就是游泳、晒太阳，其实不然。海南的海边乐趣，藏在很多小细节里。

比如，赶海。这可是我特别推荐给新手的体验。不用去很远，就在你住的酒店附近，或者问问当地人，哪些滩涂在退潮后会有收获。带上小桶和小铲子，趁着清晨或傍晚退潮，去沙滩上寻找小螃蟹、贝壳、海星……这个过程本身就像寻宝，特别有意思。我上次在陵水，跟着一个本地大叔，就捡到不少好看的螺，那种纯粹的快乐，比买纪念品强多了。

再比如，看一场海边日落。这听起来很普通，对吧？但当你真的坐在沙滩上，看着太阳一点点沉入海平面，天空从金黄变成粉紫，那一刻的宁静和壮美，是无法用语言形容的。我个人觉得，这是海南海边旅行中最“值回票价”的免费项目。找个好天气，提前查好日落时间，带上一瓶水，安静地享受这二三十分钟，绝对难忘。

还有，融入本地生活。别只待在酒店和景区。早上可以去附近的老爸茶店坐坐，点一壶茶，几样点心，看看本地人悠闲地聊天；晚上可以去夜市逛逛，不一定非要买什么，感受一下那种热热闹闹的烟火气，尝尝清补凉、鸡屎藤（别被名字吓到，是一种甜品）、或者烤生蚝。我那位海南朋友总说：“来海南，胃和心，总要有一个是满的。”这话一点不假。

第四步，住与行：丰俭由人，舒服最重要

住宿这块，选择太多了。从几千一晚的奢华酒店，到几百块的民宿公寓，都有。对于新手，我的个人见解是：优先考虑位置和评价。

*想玩得方便，就住在大东海或者三亚湾附近，吃饭、逛街、去景点都近。

*想纯粹度假，就选亚龙湾、海棠湾或者清水湾的一线海景酒店，虽然贵点，但私密性好，沙滩质量高，在酒店里就能玩一天。

*想体验特色，万宁、陵水的一些冲浪民宿或者设计型民宿也很有味道，更能结交到志同道合的朋友。

至于行程安排，千万别贪多。海南适合慢游，一天安排一两个主要活动就足够了。上午精力好，可以去玩项目或者逛逛；中午太晒，正好回酒店休息或者找个地方喝冷饮；下午三四点后再出来活动。这才是海南度假的正确打开方式，用我朋友的话说就是：“急乜嘢（急什么）咯，慢慢来。”

---

说了这么多，其实归根结底就一句话：去海南玩海边，心态比攻略更重要。不用非得打卡完所有网红点，也不用顿顿追求豪华大餐。放轻松，带着一点好奇心和探索欲，像本地人一样，去感受那里的阳光、海风、慢节奏。

可能会遇到雨天，可能会晒黑，可能会发现某个小店比网红餐厅更好吃……这些不确定，恰恰是旅行最迷人的地方。所以，别想太多，做好基本的准备，然后就出发吧。海南的海，永远在那里，用最美的姿态等着每一个愿意走近它的人。希望等你从海南回来，也能有自己的一套“心得”，到时候，说不定你也能给别的“小白”朋友当向导了呢。