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第一次计划去广东茂名和海南旅游，怎么安排才能不踩坑？

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:49:12 共 2116 浏览

哎，说真的，你是不是也这样？一听到“茂名”、“海南”，脑子里先蹦出来的可能就是“天涯海角”、“海鲜”，但具体怎么玩、路线怎么走、预算多少，完全一团浆糊。网上攻略一大堆，有的说海南消费高，有的说茂名小众好玩，到底该信谁？别急，咱们今天就用大白话，把这条线给你捋明白，保证你看完心里就有张地图了。

一、先搞懂最基本的问题：这俩地方到底有啥不一样？

我知道，很多新手小白最开始都会迷糊：茂名不是在广东吗？海南是个岛，它俩放一起说，是不是得坐很久的船？其实吧，把它俩串联起来玩，恰恰是很多老广的经典玩法。我们先来掰扯清楚它俩的“身份”。

简单说，茂名是你的“前哨站”和“风味体验区”，而海南则是你的“度假终极目的地”。

茂名在广东西南部，靠海，有很长的海岸线。但它不是那种纯粹的、只有阳光沙滩的旅游城市，它更有“烟火气”。你去茂名，一半是看海，另一半是体验广东粤西地区那种扎实、生猛的生活味道。它的海可能没有三亚那么蓝得透亮，但胜在原始、人少，而且海鲜便宜又生猛，是吃货的天堂。

海南呢，不用多说了，中国最南端的海岛，旅游开发非常成熟。你去海南，追求的就是椰林树影、水清沙白的那种标准度假感。三亚、万宁、陵水，这些名字就自带度假BGM。但问题也在这儿，太成熟了，容易遇到人多、消费高的情况。

所以，把茂名和海南放一起玩的逻辑就出来了：先在茂名“热身”，用较低的成本品尝最地道的粤西风味和看原生态的海；然后过海到海南，去享受那种纯粹的、世界级的度假氛围。相当于一场旅行，吃了两家特色馆子，划算！

二、行前准备，别等到了才拍大腿

好了，明白了去哪，接下来就是干货了。咱们一步步来，先说怎么去。

*大交通怎么安排？

假设你从外地出发。最方便的肯定是飞。你可以选择：

1. 直接飞海南（海口或三亚），玩完了再从海口坐车/高铁到湛江，再转去茂名。这样适合假期短，想直奔主题的同学。

2. 先飞广州或湛江，然后坐高铁到茂名，玩一两天后再从湛江徐闻坐船过海到海口。这样更适合想深度体验粤西风情的。

这里有个关键点，也是新手最懵的：从广东怎么去海南？答案是：坐船！而且车可以一起上船，这就是著名的“粤海铁路轮渡”。你可以人坐高铁，高铁车厢直接开上巨轮，浩浩荡荡过琼州海峡，体验很特别。当然，也可以自驾，连人带车一起渡海。

*住哪里比较划算？

*茂名：建议住市区（如茂南区）或者靠近你想去的海滩附近（如浪漫海岸、中国第一滩附近）。茂名住宿性价比极高，两三百块就能住到很不错的酒店。

*海南：这就分情况了。想热闹、方便、酒店选择多，住三亚湾、大东海；想清净、沙滩质量好，住亚龙湾、海棠湾（但价格也高）。预算有限的话，可以考虑三亚市区或者海口。提前订！尤其是节假日，价格翻倍不是开玩笑的。

*要准备些什么东西？

除了常规的身份证、钱包、手机，去这条线要特别带：

高倍数防晒霜（SPF50+ PA++++）、墨镜、遮阳帽、泳衣、拖鞋、肠胃药（应对海鲜和湿热气候）、驱蚊液。海边紫外线不是闹着玩的，一天就能让你脱层皮。

三、在茂名，别只知道去海边

到了茂名，如果只去打卡一个“中国第一滩”，那就太可惜了。这座城好吃又好逛。

美食，是打开茂名的正确方式。早上，去找一家本地人排队的店，吃一碟香油捞粉，那个香啊，简简单单却让人难忘。中午和晚上，就是海鲜的主场了。去电白的博贺渔港，或者找一家市区的海鲜大排档。

必点清单我帮你列一下：

*水东芥菜：名声在外，清甜爽脆，没有苦味，白灼一下就很好吃。

*电白海鲜：蚝炸、墨鱼饼、清蒸海鱼、白灼虾。尤其是蚝炸，外酥里嫩，满口都是海的味道。

*隔水蒸鸡：鸡肉鲜嫩到流汁，蘸上特制的沙姜酱油，绝配。

玩的话，除了海滩（推荐浪漫海岸，相对干净，配套也好点），还可以去放鸡岛潜水看看水下世界，或者去高州的根子镇看看荔枝林（如果你是夏天来的话）。茂名的节奏很慢，适合慢慢逛，慢慢吃。

四、过海到海南，核心问题来了：怎么玩才不算白来？

从徐闻的港口坐船，几个小时后，你就在海南岛了。兴奋吧？但问题也来了：海南这么大，三亚景点这么多，我一个新手，时间有限，该怎么取舍？是不是每个网红点都得去？

这可能是你最纠结的部分了。我来模拟一下你的内心戏，咱们自问自答：

Q：三亚的海湾那么多，我到底该去哪一个？

A：别贪心，选1-2个深度玩就好。我给你做个简单对比，你一看就懂：

海湾	特点	适合人群
:---	:---	:---
三亚湾	离市区近，生活方便，看日落绝佳，沙滩平缓但水质一般。	预算有限、图方便、喜欢烟火气的游客。
大东海	开发早，水上项目多，热闹，游客多，沙滩和海水质量中等。	喜欢热闹、想体验丰富水上活动的年轻人。
亚龙湾	“天下第一湾”，沙细水清，高端酒店林立，环境好，消费高。	追求度假品质、预算充足的家庭或情侣。
海棠湾	新开发，奢华酒店集中，风浪大不适合下水，但有免税店。	购物为主、享受顶级酒店服务、喜欢清净的游客。

看到没？根本没有“最好”，只有“最适合”。我个人观点是，第一次来，想感受经典的三亚，住大东海或三亚湾，抽一天时间去亚龙湾的公共沙滩玩水，这样性价比和体验都能兼顾。

Q：那些门票死贵的景点（比如天涯海角、南山寺），值得去吗？

A：这纯粹看个人情怀。天涯海角就是几块大石头，不去后悔，去了也可能后悔。但它是一种地理和文化意义上的“打卡”。如果你对这些没执念，完全可以省下门票钱，去免费的海滩发呆。南山寺的108米海上观音确实壮观，信佛或对佛教文化感兴趣，值得一去，园区很大，要预留大半天时间。我的建议是：精选1-2个你最感兴趣的付费景点，其他时间留给免费的海和街头巷尾。

Q：除了三亚，海南还有别的好玩地方吗？

A：太有了！如果你时间充裕，强烈建议你别只盯着三亚。

*万宁：冲浪爱好者的天堂，年轻人多，氛围自由，咖啡店很有特色。

*陵水：有会“唱歌”的沙滩和可爱的猕猴岛，相对小众。

*海口：省会城市，更有历史和文化气息，骑楼老街、老爸茶文化，消费比三亚低不少。

所以，别把行程排得像赶集。一天去一两个地方，剩下的时间，在沙滩上躺平，在椰子树下喝个椰子，晚上去夜市撸串，这才是海南度假的精髓。