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海南东方赶海全攻略，潮汐表解读与最佳体验地点对比

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:57:11 共 2116 浏览

当人们谈论海南旅游，目光常聚焦于三亚的碧海银沙或海口的都市风情。然而，在海南岛的西部，有一座名为“东方”的宝藏城市，正以其原始、野趣的“赶海”体验，悄然成为深度旅行者的新宠。赶海，并非简单的海边漫步，而是一场与潮汐共舞、向大海讨生活的古老智慧实践。在东方，这份体验尤为纯粹。

赶海，简而言之，就是利用潮汐退去的时机，到海岸的滩涂、礁石区捡拾或捕捉海产品的活动。它根植于沿海居民的日常生活，如今已成为一种备受青睐的生态旅游和亲子体验项目。

那么，为什么偏偏是海南东方市适合赶海呢？这里有几个核心优势：

*绵长的原生态海岸线：东方拥有超过130公里的海岸线，其中不少区域尚未过度开发，礁石滩、沙滩、泥滩地貌丰富，为各类海生物提供了理想的栖息地。

*优质的潮汐条件：西部沿海的潮汐落差相对明显，大潮汛时，海水退得又远又快，露出大片的滩涂，堪称“海洋的馈赠时间”。

*丰富的海产资源：由于开发程度较低和环境保护得力，东方近海的贝类、螺类、螃蟹、小鱼虾等资源保存得较为完好。

理解了赶海的定义和东方的优势，下一个关键问题自然浮现：

赶海成败的第一要素，非“时机”莫属。这完全由月球和太阳引力共同谱写的海洋韵律——潮汐所决定。

如何获取并看懂潮汐表？

现在获取潮汐信息非常方便，可以通过专业的天气或海洋APP（如渔获、潮汐表等）查询“海南东方市”或具体海湾（如鱼鳞洲、四更镇）的潮汐。重点关注两个数据：

1.干潮（低潮）时间：这是海水退到最低点的时间，通常是赶海的黄金开始时间。

2.潮高：干潮时的潮位数值，数值越低，意味着海水退得越远，可赶海的区域越大。

最佳赶海时机选择：

*农历初一、十五及其前后两三天：此时是大潮期，潮汐落差最大，海水退得最远，收获往往最丰盛。

*选择干潮（低潮）前1-2小时抵达：随着海水缓缓退去，跟随潮水线前进，既能保证安全，又能最先发现被海水“刚留下”的宝贝。

掌握了时间，地点同样至关重要。东方哪些地方是赶海爱好者的“秘密花园”？

东方适合赶海的地点各具特色，为了更直观地展示，我们通过以下对比来帮助您选择：

地点名称	主要地貌与特色	常见海获	适合人群	注意事项
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鱼鳞洲风景区周边	礁石区为主，伴有部分沙滩。地标性强，景色壮丽。	各种螺类（辣螺、塔螺）、螃蟹、海胆、牡蛎。	初次体验者、摄影爱好者、家庭游客。	礁石湿滑，务必穿防滑鞋！注意涨潮时间，勿在深水礁石区逗留。
四更镇旦场村、四必村海滩	广阔的沙质滩涂，平坦柔软。	沙蟹（跑得快）、蛤蜊、蛏子（需用盐钓）、小沙虫。	亲子家庭首选，喜欢“沙中寻宝”的体验者。	准备小铲子、盐瓶。注意防晒，滩涂反射紫外线强。
墩头港、八所港外围滩涂	泥滩或泥沙混合滩涂，微生物丰富。	泥蚶、毛蚶、招潮蟹（数量多）、弹涂鱼。	对滩涂生态感兴趣的观察者、希望有稳定收获者。	建议穿雨靴，泥滩行走较费力。需留意港口作业区，勿进入禁区。
感恩角、板桥镇金月湾	珊瑚礁碎石与沙滩结合区，生态多样性好。	色彩斑斓的小型热带鱼、贝类、偶尔可见龙虾（稀少）。	浮潜与赶海结合爱好者，追求生态多样性的玩家。	保护珊瑚礁，不踩踏、不破坏。只捡取脱离礁体的生物。