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说到海南，你可能立刻想到三亚的阳光沙滩；但提起“启东”，或许不少人会愣一下——这是哪儿？哈哈，别急，此“启东”非彼“启东”，它不在海南岛，而是位于江苏省南通市，一个坐拥长江、黄海双重资源的宝藏小城。等等，用户问题里写的是“海南启东”？这看起来像是一个常见的地理混淆。不过没关系，无论你是被这个名字“误导”而来，还是真心想探索这个江海交汇的独特目的地，这篇攻略都将带你走进真实的启东，一个被誉为“江海明珠”的地方。它虽然没有海南的热带风情，却拥有自己独特的生态湿地、壮观的风车阵、鲜掉眉毛的海鲜，以及那种能让人彻底放松下来的慢生活节奏。这篇文章，我们就抛开地名的小误会，专注聊聊怎么在启东玩得尽兴、吃得满足、住得舒心。
很多人第一次听说启东，可能是因为那个充满唐风古韵的“启唐城”，或者是在社交媒体上刷到的“恒大海上威尼斯”那片碧蓝的“海”。说实话，我最初也是带着几分好奇和怀疑来的。这里所谓的“海”，其实是利用人工净化和堤坝围合形成的一片巨大淡水湖，但视觉效果绝对震撼，水清沙白，配上蓝天白云，随手一拍就是大片，难怪成了网红打卡地。不过，启东的魅力远不止于此。它的真“海”——黄海，在城市的北边。那里有广阔的滩涂湿地，也就是著名的“黄金海岸”。退潮时，滩涂一望无际，人们提着桶、拿着铲，变身“赶海人”，在泥沙里寻找文蛤、泥螺，乐趣无穷。这种一边是仿若热带度假的人工海湾，一边是原生质朴的自然滩涂的对比，正是启东最有趣的地方。
怎么去？
*自驾：最推荐的方式。从上海、苏州出发，经沪陕高速，大约2-3小时车程即可抵达，非常方便。
*公共交通：可以乘坐高铁至南通西站或启东站，再换乘当地公交或出租车。相比之下，自驾更能灵活探索各个分散的景点。
什么时候去最好？
*最佳季节：春季（4-5月）和秋季（9-10月）。天气凉爽宜人，海鲜肥美，非常适合户外活动。
*夏季（6-8月）：是海滨游玩的高峰期，可以下海游泳、玩沙，但需注意防晒和避暑。周末和节假日人会非常多。
*冬季：风大较冷，部分户外和水上项目可能关闭，但适合喜欢清静、品尝冬令海鲜的游客。
想要充分体验启东，建议安排2-3天的时间。下面这个行程表，或许能给你一些灵感：
| 天数 | 上午 | 下午 | 晚上 | 住宿建议 |
|---|---|---|---|---|
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| 第一天 | 抵达启东，入住恒大海上威尼斯或附近酒店。 | 游玩碧海银沙（人工海滩），体验水上项目或在无边泳池放松。 | 在酒店或美食街享用海鲜大餐，饭后可沿海边散步。 | 恒大海上威尼斯酒店群，配套完善，游玩方便。 |
| 第二天 | 早起观看黄金海岸日出，随后体验赶海（需查潮汐表）。 | 前往启唐城，感受唐代风貌建筑与文化表演。 | 前往吕四港镇，品尝最地道的海鲜晚餐。 | 可选择吕四港附近的民宿，或返回恒大区域住宿。 |
| 第三天 | 参观圆陀角风景区（江苏最早看到日出的地方），看江海分界碑。 | 根据兴趣选择：喜欢自然可去长江湿地公园；带小朋友可去儿童乐园。 | 购买海鲜特产（如醉泥螺、文蛤饼），愉快返程。 |
几个不容错过的核心体验：
1.在“碧海银沙”假装在热带：没错，这里的水是人工的，但快乐是百分百真实的。沙滩细腻，椰林树影，非常适合家庭亲子。记得带上漂亮的泳衣和遮阳帽，下午时分，租个沙滩椅躺着看“海”，非常惬意。家长们可以彻底解放双手，因为孩子们一个沙坑就能玩上半天。
2.做一次真正的“赶海人”：这可能是启东之行最有野趣的部分。一定要提前查询潮汐时间，在退潮时前往黄金海岸滩涂。穿上雨靴或拖鞋，拿上小桶和铲子，跟着当地人的样子，在滩涂上寻找“宝藏”。踩到硬物别慌，很可能就是文蛤或蛏子。那种自己动手、丰衣足食的成就感，是任何餐厅都无法给予的。
3.穿越回大唐的“启唐城”：这座仿古建筑群规模不小，一进门的巨大牌坊就很有气势。里面不仅有亭台楼阁，还有各种民俗表演和市集。虽然商业气息难免，但穿上汉服拍组照片，或者只是随意逛逛，感受一下不同于现代都市的氛围，也是个不错的选择。广场上时常很热闹，有种逛古代庙会的感觉。
4.追逐江海交汇的日出：如果你是个早起的人，或者愿意为美景破例一次，那么去圆陀角看日出绝对值得。这里是万里长江的入海口，看着太阳从江海相连之处喷薄而出，那种壮阔与宁静交织的感觉，会让人久久难忘。
来到启东，不吃海鲜等于白来！这里背靠吕四渔场，海鲜的新鲜度和种类绝对有保障。别只知道去大饭店，跟着本地人的吃法才最地道。
必吃海鲜及特色菜清单：
*文蛤系列：文蛤号称“天下第一鲜”。文蛤蒸蛋是经典家常菜，鲜美滑嫩，营养又好吸收，老少皆宜。文蛤饼（阿兹饼）则是街头小吃代表，外皮酥脆，内里是满满的文蛤肉，趁热吃，一口下去满嘴鲜香。
*“醉”与“炝”的魔法：这是启东处理小海鲜的特色手法。醉虾（炝虾），用酒和调料生腌，虾肉口感甜嫩爽滑，带着酒香，但肠胃敏感者需谨慎尝试。醉泥螺则是下饭佐粥的神器，咸鲜带甜，泥螺肉脆嫩，是很多本地人餐桌上的常客。
*清蒸海鲜：比如梭子蟹、黄鱼、带鱼等，最简单的清蒸就能最大限度保留其原汁原味。在吕四港的排档，看着渔船归来，点上一桌清蒸，那叫一个“鲜”字当头。
*其他海味：如炒泥螺、红烧鲳鱼、海鲜面等，都值得一试。
去哪里吃？
*吕四港镇：海鲜餐厅和排档集中地，原料最新鲜，价格也相对实在。可以看着海鲜池点菜，明码标价。
*恒大海上威尼斯美食街/饮食中心：选择多样，从海鲜餐厅到各地风味都有，环境较好，对游客来说很方便，不少餐厅对住店客人还有折扣。
*启东市区：可以找到一些老字号或本地人爱去的菜馆，品尝更地道的家常做法。
小贴士：点菜时如果不清楚时令和价格，多问问老板推荐；吃海鲜时最好搭配些姜醋，既能提鲜也能暖胃。
1.关于住宿：恒大海上威尼斯区域酒店和公寓选择最多，游玩一体化最方便，但旺季价格高、需提前预订。如果追求性价比或深度体验，可以考虑吕四港或市区的一些品质民宿。
2.关于交通：景点之间有一定距离，自驾是最优解。如果非自驾，可以依赖打车或预约包车服务。
3.关于天气与装备：海边天气多变，防晒霜、遮阳帽、墨镜是必需品。赶海务必准备雨靴或旧运动鞋（滩涂泥泞）、手套和小工具。早晚温差可能较大，带件薄外套。
4.关于预算：启东消费属于中等水平。大头主要在住宿（尤其是旺季酒店）和海鲜餐上。合理安排行程，也能玩得经济实惠。
5.一个重要的心态调整：不要抱着寻找“海南”式热带海滨的期待来启东。把它当作一个融合了人工度假乐趣与原生自然野趣的江海小城，你会发现更多惊喜。它的美，在于那种悠闲的节奏，在于亲手捕获海鲜的喜悦，在于江海交界处的辽阔景象。
总之，启东就像一个低调的“多边形战士”，它可能没有顶级的奢华，却能用满满的诚意和丰富的体验填满你的假期。无论是想带孩子玩沙戏水，和伴侣享受浪漫日落，还是和朋友一起赶海吃鲜，这里都能找到对应的打开方式。下次计划短途旅行时，不妨把目光投向这个江海之滨的小城，或许，它会给你带来一份计划之外的精彩回忆。
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1月4日 
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