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都说海南是国内的“度假天堂”，但说实话，第一次去之前我心里挺打鼓的——网上攻略一堆，到底哪个靠谱？景点是不是都人挤人？海鲜会不会被宰？去年冬天我在海南待了整整两周，从海口一路玩到三亚，踩过一些坑，也发现了不少惊喜。今天这篇心得，不算什么权威指南，就是一个普通游客的真实记录和唠叨，希望能帮你少走点弯路。
很多人觉得海南只有冬天能去，其实不然。我整理了个简单的季节对比，你一看就明白：
| 季节 | 时间 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 旺季（冬春） | 11月-次年3月 | 气候凉爽干燥，避寒绝佳 | 房价飙升、游客多、消费高 | 怕冷、追求舒适度的度假族 |
| 平季（春秋） | 4月-5月、9月-10月 | 温度适中、人少、性价比高 | 偶尔有雨，海水稍凉 | 喜欢清静、预算有限的自助游客 |
| 淡季（夏季） | 6月-8月 | 机票酒店便宜、热带水果管够 | 炎热、台风可能、紫外线强 | 学生党、不怕热、主打吃吃吃的吃货 |
我的建议是：如果时间自由，尽量选平季去。我是1月份去的，虽然阳光正好，但海棠湾的酒店价格几乎是平时的两倍……心疼钱包。另外，千万别把行程排太满！海南的“慢”才是精髓，一天跑两三个景点的话，累不说，根本体会不到那种慵懒的海岛感。
海南旅游大致分东线（海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚）和西线（海口-澄迈-临高-儋州-昌江-东方-乐东-三亚）。东线开发成熟、景点密集；西线更原生态、游客少。我走的是东线，因为第一次去嘛，总想多看几个“打卡点”。大致行程如下：
这个安排不算紧，每天还能睡个午觉（笑）。强烈建议在万宁多待一天，那里的海比三亚人少，冲浪氛围特别好，哪怕只是坐在沙滩发呆都舒服。
先说推荐的——
再说说我觉得一般的——
这里插一句——我发现很多攻略没提：海南的日落其实比日出更值得追。尤其是三亚湾的日落，一整片天空从橙黄染到紫红，美得根本不用滤镜。我后来每天都掐着点去海边等日落，成了那几天最治愈的时刻。
吃：海南绝不是“美食荒漠”！但千万别在景区旁边的大排档随便吃，尤其是那种拉客特别热情的……你懂的。我的经验是：
1.海口骑楼老街里的辣汤饭、清补凉老店味道正；
2.文昌鸡要去文昌镇上的小店，比大酒店做得入味；
3.海鲜建议去本地人常逛的市场（比如三亚的第一市场）自己挑，然后找加工店，明码实价；
4.水果买路边农民挑担子的，比水果店便宜，芒果、莲雾、释迦吃到爽。
住：预算足就选海棠湾、亚龙湾的度假酒店，私人沙滩、设施完善；想省钱又方便的话，三亚大东海、市区有很多性价比高的民宿和连锁酒店。提前一个月订房往往有早鸟价，我临行前一周看的价格比我提前订的贵了40%……
行：岛内高铁很方便，海口到三亚不到两小时，沿途各站都能到。但在三亚市内，公交有些线路等得久，租车自驾是最自由的选择（记得带驾照）。不过三亚停车难，有些景点停车场收费高，这点要做好心理准备。
1.防晒！防晒！防晒！海南紫外线不是开玩笑的，我第一天脖子没涂匀，晚上就红了一片，疼了好几天。物理防晒（帽子、冰袖）比防晒霜更管用。
2.驱蚊液随身带，尤其是去雨林或傍晚海边，蚊虫挺猛的。
3. 买特产别在景区买，大型超市或本地市场更实惠，椰子粉、黄灯笼辣椒酱、胡椒粉都不错。
4. 潜水、冲浪等项目提前查天气和口碑，风浪太大可能取消，安全第一。
5. 如果打算租电动车逛海边，一定要检查电量，我就遇到过半路没电推着走的尴尬……
海南的魅力，其实不止于蓝天白云沙滩。它有一种“松弛感”——早上被鸟叫醒，上午去海边踩水，下午躲椰子树下喝个椰子，晚上在夜市啃个烤串。这种节奏在城市里太难得了。我也遇到过坑，比如被出租车司机绕路、在某网红餐厅吃到不新鲜的海鲜……但更多的是暖心时刻：问路时阿婆用蹩脚的普通话努力解释，清补凉阿姨多给我加了一勺芋圆，傍晚沙滩上陌生游客一起对着日落鼓掌。
旅行嘛，总有不如意，但海南的底色是暖的，像那里的阳光一样。如果你正计划去，别光想着打卡，留点时间给自己发呆、乱逛、和本地人聊几句。或许你会发现，比风景更动人的，是那种“慢慢来，没什么大不了”的生活气。
希望这份带着个人体温的攻略能帮到你。如果有具体问题，欢迎留言问我——毕竟，踩过的坑，总不想别人再踩一次嘛。
（全文约2150字）
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1月4日 
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