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第一次出国玩海岛，除了海南还能选哪里？

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:58:03 共 2117 浏览

你是不是一提到去海岛度假，脑子里就只剩下海南了？想着三亚的沙滩、亚龙湾的酒店……打住！世界那么大，海岛那么多，何必只盯着一个选项？今天，咱们就来聊聊海南以外的那些神仙海岛。别说你是新手小白，就算你护照刚到手，看完这篇，也能心里有谱。对了，这就像很多新手想“新手如何快速涨粉”一样，找对方法和目的地，开头就没那么难。

咱们得先打破一个思维定式：出国玩海岛，不等于天价消费和复杂行程。其实，很多地方的性价比和体验感，可能远超你的想象。

一、预算有限？这些东南亚海岛是你的“入门必修课”

对于第一次想尝试出国海岛游的朋友，东南亚绝对是首选。飞行时间短、签证方便（很多还能落地签或免签）、消费水平亲民，关键是，海景一点不打折。

泰国 · 普吉岛及其离岛

这大概是国人最熟悉的海外海岛之一了。开发成熟，意味着旅游设施完善，中文服务也比较多，对于小白来说安全感十足。但普吉岛本岛比较热闹，如果你想找更清净的海，一定要跳岛去皮皮岛或者皇帝岛。那里的海水更清，沙滩更白，浮潜就能看到小鱼。

*大概花费：淡季机票+酒店，人均4-6千能玩得挺舒服。

*适合谁：完全没出国经验，希望行程省心，喜欢热闹和丰富夜生活的新手。

越南 · 岘港 & 芽庄

如果你觉得泰国去的人太多，想换个口味，越南中部的岘港和南部的芽庄可以考虑。岘港的海岸线很长，沙滩质量高，而且融合了现代度假和古城文化（顺化、会安就在附近）。芽庄则更休闲，泥浆浴挺有名。消费比泰国还要低一些。

*大概花费：整体物价较低，人均3-5千可以安排一次不错的旅行。

*适合谁：预算特别紧张，又想体验法式风情和东南亚海滩的背包客新人。

菲律宾 · 长滩岛 & 薄荷岛

菲律宾的海，以“玻璃海”闻名。长滩岛的白沙滩是世界级的，沙子细得像面粉。薄荷岛则更原生态，除了看巧克力山和眼镜猴，附近的巴里卡萨岛断层浮潜堪称一绝。不过菲律宾的旅游基建相对弱一点，行程可能需要多一些折腾。

*大概花费：机票是大头，但当地消费低，人均5-7千。

*适合谁：对海水质量和浮潜有较高要求，不介意旅途稍微周折的探索型新手。

你看，光东南亚就这么多选择，是不是已经有点眼花缭乱了？别急，咱们再来看看稍微远一点，但体验可能更独特的地方。

二、想体验点不一样的？这些海岛能刷新你的认知

当你有过一次简单的出国游经验后，可能就想玩点更深度的了。这些地方，或许能给你带来超越“晒太阳、玩海水”的体验。

马来西亚 · 仙本那

严格说，仙本那不是岛，是个小镇。但它却是通往天堂的码头。这里的诗巴丹是世界顶级的潜水圣地，哪怕你不会深潜，在马布岛或卡帕莱的水屋附近浮潜，都像掉进了水族馆。不过这里生态保护严格，每天上岛人数有限制。

*核心体验：顶级潜水、水上屋住宿、与“海上吉普赛人”巴瑶族相遇。

*一点提醒：这里更适合对潜水或极致海景有执着追求的人，纯度假躺平的选择反而不多。

印度尼西亚 · 巴厘岛

巴厘岛的名气太大了，但它绝不是“另一个海南”。它的精髓不在库塔海滩，而在乌布的丛林、梯田和艺术氛围，在乌鲁瓦图的悬崖海景。这是一座“文化之岛”，适合你租个摩托车，慢慢探索。

*核心体验：文化、艺术、SPA、冲浪（新手可学）、独特的印度教风情。

*一点提醒：别只待在酒店里，走出去，它的内涵比海景更吸引人。

说到这儿，我猜你心里肯定冒出一个最核心的问题：说了这么多，我到底该怎么选啊？每个都说自己好，难道要我都去一遍吗？

三、自问自答：新手小白到底该怎么选出第一个海外海岛？

好，咱们就来直接面对这个最纠结的问题。别慌，做选择其实没那么难，你只需要问自己下面几个问题，然后对号入座就行。

Q：我最在乎这次旅行的什么？是省钱，还是省心，还是看最美的海？

A：来，咱们直接列个表对比一下，你可能就清楚了：

你的首要需求	优先推荐的海岛	核心理由
:---	:---	:---
追求最高性价比，预算严格控制	越南芽庄/岘港	物价最低，飞行时间短，签证方便。
完全没经验，希望服务方便，啥都不用操心	泰国普吉岛	旅游业极度成熟，中文普及，一站式度假村选择多。
就是为了看Tiffany蓝的海水和面粉沙滩	菲律宾长滩岛	白沙和果冻海的组合，在入门级海岛中几乎无敌。
对水下世界有强烈兴趣，想尝试浮潜/潜水	菲律宾薄荷岛、马来西亚仙本那	珊瑚和鱼群生态好，薄荷岛还有独特的人文景观。
不喜欢纯海滩，想要点文化、美食和休闲混合的体验	印尼巴厘岛	海景、丛林、艺术、美食、SPA，元素最丰富。