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> 旅游景点 > 旅游景点 > 贾玲的海南治愈之旅：在碧海蓝天中，找回那个“简单快乐”的自己
朋友们常问我：“玲儿，你整天乐呵呵的，压力大的时候咋办？”我以前总说，吃顿好的，睡一觉。但这次，我真的想逃一逃，逃到一个有阳光、沙滩、海风，没有剧本、没有截止日期的地方。于是，一张飞往海南的机票，成了我送给自己的“强制休假通知”。说实话，去之前，我对海南的印象还停留在“旅游海报”阶段——椰林、大海、比基尼。但这一趟走下来，它给我的，远不止这些。
飞机降落三亚，舱门一开，那股熟悉又陌生的热浪混着海腥味扑面而来。嗯，是南国的味道，和北京干燥的冷风截然不同。接机的师傅一口可爱的“琼普”：“欢迎来我们三亚啦，这里空气最好的啦，长寿的啦！”听得我直乐，瞬间放松了不少。
到酒店放下行李，我迫不及待地冲向亚龙湾。当光脚踩上沙滩的那一刻，一种久违的、纯粹的快乐从脚底板“嗖”地一下窜到天灵盖。沙子细得像筛过的面粉，又白又软，阳光晒得温温热热。我像个第一次看见海的孩子，追着浪花跑，让它打湿我的裤脚。海浪声哗哗的，有节奏地响着，我索性坐下来，看着远处海天一色，脑子里那些纷乱的念头，好像都被这蓝色的巨幕给吸走了，第一次感觉，什么也不想，本身就是一种巨大的享受。
行程正式开启。我给自己列了个简单计划，不想赶场，每天就去一两个地方，慢慢看。
第一站是南山。108米高的海上观音圣像确实壮观，屹立在碧波之上，宝相庄严。站在观音脚下，海风拂面，我突然觉得人很渺小，那些纠结的事也更渺小了。心里默默许了个愿，不是关于票房或奖项，而是关于“平和”。
第二天，我去了传说中的天涯海角。小时候总听这名字，觉得是世界的尽头，充满了悲情色彩。真到了才发现，这里热闹得很，巨大的“天涯”石和“海角”石矗立在海边，游客们争相合影。我摸着粗糙的石壁，心想，古人觉得这是天涯，是终结；可对现在的我们来说，这里何尝不是一个崭新的起点？站在礁石上眺望无垠的南海，心胸也跟着开阔起来。
下午去了大小洞天。这里道教文化气息很浓，“老子望海”的石雕让人不由得静下心来。我试着钻了钻那个传说中的“小洞天”，里面又低又黑，确实需要弯着腰小心进去。导游说这是神仙住的地方，我开玩笑跟助理说：“神仙住的也挺接地气啊，是不是提醒咱们，有时候也得‘低下头’才能发现新天地？”大家都笑了。
最有趣的体验是南湾猴岛。坐缆车俯瞰全岛，绿意葱茏，猴子们在林间跳跃。上岛后，导游千叮万嘱：“不要直视猴子的眼睛，不要当它们面翻包！” 我顿时紧张起来，感觉自己成了闯入别人地盘的不速之客。看着那些精灵古怪的猴子，有的抢食，有的给小猴抓虱子，生命最原始、活泼的样子展现无遗。那一刻让我觉得，生活本该如此鲜活，不必总是包裹在层层的社会角色里。
为了方便回顾，我把这几天的核心行程和感受整理成了一个小表格：
| 日期 | 主要目的地 | 核心体验与关键词 | 个人感悟 |
|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| 第一天 | 亚龙湾 | 踏浪、听海、晒太阳 | 感官重启，放空自我 |
| 第二天 | 南山文化旅游区 | 朝拜海上观音，感受佛教宁静 | 心生敬畏，祈求内心平和 |
| 第三天上午 | 天涯海角 | 观巨石，望沧海，思古今 | 终点亦是起点，心容乃大 |
| 第三天下午 | 大小洞天 | 探洞天，悟道家文化，石雕沉思 | 学会低头与弯腰的智慧 |
| 第四天 | 南湾猴岛 | 缆车观光，近距离观察野生猴群 | 感受生命的原始活力与纯粹 |
作为一个“吃货”，海南的美食绝对不能错过。这里的水果简直是“视觉和味觉的双重暴击”。
我几乎把市面上能看到的热带水果尝了个遍。菠萝蜜香甜软糯，芒果香得醉人。但最让我惊喜的是荔枝，红艳艳的，剥开壳，果肉晶莹剔透，咬下去汁水迸发，甜中带一点点微酸，风味十足。还有椰子，我几乎每天一个。捧着冰镇的大椰子，插上吸管，“咕咚”一大口，清甜的椰汁瞬间驱散所有暑气，比任何饮料都来得天然痛快。
当然，海鲜盛宴也必不可少。和朋友们在海边大排档，吃着刚捞上来的鱼虾蟹，那种鲜味，是任何高级调料都调不出来的。我们点了香喷喷的墨鱼和鱿鱼，就着清凉的啤酒，吹着海风，天南海北地胡侃，笑声能传出很远。我突然意识到，快乐的成本有时候可以很低：一群朋友，一桌好菜，一个放松的夜晚。
旅程尾声，我决定挑战一下自己——去分界洲岛坐摩托艇。以前总在电影里看，觉得帅。真自己上了，随着驾驶员冲向大海深处，心都快跳出来了！摩托艇随着海浪剧烈颠簸，一会儿被抛上浪尖，一会儿又跌入波谷，海水劈头盖脸地打来。我紧紧抓着扶手，开始后悔，但很快，一种前所未有的刺激和释放感取代了恐惧。迎着风浪大喊，所有压力好像都随着喊声被甩在了身后。
离开那天，我特意又去了一次海边看日落。夕阳把天空和海面染成了金红色，慢慢沉入海平面，像一场盛大而宁静的谢幕。我静静看着，心里没有来时那种想“逃离”的急切，反而充满了平静的感恩。
飞机起飞时，夜幕已降。我靠着舷窗，看着地面上三亚的灯火如繁星般渐渐远去、变小。这趟旅行，没带回来什么特产，但心里好像被塞得满满的：装进了亚龙湾沙滩的柔软，南山海风的清凉，猴岛生命的喧闹，水果的香甜，还有摩托艇上的心跳。最重要的，是我好像把那个忙着赶路、不停计算的自己，暂时留在了海边，带回来一个更简单、更知道为何快乐、也更能感受快乐的自己。
海南，确实是个宝岛。它治愈人的，不只是风景，更是一种让生活“慢下来”、“简单化”的可能。再见啦，海南！下次，我会带着更轻快的步伐再来。
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1月4日 
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