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兰州到海南自驾游超全攻略：一路向南，感受山河湖海与人间烟火

来源：海南商业网时间：2026/1/15 11:49:56 共 2115 浏览

不知道你有没有过这样的冲动——从中国西北腹地，一路开车到最南端的海岛。去年秋天，我就这么干了。从甘肃兰州出发，终点是海南三亚，全程算上绕路、游玩，跑了差不多四千公里。这不是一份标准的行程单，更像是一本带着泥土、阳光和海风味儿的旅行手记，我会把路上那些值得停靠的站点、让人惊艳的风景，还有那些踩过的小坑，都跟你唠唠。

一、出发！从黄河畔的清晨开始

我的旅程起点，是兰州的黄河铁桥。出发那天是个周二，早上七点，桥上已经有不少晨练的人。我站在桥边，看着浑浊的黄河水滚滚东去，心里莫名涌起一股“壮士一去”的豪情。毕竟，我要离开的是这片吃牛肉面要“肉蛋双飞”的厚重土地，前往一个连空气都带着椰香的地方。

车辆和基础准备，这里我必须划个重点。这趟路，什么都能将就，车子和证件不能马虎。

准备事项	具体说明	个人心得
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车辆检查	全面保养，重点检查轮胎（含备胎）、刹车、机油、冷却液	长途跋涉，轮胎和刹车是保命的，千万别省
证件	身份证、驾驶证、行驶证、保险单	备用电子版存在手机里，以防万一
海南特殊项	提前线上办理车辆过海预约（“琼州海峡轮渡管家”公众号）	旺季一定要提前办！现场排队会排到怀疑人生
行李	衣物从羽绒服到短袖都要带；药品、零食、充电宝、离线地图	南北温差极大，一天内可能经历四季

收拾妥当，给车加满油，在中山桥附近吃了一碗扎扎实实的“肉蛋双飞”牛肉面，我就正式踩下了油门。导航设定的第一个途经点是西安，但我的心，已经飞向了更远的南方。

二、穿越中部：历史、美食与山城的魔幻

兰州到西安这段高速很顺畅，下午就到了。西安我没久留，只是去回民街用肉夹馍和羊肉泡馍给胃打了个卡。真正的“慢下来”，是从进入湖北开始。

我记得特别清楚，开到十堰附近时，地貌已经完全变了。兰州周边是那种苍茫的黄土山，而这里，山变得青翠柔和起来，空气也湿润了不少。我在武当山脚下住了一晚。嗯……怎么说呢，爬山太累，我选择在山下的民宿里，听着溪流声，喝了一杯毛尖，算是“精神朝圣”了。

接下来的重庆，那可是个“脾气火爆”的城市。导航在立交桥上差点“死机”，我也差点被绕晕。但这一切的烦恼，在一顿热气腾腾的九宫格火锅面前，都烟消云散了。我的经验是：在重庆，相信本地人的指路胜过相信导航；吃火锅，微辣是外地人最后的倔强和尊严。

离开重庆，穿过贵州北部。贵州的山是真多啊，隧道是一个接一个，有时候刚从漆黑的隧道里出来，眼前一亮，就是一座架在云端的大桥，脚下是深深的峡谷，那种震撼，只有亲身经历才能体会。我在遵义停留了一下，参观了会议旧址。那种历史的厚重感，和兰州看黄河又是不同的滋味，一个关乎自然造化，一个关乎人类命运的转折。

三、岭南风情：啖荔食鲜，向海而生

进入广西，画风再次突变。高速两旁的植物越来越茂密，芭蕉树、棕榈树开始出现。我决定拐下高速，去桂林蹭个名气。“桂林山水甲天下”真不是吹的，坐在漓江边的石头上，看那些奇秀的山峰倒映在江水里，就像在看一幅永远也看不够的淡墨水彩画。我当时想，古人要是能开车，估计也得被这风景美得写诗。

但广西给我最大的惊喜不是桂林，而是北海。到达北海银滩时，已经是傍晚。这是我此行第一次见到真正意义上的海。脱了鞋踩在细软的沙子上，夕阳把海面染成一片金黄，风里有淡淡的咸味。那种从西北黄土高坡突然切换到南部滨海沙滩的时空错乱感，强烈到让我站在原地愣了好几分钟。我在北海老街吃了一碗海鲜粉，里面的虾和蛤蜊鲜甜得不像话，价格还实惠。

四、横渡琼州海峡：车轮上的“漂流记”

从北海到湛江徐闻港，心情是既兴奋又有点忐忑。兴奋的是海南岛近在眼前，忐忑的是传说中的“车辆过海”。整个过程，我把它捋了一下：

1.抵达港口：根据预约时间，提前到徐闻港（注意是“徐闻港”不是旧的海安港）。

2.安检取票：司机随车安检，凭身份证在自助机取票（纸质票很重要！）。

3.排队上船：听指挥，开车进船舱。空间狭小，考验车技，停好拉手刹。

4.海上航行：人车分离，乘客需到客舱休息，航行约1.5-2小时。

5.抵达下船：听到广播后返回车辆，排队驶出海口新海港。

船开动的时候，我站在甲板上，看着大陆渐渐消失在视野里。海风很大，吹得人头发乱飞，但心里却异常平静。这短短两小时，像是一个充满仪式感的过渡，把大陆的烟火气暂时留在身后，准备迎接一个完全不同的海岛。

五、海南环岛：椰风海韵与舌尖狂欢

海口是登岛第一站。骑楼老街的南洋风情扑面而来，斑驳的墙面和精致的雕花仿佛在讲故事。我必须推荐一下文昌鸡，在海口一家老店吃的，鸡肉皮脆肉嫩，蘸着特制的酱料，鲜美无比。美食清单，我简单列了个表格，这些都是我亲测不踩雷的：

地点	必尝美食	一句话感受
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海口	文昌鸡、清补凉	鸡有鸡味，糖水清甜解暑
万宁	和乐蟹、后安粉	蟹黄饱满，粉汤鲜美暖胃
陵水	酸粉	酸辣开胃，口感极其丰富
三亚	海鲜市场加工、椰子鸡	自己挑海鲜，新鲜看得见；椰子水煮鸡，清甜一绝

沿着东线高速南下，万宁的石梅湾和陵水的分界洲岛都值得一去。石梅湾的沙滩安静，适合发呆；分界洲岛海水清澈，娱乐项目多。但我的最爱，是开车在三亚的太阳湾路上，一边是山，一边是湛蓝无际的大海，公路随着山势起伏，每一帧都像电影画面。

在三亚，我建议你做两件事：一是去一趟蜈支洲岛，感受什么是“玻璃海”；二是找一个非景区的本地渔村市场，买点刚上岸的海鲜找店加工，那种鲜味，是酒店大餐无法比拟的。我就这么干了，在渔排上吃着刚出锅的椒盐皮皮虾，看着夕阳西下，觉得这一路所有的奔波，都值了。

六、归途与回想：收获的远不止风景

回程我选择了不同的路线，从海南过海后，经广东、湖南、湖北、陕西返回。归心似箭，路上停得少。但当我又一次开上兰州的中川机场高速，看到远处熟悉的黄土山廓时，一种奇妙的归属感油然而生。

这一趟超过四千公里的长途旅行，像是一本缓缓打开的立体中国地理书。我经历了从温带大陆性气候到热带海洋性气候的变迁，从黄土高原的雄浑，到长江流域的富庶，再到岭南的灵秀、海南的热烈。我收获的，不仅仅是手机里几千张照片，更是对“辽阔”二字的切身理解。我知道了黄河水为什么那么黄，也知道了南海的水可以那么蓝；我习惯了牛肉面的豪爽，也爱上了清补凉的细腻。

如果你也有时间和勇气，不妨试试这样一场从内陆到海洋的穿越。攻略和地图只是参考，真正的风景和故事，永远在路上，在下一个转弯，在你决定出发的那一刻。别等什么“以后有机会”，方向盘就在手里，路，就在脚下。