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第一次去海南潭门怎么玩？这份保姆级攻略请收好

来源：海南商业网时间：2026/1/15 11:50:18 共 2115 浏览

你是不是也这样？想去海南，又不想只挤在三亚看“人海”；想体验最地道的渔村风情，又担心攻略做得不周全，踩了坑……说实话，我第一次听到“潭门”这个名字时，也是一头雾水，这不就是个捕鱼的地方吗，能有什么好玩的？但真正去过之后才发现，这里简直是个宝藏！它既有不输国外的海滨小镇颜值，骨子里流淌的又是最纯粹、最勇敢的海南魂。对于新手小白来说，去潭门玩，就像是打开了一扇认识“真海南”的侧门，入门其实一点都不难。今天，我就用最白话、最像朋友聊天的方式，把我踩过的点和总结的经验都告诉你，保准你看完就能直接出发。

潭门，到底是个什么地方？

先别急着查地图，你只需要知道：潭门在海南岛的东海岸，属于琼海市，离博鳌特别近。但它的气质，和名声在外的博鳌截然不同。如果说博鳌是穿着西装的国际精英，那潭门就是那位皮肤黝黑、眼神坚定、肚子里装满南海故事的老船长。这里是中国最著名的深海渔港之一，从古代开始，潭门的渔民就敢驾着小船闯荡广阔的南海，“看罗盘、望星象、辨海流、斗风暴”的本领代代相传。所以，你在这里感受到的，不是单纯的度假风，而是一种深植于海洋的冒险精神和生活底气。

去潭门，玩什么才不算白来？

对于新手，我的建议是，别贪多，抓住几个核心体验，你的旅行质感就会飙升。

*潭门中心渔港：感受心跳。这里可不是普通的小码头，它是国家一级渔港，超级壮观。你一定要在傍晚时分去，看看渔船归港的盛大场面。空气里混合着海腥味和收获的喜悦，渔民们忙着卸货，各种叫不出名字的鱼虾在筐里活蹦乱跳。那种扑面而来的、生机勃勃的生活气息，是任何旅游景区都无法复制的。黄昏时，整个渔港又变得温柔静谧，拍照特别出片。

*潭门风情小镇：拍点不一样的。镇上经过改造的街道，会让你有瞬间穿越的错觉。白色的楼房，蓝色的窗户，路边装饰着救生圈、船舵、旧船木做的椅子和垃圾桶。乍一看很像欧洲小镇，但仔细看，每一个元素都在诉说着海洋的故事。这里非常适合随意走走逛逛，拍一些清新风格的照片，发朋友圈肯定有人问是哪里。

*“赶海人家”渔家乐：吃在风景里。想体验更原生态的？可以去这家渔家乐。它建在稻田上，用木栈道连着一个个茅草亭子。你一边吹着风，看着田园风光，一边大快朵颐潭门最鲜的海鲜，这种“渔家乐+农家乐”混合的体验，真的很特别。记住，在潭门吃海鲜，讲究的就是一个“鲜”字。

*寻访历史痕迹。如果对文化感兴趣，可以去看看杨善集故居，了解一下这位琼崖革命先驱的故事。或者在镇子里找找那些老建筑、古井，感受一下时光在这里留下的印记。

最核心的问题来了：在潭门，怎么吃才对味？

我猜，这才是很多吃货朋友最关心的部分吧。别急，咱们自问自答一下。

Q：潭门海鲜到底有啥特别的？

A：那可太不一样了！潭门渔民的活动范围远至西沙、南沙，他们带回来的海鲜，很多是深海稀有的品种，真正做到了“人无我有，人有我优”。所以在这里，你很可能吃到在内地市场甚至三亚都见不到的“尖货”。

Q：怎么吃最划算、最地道？

A：我给你两条路选择，对比一下你就明白了：

方式	操作	优点	缺点	适合人群
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自己采购，找店加工	下午去渔港码头或海鲜市场，买刚上岸的鲜活货，然后拿到附近餐馆付加工费烹饪。	价格透明，食材绝对新鲜，自主性强。你能亲眼看到生龙活虎的海鲜，体验一把“淘宝”的乐趣。	需要花费时间挑选和比价，要跟商家简单沟通。	喜欢探索、追求极致性价比和体验过程的玩家。
直接进店点餐	找一家口碑好的海鲜餐厅，看菜单或海鲜池直接点。	方便省心，坐享其成。店家通常有固定的优质货源和拿手做法。	价格可能稍高，食材新鲜度依赖店家诚信。	拖家带口、不想折腾、或者纯粹的“懒人美食家”。

我个人更推荐第一种，因为那种参与感和最终吃到自己挑选的食物的成就感，是旅行中很难忘的记忆。而且，潭门的海鲜甚至可以“一锅”卖，非常豪气。

Q：除了海鲜，还有啥必吃的？

A：当然有！海南四大名菜之一的文昌鸡，在潭门也能吃到很地道的做法，肉质鲜嫩，别忘了试一下。还有椰子饭，米饭用椰汁煮过，带着天然的清甜软糯。吃完海鲜，再来一碗用椰奶、红豆、绿豆做的椰奶清补凉，清凉解腻，完美收尾。

新手小白的实用锦囊（要记好！）

*怎么去？

*自驾是最方便的，从海口或三亚沿东线高速到琼海，再按导航去潭门，路很好走。

*非自驾可以坐高铁到“琼海站”或“博鳌站”，然后打车或坐公交去潭门镇，距离不远。

*住哪里？

*镇上和海边都有很多选择，从有特色的民宿（比如悦柏民宿）到舒适的度假酒店都有。旺季最好提前订。

*要注意啥？（划重点！）

*安全第一：海边玩，别单独游泳，要去有救生员的安全区域。潭门近海情况复杂，听劝，别逞能。

*防晒补水：海南阳光猛，防晒霜、帽子、墨镜、多喝水，一个都不能少。

*尊重风俗：这是老渔镇，有自己的文化和习惯，参观时文明礼貌，尊重当地人的生活。

*管理预算：海鲜价格随季节和市场变化，问清楚价格（特别是计价单位）再买，一般都能吃得开心又实惠。

好了，啰啰嗦嗦写了这么多，其实就是想让你避开我当初懵懂的状态。潭门的美，不在于有多奢华，而在于那份真实、鲜活和海风吹过的自由。它可能没有五星级酒店林立的沙滩，但却有中国渔民闯荡南海的壮阔历史；它可能没有精致的网红咖啡厅，但却有让你鲜掉眉毛、直呼过瘾的海味。对于旅行新手来说，这样的地方反而更友好，更能让你放松下来，去触摸旅行的本质——看见不同的生活。所以，别再犹豫了，按着这份攻略，去潭门找你的那片海吧。我的观点很明确：如果你厌倦了千篇一律的海滨度假，想找一处有故事、有味道、还不那么拥挤的海南，潭门，你绝对不该错过。