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海南美食类主播有哪些？

来源：海南商业网时间：2026/1/30 9:35:26 共 2116 浏览

你是不是刚刷到海南椰子鸡的视频，馋得不行，转头又刷到满桌生猛海鲜，彻底迷糊了？想跟着本地人找吃的，但一搜“海南美食”，出来的内容五花八门，根本不知道看谁的好。别急，这感觉我懂。作为一个在海南吃了好几年，也看了无数美食视频的“过来人”，今天咱们就抛开那些复杂的头衔，用最白话的方式，聊聊海南美食圈里那些真正值得你关注的主播们。特别是对于新手小白、入门不懂的朋友，看完这篇，你至少能明白，想找地道小店该看谁，想学做海鲜该盯谁，想挖掘深度文化又该关注谁。咱们今天不搞虚的，就盘一盘这些人到底有啥不一样。

首先，咱们得把局面看清楚。海南的美食主播圈子，其实挺有意思的，基本可以分成几大“门派”。这么一分，你找起来就目标明确了。

第一派：资深地头蛇，专挖本地人私藏

这类博主，他们的镜头很少对准那些游客扎堆的网红店，而是深入老街区、菜市场甚至乡下，找的都是经过本地街坊几十年检验的老味道。看他们，你大概率不会“踩雷”。

比如“海口美食家呆毛”，这位简直就是海口本地吃货的“线上嘴替”。他分享的内容极其生活化，今天吐槽某家店等菜太久，明天惊喜发现一家意料之外好吃的私房小店。他的动态就像一本实时更新的海口美食“避坑与种草”日记，特别适合你想了解海口当下最真实、最市井的吃喝动态。跟着他，你能找到那些可能连大众点评都还没收录的宝藏小馆。

还有像“这很海南”这样的账号，他们不止拍食物，更擅长挖掘美食背后的人物和故事，镜头里充满了烟火气和人情味，让你感觉特别亲切接地气，又有点高级的质感。如果你想感受海南美食的文化温度，而不是单纯看吃播，这类博主是你的首选。

第二派：硬核实操派，厨房里的海南厨子

如果你不光想吃，还想知道这生猛海鲜怎么做才不浪费，那这类博主就是你的“云师父”。

代表人物必须提到“阿壮锅”（也叫海南厨子）。他的主场就是露天厨房和烧烤架，内容核心就俩字：实在。从赶海买海鲜，到处理、烹饪，全过程给你展示得明明白白。代表作《随便买500块钱大鲍鱼来烧烤》，光听名字就知道有多豪横了。他自称“30年烧烤老师傅”（虽然实际才20多岁），带着点幽默的自嘲，一边烤一边跟你唠，观看过程毫无压力，还能学到不少处理海鲜的实用技巧。对于想在家复刻海南风味海鲜大餐的朋友，看他的视频比看菜谱直观多了。

第三派：全能体验官，你的线上导游

这类博主更像是你全方位的海南旅行美食顾问。她们不仅告诉你哪家店好吃，还会告诉你这家店所在的街区有什么好玩的，去那里穿什么衣服拍照好看，一条龙服务。

比如粉丝超22万的“小羚姐姐”，她就把这事做到了标杆级别。她的探店是“沉浸式”的，会蹲在小吃摊和老板唠嗑，挖出“加黄灯笼椒更入味”这种隐藏吃法。更绝的是，她还会结合探店地点，推荐适合海南湿热气候的穿搭，真正实现“看一个视频，搞定美食+穿搭+打卡点”。另一位博主“请叫我小瑛子”也是如此，她擅长规划“一日游”路线，探定安古城时，会把谭榄粉、杂粮下午茶等美食和游玩路线打包推荐给你，实用性极强。这类博主特别适合计划来海南旅游，想提前做功课的朋友。

第四派：风味考古家，深挖琼岛饮食文化

海南美食可不只有海鲜和椰子鸡，还有很多深植于本土文化的特色菜肴和小吃。有些博主就专注于挖掘这些更深层的内容。

像“淼淼在海南”，她会深入黎族村落，拍摄《大哥带我到山里抓五脚猪吃》这样的系列，带你见识大山深处的独特风味和饮食文化。而“爱笑的黎姐”则专注于用镜头记录海南四季的热带水果和地道风味，她的视频充满了对自然馈赠的感恩和对生活的热爱。通过她们，你能看到一个超越旅游手册的、更丰富立体的海南美食图谱。

说到这儿，可能你会问：“博主这么多，我时间有限，到底该优先关注谁呢？” 这是个好问题。咱们不妨直接点，根据你的核心需求来对号入座：

*如果你就想找海口本地人天天吃的、最地道的小店和老爸茶——紧盯“海口美食家呆毛”，他的更新就是海口美食的实时地图。

*如果你想学做海鲜，看酣畅淋漓的原始烹饪过程——订阅“阿壮锅”（海南厨子），他的烧烤架和铁锅不会让你失望。

*如果你计划来海南旅游，想一站式搞定吃喝玩乐攻略——必看“小羚姐姐”和“请叫我小瑛子”，她们是行走的攻略库[8]^。

*如果你想了解海南特色文化美食和乡村风味——可以关注“淼淼在海南”和“爱笑的黎姐”，她们能带你看到海南的另一面[3]^。

*如果你是新手想快速了解全貌，看看排行榜——可以参考一些平台整理的榜单，比如“海南探店类自媒体Top30”，里面像“小白老板”、“这很海南”、“杨少侠”等都是人气和实力兼具的选择。那个用“咦哟”当开场白的00后“小白老板”，凭着能吃会做的真实感，就成了很多人的“网络干饭搭子”。

最后，说说我个人的一点看法吧。看美食视频，尤其是针对海南这种风味鲜明的地方，千万别只看谁流量高。有时候，一个粉丝量不是特别巨大，但更新稳定、内容专注在某个区域或某个品类（比如专做琼海美食、专探文昌鸡）的博主，反而能给你带来更精准、更深入的信息。毕竟，美食探索这事儿，有时候“少而精”比“大而全”更管用。多试试，找到一两个和你口味、风格对路的博主，你的“云吃海南”之旅就会有趣得多。剩下的，就是带上好奇的胃，跟着他们的镜头，一点点揭开这座海岛的美味密码了。