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昌江美食地图大公开：地道老店与隐藏美味全攻略

来源：海南商业网时间：2026/2/1 19:32:24 共 2114 浏览

海南岛西岸的昌江，对很多吃货朋友来说，可能还是个有点陌生的名字。别急，你是不是也琢磨过：听说昌江东西好吃，可具体该上哪儿找？那些本地人天天光顾的店，到底藏在哪条街、哪个巷子里？今天，咱们就抛开复杂的攻略，用最直白的话，把昌江的美食据点给你捋清楚，保管你一看就懂，去了就能直奔主题^1^。

一、初到昌江，早餐该从哪一碗开始？

一日之计在于晨，在昌江，你得从一顿地道的早餐开启味蕾之旅。如果你是个新手，完全不用慌，跟着本地人的脚步走准没错。

*想吃热乎的粉汤、伊面？你可以去河北市场附近转转，那里藏着一家铁城南路8号粉汤店，他们家的猪杂粉汤是许多石碌镇居民几十年的心头好，猪杂处理得干净，汤头鲜美，一碗下肚，暖心又暖胃。要是想尝尝更具网络人气的，“黎叔的粉汤”也值得一试，毕竟是经过本地食客长期检验的味道。

*想体验独特的海南腌粉？那必须得提贵友小吃店。他们家的“猪脚海南粉”堪称一绝，你可以想象一下，一边嗦着爽滑的腌粉，一边啃着炖得软烂入味的猪蹄，那种满满的幸福感，用料实在得让你直呼过瘾。东区海南粉也是二十多年的老字号，炒粉的锅气十足，是许多本地人宵夜的首选之一。

*偏爱特色糕点？还是河北市场，入口第三摊的猪肠膜摊点被央视推荐过，嫩滑的白糕、皮薄馅多的猪肠粉、软糯的糯米糍，每一样都很有特色，适合想一次尝遍多种本地小吃的你。

你看，早餐的选择其实很集中，多在市场周边，这些地方充满了市井烟火气，是快速融入当地生活的捷径。

二、正餐时间，哪些店能代表“昌江味道”？

解决了早餐，午饭和晚饭才是重头戏。昌江的美食版图里，有些名字是绕不开的，它们要么是官方认证的“老字号”，要么是经过岁月洗礼的“口碑王”。

先说几家你记下来绝对有用的店。根据2025年的评选，昌江石碌三得羊羔店、鹏江春美食城、东龙农家美食城等几家餐饮企业获得了“昌江老字号（餐饮）”的称号。这就像是官方给你盖了个“品质保证”的戳。

*想吃最地道的昌江羊肉？三得正宗羊羔店（也叫三得羊羔店）是很多老饕的首选。他们主打白切乌烈乳羊，这道菜也入选了“十大名菜”。羊肉讲究的就是原汁原味，肉质鲜嫩且几乎没有膻味，蘸上特制的酱料，味道那叫一个绝。当然，价格可能有点小贵，但尝过之后你会觉得，嗯，值了。

*想找个环境不错、选择多样的饭店？鹏江春美食城（在石碌火车站门口）和东龙农家美食城都是不错的选择，菜式以粤菜、海南菜为主，适合家庭聚餐或者朋友小聚^1^。

*本地人私下常去的“宝藏店”有哪些？这就得看那些没挂“老字号”牌子，但门口永远有人排队的店了。比如利然食店，被称作“本地人最爱排队王”，他们家的白切乳羊同样备受推崇。还有娘家私厨菜馆，捞叶炒鸡、酸瓜炒猪肚都是必点菜，食材新鲜，味道在线。这些店可能环境不那么高大上，但吃的就是那份扎实的本地风味。

我的个人观点是，在昌江找吃的，不用太纠结于“网红”标签。有时候，一家其貌不扬、但坐满了讲当地方言食客的小店，往往能给你带来更大的惊喜。美食的密码，就藏在当地人的日常选择里。

三、小吃、甜品与夜宵，快乐的“第二战场”

吃完正餐，总觉得胃里还留了点位置给甜蜜或香脆的东西，对吧？昌江的小吃和夜宵文化，同样精彩。

*“炸炸”爱好者看这里！“炸了”四小店是多少昌江人童年的回忆？万物皆可炸，再配上灵魂酱汁，炸茄子、炸里脊都是热门选择。如果想找个出餐快、性价比高的早餐炸串，昌江四小炸炸也是不错的选择，招牌炸里脊外酥里嫩，值得一试。

*夏天怎能少了冰饮甜品？名扬冰室在昌江名气很大，他们家的酸豆汁口味独特，酸酸甜甜，非常解腻。想吃清补凉？可以去甜瑗小记，或者专门去海尾镇的品椰堂尝尝五联椰奶清补凉，配料丰富。小糖铺的杨枝甘露、芒果班戟等创意甜品，也拥有不少忠实粉丝。

*深夜食堂和海鲜排档在哪？如果晚上饿了，黎叔深夜食堂（和加积鸭饭店有关联）新推出的牛排套餐，性价比很高，是肉食动物的好去处。想吃海鲜，可以驱车前往昌化镇的香勤夜宵店，这是一家二十多年的老字号一线海景大排档，炸饺子、白灼海虾都很受欢迎，食材新鲜是关键。在县城石碌，香勤宵夜的椒盐皮皮虾、爆炒螃蟹也很有名。

瞧，从早到晚，昌江的美食线路图是不是渐渐清晰了？它不像大城市那样餐厅遍地，但贵在集中且地道，你需要做的，就是带着一颗探索的心，走进那些充满生活气息的街巷。

四、给新手小白的几点实在建议

最后，再说几句掏心窝子的话，帮你避避坑，吃得更加舒心。

第一，心态要放平。昌江很多地道美食店，就是大排档或者家庭餐馆的环境，服务也可能比较“自助式”，别用高级餐厅的标准去要求它。吃的就是风味和氛围。

第二，点菜可以“抄作业”。如果不知道点什么，直接问老板“今天什么新鲜”或者“招牌菜是什么”，或者观察隔壁桌点什么，跟着点，通常不会出错。比如在海鲜店，白灼、椒盐的做法往往最能检验食材的新鲜度。

第三，交通要做好规划。一些口碑很好的店，比如昌化镇的海鲜排档、王下乡的黎家菜，距离县城石碌镇有一定车程，建议提前查好路线，安排好时间。

第四，敢于尝试“怪”味道。像酸豆汁、用捞叶（一种本地香料）炒的菜，可能第一口觉得奇特，但说不定就会爱上那种独特的酸爽或清香。旅行嘛，味蕾的冒险也是乐趣的一部分。

好了，说到这儿，一张关于昌江“在哪儿吃”的活地图，应该已经在你心里画得七七八八了。其实吧，寻找美食的过程，本身就像一场有趣的探险。昌江的滋味，就散落在这些老街、市场和大排档的烟火气里。别光看，找个时间，亲自去走一走，尝一尝，用舌头来记住这座小城的独特与纯美。毕竟，别人说一千道一万，都不如你自己去嗦那一口粉，啃那一块羊，来得真实，来得痛快。