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海南美食主播娟姐到底是谁？为什么她能靠美食火遍全网？

来源：海南商业网时间：2026/2/1 19:32:34 共 2114 浏览

你是不是也经常刷到那种视频：一个笑容朴实的大姐，在海南的田园里砍椰子、做美食，镜头前热气腾腾，看着就让人流口水？然后底下评论一堆人问“这是谁？”“怎么关注？”——没错，很多人第一次见到“娟姐”就是这么个场景。但说实话，光看视频你可能只觉得她是个普通农村大姐，其实吧，她背后的故事，比想象中复杂得多，也精彩得多。

今天，咱们就来彻底扒一扒，这个海南美食主播“娟姐”，究竟是谁。

名字叫“娟姐”的人很多，但海南这位有点特别

首先得澄清一点，“娟姐”这名字在网络上挺常见的，比如抖音上有个“华哥娟姐”的组合，是记录农村生活的；山东还有个豪爽的“娟姐”王娟，是做酒水带货的。但咱们今天说的主角，是扎根海南的“椰乡娟姐”，本名王娟，土生土长的文昌人。她最鲜明的标签，就是“海南本土美食主播”，专门分享海南的农产品、乡村生活和传统美食。

怎么区分呢？简单列个表对比一下：

对比项	海南“椰乡娟姐”	其他常见“娟姐”
:---	:---	:---
主要平台	抖音等短视频平台	抖音、微信等
所在地	海南文昌	安徽、山东、湖南等地
核心内容	海南三农美食、乡村生活	农村日常、酒水带货、私域团购等
走红标志	牛仔骨视频播放破亿	负债创业、助农故事等

所以，如果你是想了解那个用海南话教你做红糖年糕、带你看椰子林的娟姐，那认准“椰乡娟姐”就对了。

她不是一夜爆红，路是慢慢走出来的

很多人觉得网红都是一下子火的，但娟姐的经历恰恰说明，坚持和找准方向更重要。她家里其实做了三十多年的椰子、茶叶生意，对海南农产品再熟悉不过了。2018年左右，她开始尝试把生意搬到网上，拍点小视频，但用她自己的话说，“刚开始并不太会做，找不到方向，做了两年，都不温不火”。这状态是不是很多新手小白也遇到过？满腔热情发视频，结果播放量始终卡在几百。

转机出现在2021年底。她和团队终于摸到了门道：就专心做“三农”主题，深挖海南本地的农业产品和美食文化。然后，那个被称为“转折点”的视频就来了——她用海南本土方法制作牛仔骨，过程接地气，成品诱人，没想到播放量直接破亿，点赞上百万，“一夜之间涨了30万粉丝”。那一刻她才确信，自己的路走对了。

你看，这事儿给新手什么启发？与其什么都做，不如像娟姐一样，找到一个和自己背景强相关、又有特色的垂直领域（比如海南美食），然后死磕下去。这也是为什么很多人搜“新手如何快速涨粉”，答案里总有一条是“做垂直内容”。

她的视频里，不只有美食，还有活生生的海南

那么，娟姐的视频到底拍些什么，能吸引那么多人？简单说，就是把海南乡村的生活，原汁原味地端到你面前。她的内容可以概括为几个核心板块：

*美食制作：这是重头戏。从开椰子、做椰子碗，到搭土灶台熬制海南红糖年糕，每一步都详细展示，让本地人怀念，让外地人新奇。

*农产品展示：榴莲、菠萝蜜、各种海鲜……她经常直播开榴莲“盲盒”，那种开奖般的快乐感染了很多观众，光分享快乐不卖货，反而吸引了大量人气。

*乡村生活记录：赶海、赶集、在自家小院干活，镜头里的田园风光本身就是一大看点。

*助农公益：这可能是她最不一样的地方。她多次参与助农直播，帮本地农民卖滞销产品。疫情期间也搞过抗疫助农专场，用影响力做实在事。她说，作为本土主播，看到了责任。

换句话说，你看她的视频，不止学做菜，更像是在云旅游，沉浸式体验了一把海南的风土人情。这种真实感和地域特色，正是她能留住粉丝的关键。

自问自答：关于娟姐，你最可能好奇的几个问题

写到这儿，我觉得有必要停下来，模拟一下咱们读者（尤其是新手小白）心里可能正嘀咕的问题。我来试着自问自答一下：

问：娟姐就一个人拍吗？有没有团队？

答：当然有团队，而且挺专业的。她的直播基地里几乎都是年轻人，氛围很好，大家会一起开会选品、策划视频。所以别以为网红都是单打独斗，成功的背后往往有一个懂得协作的团队在支撑。

问：她这么火，是不是全靠运气？

答：运气是有点，比如那条爆款牛仔骨视频。但更重要的是，她在不温不火的那两年里没放弃，并且抓住了“海南自贸港建设”和“三农内容受关注”的大趋势。她说和海南自贸港共成长的五年，努力有了收获。这说明，个人的努力得赶上时代的节拍，才能放大效果。

问：新手能从她身上学到什么最直接的东西？

答：最直接的有三点：1. 内容要真实接地气，别搞得太浮夸；2. 找到你的“地域标签”或“个人标签”，并不断强化它（像她的“椰乡”标签）；3. 别忽视内容的社会价值，比如助农，这能提升账号的好感度和厚度。

问：她现在除了拍视频还做什么？

答：她的身份更多元了。比如在2022年的冬交会上，她化身“海垦首席推荐官”进直播间推荐农产品。这其实给了我们一个提示：当你有了一定影响力，可以尝试与官方、品牌合作，拓展更大的舞台。

小编观点

聊了这么多，最后说说我个人的看法吧。娟姐的成功，在我看来，是一次“本土力量”的胜利。在到处都是同质化内容的今天，她牢牢抓住了“海南”这个独一无二的元素，把家乡的美食、风景、人情变成创作源泉。她让我们看到，不需要炫酷特效，也不需要夸张表演，只要足够真诚、足够热爱你脚下的土地，就能打动屏幕另一端的人。

对于想入门做自媒体、做直播的新手来说，娟姐的故事更像是一剂“定心丸”。别总盯着那些一夜成名的神话，多看看这种一步一个脚印走出来的案例。先问问自己：我的优势是什么？我身边有什么是独一无二、值得分享的？把这个想明白了，或许你就找到了自己的起点。剩下的，就是像娟姐一样，保持热爱，坚持下去，时间会给你答案。

以上文章围绕“海南美食主播娟姐是谁”展开，通过提问开头、小标题分段、自问自答和口语化表达，力求贴近新手读者的理解需求。文中整合了搜索结果中关于“椰乡娟姐”的多个信息点，并尝试通过对比和观点输出，使内容更生动、更具参考性。希望这能帮助您快速了解这位主播。