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如何用iPhone拍出王俊凯同款海南美食大片？

来源：海南商业网时间：2026/2/1 19:42:06 共 2115 浏览

你是不是也刷到过王俊凯在海南拍的那些美食照片？清补凉、海鲜、热带水果，每一张都看得人食欲大开，氛围感直接拉满。然后自己拿起iPhone对着桌上的美食一顿猛拍，结果……嗯，怎么就跟“买家秀”似的，颜色暗淡，毫无食欲？别急，这篇文章就是写给咱们这种新手小白、入门不懂的朋友看的。今天咱们不聊复杂的参数，就用你手边的iPhone，聊聊怎么调出那种让人一看就馋的“王俊凯同款”海南美食滤镜。对了，很多新手朋友总问“新手如何快速涨粉”，其实啊，把内容（比如照片）拍好看，就是最实在的第一步。

一、先别急着调色，你拍对了吗？

说到调滤镜，很多人第一步就错了——直接对着拍好的“废片”硬调。其实，前期拍得好，后期才省力。用iPhone拍美食，有几个特别简单但容易被忽略的点。

首先，擦擦你的镜头！这个是不是听起来很傻？但手机上最多的就是指纹和油污，它们会让你的照片看起来雾蒙蒙的，不够通透。拍之前，用衣角或者眼镜布抹一下，效果立竿见影。

其次，找找光线。最好的滤镜就是自然光。尽量把食物放在靠窗的位置，让柔和的侧光或者逆光打过来。王俊凯那些海南美食照，很多都带着阳光的感觉，食物显得特别鲜活。避免在头顶正上方、惨白的灯光下拍，那样阴影会很重，食物看起来死气沉沉的。

最后，试试iPhone的人像模式。对，就是那个平时拍人用的模式。用它来拍美食，背景会自动虚化，主体（比如一碗清补凉里的红豆、芋圆）会特别突出，瞬间就有“大片”那味儿了。你只需要把iPhone凑近一些，屏幕上出现“人像”字样，对焦在食物最诱人的部分就行。

二、核心来了：iPhone原相机调色参数详解

好了，假设我们现在有了一张在海南餐厅靠窗位置、用干净镜头拍好的清补凉照片。接下来，就是打开iPhone相册，点击“编辑”，施展魔法的时候。别怕，下面的参数我尽量用大白话解释。

这里我直接给出一组参考性很强的“氛围感美食”调色参数。你可以先照着输进去，看看效果，然后再根据你的照片微调。

*曝光 +20：这个就是整体提亮。让画面不那么暗，但别加太多，不然会过曝，食物就“漂白”了。

*鲜明度 +50：这是iPhone调美食的“灵魂”！它能让颜色一下子活泼、鲜艳起来，尤其是水果和蔬菜，会显得水灵灵的。

*高光 -35：高光就是画面里最亮的部分，比如反光的碗边、油光。降低高光，能把这些刺眼的亮部压暗，细节就回来了。

*阴影 +23：阴影是画面里最暗的角落。提高阴影，能让暗部细节显现出来，整体看起来更柔和，不那么“硬”。

*对比度 -11：降低一点对比度，可以让明暗过渡更平滑，增加那种“柔和”“温暖”的感觉，很适合海南休闲的氛围。

*亮度 -13：注意，这和“曝光”不一样。亮度更多是中间调的明暗。这里稍微减一点，可以让色彩显得更扎实、浓郁。

*黑点 +11：这个参数能让黑色部分不那么死黑，带点灰度，也是增加胶片感和氛围感的窍门。

*饱和度 +12：让食物的颜色更饱满、更诱人。海南美食色彩丰富，适当加饱和度很出彩。

*色温 +14：往黄色那边拉。暖色调会让食物看起来更香、更温暖，联想到阳光和沙滩。

*锐度 +14：最后加一点锐度，让食物的纹理（比如米饭的颗粒、辣椒籽）更清晰，看起来更有质感。

输完这一套，你的照片应该已经焕然一新了。但这只是模板，最关键的一步是微调。比如你拍的芒果本身就很黄了，那“饱和度”和“色温”就可以少加一点。

三、自问自答：几个你可能遇到的问题

看到这里，你可能会有些疑问，我猜一下，是不是下面这几个？

问：参数我都背不下来，每次都要对照文章输，太麻烦了怎么办？

答：完全不用背！iPhone相册编辑有个超棒的功能：调好之后，点击右上角三个点“…”，选择“拷贝编辑点”。然后找到另一张你想调的美食照片，点击编辑，再点同样的三个点，选择“粘贴编辑点”。一秒搞定！你甚至可以创建一个专门的“美食”相簿，把调好的第一张照片放进去，以后就对着它“拷贝-粘贴”。

问：除了原相机，有没有更偷懒的方法？

答：有。现在很多App都有一键滤镜包。比如有些相机App的“美食”分类下，就有【鲜明】、【食欲】这类滤镜，一键套用，效果也不错。但我的建议是，先用原相机调色弄明白底层逻辑，知道“为什么这样好看”，再用一键滤镜，你才知道哪个最适合你当下的照片，而不是盲选。

问：王俊凯那种特定的“海南感”怎么调出来？

答：这就涉及到“氛围营造”了。除了颜色，你还可以：

1.加入环境元素：拍清补凉时，把后面的椰树、沙滩巾拍进去一点。

2.利用道具：一个草编托盘、一片芭蕉叶，都能瞬间增加海岛风情。

3.色调统一：海南给人的感觉是明媚、清爽。所以在调色时，可以倾向于让画面整体偏暖黄（阳光感）或青蓝色（海水、天空感），避免色调太杂乱。

为了更直观，我们可以简单对比下两种思路：

调色思路	适合场景	可能的效果
:---	:---	:---
iPhone原相机精细调整	时间充裕，想深入学习，追求独一无二的效果	效果更精准，能最大程度保留原片质感，个性化强
第三方App一键滤镜	时间紧张，想快速出片，需要统一社交账号风格	速度快，风格化明显，但有时会损失细节或显得“假”

我个人是更推荐新手从原相机开始玩的。虽然一开始慢点，但就像学做饭，懂了盐糖酱醋该放多少，以后你就能自己创造菜谱了，而不是永远依赖预制菜包。那些让人眼前一亮的美食照片，背后往往不是最复杂的技巧，而是对生活那么一点点的用心和热爱。下次去海南，或者哪怕只是在家做了一盘水果，都试着用你的iPhone去记录吧，调色的过程本身，就是一种享受。