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> 旅游景点 > 旅游景点 > 海南旅游一周攻略：新手小白也能轻松上手的行程指南
你是不是也刷到过海南碧海蓝天的视频，心里痒痒的，但又有点发怵？觉得出门旅游好麻烦，攻略看花眼，怕被坑，怕玩不好？别慌，我懂。去年我也是个纯小白，自己摸爬滚打玩了一趟，现在就把最实在的经验、踩过的坑和发现的宝藏，用大白话跟你唠唠。咱们不整虚的，就说说这一周到底该怎么安排，才能玩得又爽又省心。
说走就走听起来很酷，但真要玩得舒服，咱还得做点功课。放心，不复杂，就几个关键点。
*什么时候去最合适？说实话，海南全年都暖和，但体验差挺多。11月到次年4月是最舒服的，不冷不热，但这也是旺季，人多，酒店机票都贵。5月到10月算是淡季，尤其是暑假后，价格会下来，但要注意，这是台风季和雨季。我个人的观点是，避开国庆、春节这种超级大旺季，选个4月底或者10月底，性价比最高，天气也还算给力。
*机票和酒店怎么定？我的经验是，提前盯着点机票价格，一般提前20天到一个月比较合适。酒店呢，别光看图片，多翻翻最近的真实住客评价，尤其是关于卫生、位置和服务的。有个小窍门，可以先定一晚，到了觉得好再续住，有时候现场订比网上还便宜，真的。
*要带些啥？除了常规的夏装，有几样必须带：高倍数防晒霜（SPF50+那种，海南的太阳可不是开玩笑的）、太阳镜、遮阳帽、泳衣（建议带两套，方便换洗）。还有，一双好走的凉鞋或洞洞鞋，你会感谢我的。
下面这个路线，是我自己走下来觉得最顺、最不累，又能把精华都体验到的安排。你可以根据自己的体力随时调整。
第一天：抵达海口，感受椰城慢生活
*关键词：适应、闲逛、美食
*假设你是下午或晚上到，入住酒店后别急着跑景点。可以去骑楼老街转转。那些老建筑挺有味道的，随便走走，找家清补凉或者喝个老爸茶，先让身体适应下海南的节奏。晚餐可以去试试海南粉或者斋菜煲，味道嘛，可能一开始不习惯，但算是本地特色。
第二天：海口文化一日游
*关键词：历史、火山、夜景
*上午去海南省博物馆，免费的，能快速了解海南的历史、文化和黎族苗族风情，对后面玩有帮助，不至于看啥都一脸懵。
*下午去雷琼海口火山群世界地质公园。爬山有点小累，但登上火山口俯瞰全景，感觉还是挺不一样的，能让你知道海南不只有海。
*晚上可以去云洞图书馆（记得提前预约）那边看看夕阳，或者在海甸河边上散散步，海口的夜景有它自己安静的美。
第三天：海口→万宁（高铁约1小时）
*关键词：冲浪、咖啡、自由
*坐高铁到万宁，推荐住日月湾或者石梅湾附近。万宁的气质和海口完全不同，更年轻、更活力。下午一定要去体验一下冲浪！别怕，日月湾很多冲浪俱乐部，有教练一对一教，小白也能在板上站起来，那种感觉，太释放了！就算不冲浪，坐在沙滩边上的咖啡店，看别人冲浪，喝杯兴隆咖啡，也特别惬意。个人觉得，万宁是这趟旅行里，最让人放松的一站。
第四天：万宁→陵水（自驾或打车约40分钟）
*关键词：海岛、猕猴、海鲜
*可以去分界洲岛或者南湾猴岛。分界洲岛海水清澈，水上项目多；猴岛嘛，就是看猕猴，坐跨海缆车视野很棒。这两个地方选一个就行，不然太赶。晚上可以到陵水的新村码头，尝尝地道的疍家渔排海鲜，价格比三亚实在，味道鲜美。
第五天：陵水→三亚（自驾或高铁约30分钟）
*关键词：海湾、夜市、热闹
*进入三亚，感觉节奏又快了一点。建议住大东海或者三亚湾，交通吃饭都方便。下午别去人挤人的景点，就在酒店的泳池泡泡，或者去大东海沙滩边躺一下午。晚上，必须去一趟第一市场或者亿恒夜市，感受下人声鼎沸，吃吃海鲜烧烤、炒冰、热带水果，那气氛，绝了。
第六天：三亚经典景点打卡
*关键词：地标、俯瞰、文化
*上午可以去南山文化旅游区，看看108米高的海上观音，景区很大，建议买观光车票。这个地方更多是心灵上的感受，信不信佛都可以去看看，很壮观。
*下午去鹿回头风景区。主要是为了傍晚时分登上山顶，看三亚湾的全景和日落。华灯初上，山海相连，城市灯火慢慢亮起来，那一刻会觉得，这趟旅行值了。
第七天：告别三亚，收获回忆
*关键词：闲适、回味、返程
*最后一天，睡个自然醒。可以去买点特产，比如椰子糖、胡椒粉、黄灯笼辣椒酱。或者就找个海边咖啡馆再坐坐，整理下照片和心情。中午退房后，根据航班或高铁时间，前往机场/车站，结束这充实的一周。
行程是死的，人是活的。玩得好不好，有时候就看这些细节。
*交通怎么选？岛内高铁非常方便，串联起主要城市。但在三亚、万宁玩，景点比较分散，租车自驾是最优解，灵活自由。如果不会开车，打车+公交组合也行，就是稍微折腾点。
*吃海鲜怎么防坑？这是新手最怕的。我的方法是：去明码标价的大型广场或者口碑好的店。如果自己去市场买然后加工，一定要盯紧你买的海鲜，从称重到送入厨房，防止调包。别去拉客特别热情的地方，你懂的。
*预算大概多少？这个弹性很大。按经济型玩法，不含大交通，一周人均3000-4000元可以玩得不错（淡季）。如果想住好酒店、顿顿吃大餐、玩很多水上项目，那上不封顶。建议把钱花在体验上，比如一次深潜、一次冲浪课，比买很多纪念品更有意义。
*我的个人观点：海南旅游，真的没必要每个网红点都打卡。旅行不是完成任务，而是找到让自己舒服的状态。比如，你可能在某个不知名的小渔村发现一片绝美沙滩，那份惊喜，远比在热门景点排队拍照来得深刻。放慢一点，感受海风、阳光和当地人的生活气息，这才是海南最吸引人的地方。
好了，啰啰嗦嗦说了这么多，希望能帮到你。其实攻略看得再多，也不如自己亲身去走一趟。海南就在那儿，阳光沙滩、椰林树影，永远欢迎每一个向往自由的你。别想太多，定好票，出发就是了。祝你旅途愉快，玩得开心！
1月4日 
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