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七月去海南旅游，是酷暑煎熬还是碧海狂欢？

来源：海南商业网时间：2026/1/9 19:10:56 共 2117 浏览

开头咱先问个直接的问题：大夏天，30多度，跑去海南是不是找罪受？先别急着下结论。我见过不少朋友，一听七月海南就猛摇头，觉得那是去“蒸桑拿”。但说实话，这种想法有点片面了。任何事情都有两面性，旅游更是如此。七月去海南，你得先搞清楚，你旅行的核心需求到底是啥？是图便宜人少，还是就想拥抱最热烈的阳光沙滩？

先说“好”在哪：为什么有人专挑七月去？

首先，咱们得承认，七月海南的“旺”是有道理的。它的魅力，对特定人群来说，那是无法抗拒的。

1. 大海，进入了“最佳观赏期”。

这可是重点。七月的海水，经过好几个月的升温，那叫一个温暖宜人。下水游泳，完全不会觉得凉，甚至有点泡温泉的舒服劲儿，特别适合带小孩或者怕冷的朋友。海水能见度在好些地方也相当不错，比如蜈支洲岛、分界洲岛周边，浮潜看到珊瑚和鱼群的几率很高。想象一下，泡在温润的海水里，看着阳光穿透水面，鱼群在身边游过，那感觉，绝了。

2. 夏天的氛围感，直接拉满。

海南的夏天，是一种充满生命力的、浓郁的热带风情。椰子树格外青翠，水果多到爆炸——芒果、荔枝、龙眼、菠萝蜜……便宜又香甜，实现“水果自由”就在此刻。晚上，海风一吹，沙滩边的夜市、烧烤摊、音乐酒吧全都热闹起来，那种慵懒又欢腾的度假感，是冬天那种“避寒”体验所没有的。你会觉得，嗯，这才是热带海岛该有的样子。

3. 活动丰富，玩的就是心跳。

因为算是旺季（虽然是最热的时候），很多水上项目运营得热火朝天。滑翔伞、深潜、摩托艇、冲浪（特别是日月湾，夏季浪况好）……选择非常多。而且整体服务人员和设施都处于“备战”状态，响应比较快。

4. 价格，相对“旺季”来说有点优势。

注意，我说的是相对。相比春节、国庆、寒假，七月的机票和酒店价格，确实会可爱一些。尤其是酒店，经常会有一些夏季促销套餐。当然，绝对价格肯定比不过真正的淡季（比如五月、九月），但比起人挤人的大旺季，性价比还是可以琢磨一下的。

再聊聊“挑战”：七月去，你得心里有数

好了，夸完了，咱也得把“丑话”说前头。七月的海南，有几个绕不开的坎儿，新手小白务必做好心理和物质准备。

1. 热，是真热，而且潮湿。

这没啥好回避的。白天户外，尤其是中午到下午三点，那太阳毒得跟下火似的，气温动辄33℃以上，体感温度更高。关键是湿度大，那种闷热，像盖了一层湿毛巾。出门几分钟，后背可能就湿了。所以，“白天尽量安排室内或绿荫行程，早晚再出来活动”，这条是保命法则。

2. 太阳的“杀伤力”极强。

这里的紫外线可不是开玩笑的。我有个朋友，觉得自己皮厚，没怎么涂防晒在海边晃了半天，结果晚上回去皮肤就红得发烫，接下来几天脱皮疼得龇牙咧嘴。所以：

*高倍数防晒霜，必须勤快地补涂。

*物理防晒更重要：帽子、太阳镜、防晒衣、遮阳伞，能上的都上。

*尽量避开正午的暴晒时段去海边。

3. 雨水和台风，得看运气。

七月是海南的雨季，午后雷阵雨比较常见，可能突然就来一场瓢泼大雨，但通常不会下一整天，雨后天晴反而更清爽。需要警惕的是台风。虽然不是说每次都能遇上，但七、八月是台风相对活跃的时期。万一碰上台风，航班延误取消、景点关闭是常事，非常影响行程。所以，出行前务必关注天气预报，买好旅行保险，行程别安排得太死板。

4. 人，还是不少的。

毕竟是暑假，带着孩子出游的家庭大军非常多。热门景点像天涯海角、南山寺、亚龙湾，排队现象肯定存在，海滩也不会太空旷。如果你追求的是无人沙滩的寂静，那可能会有点失望。