位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 海南儋州旅游攻略，儋州怎么玩，儋州自驾游景点线路推荐

海南儋州旅游攻略，儋州怎么玩，儋州自驾游景点线路推荐

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:14:23 共 2115 浏览

儋州，这座坐落于海南岛西部的千年古郡，常常是环岛旅途中被匆匆掠过的一站。然而，当你真正停下脚步，便会发现它如同一本厚重的典籍，既有苏东坡笔下“我本儋耳人，寄生西蜀州”的豁达文脉，又有火山海岸与千年盐田交织的壮阔奇观。它不像东线的喧闹，却独有一份沉淀后的从容与野性之美。那么，如何规划一次不留遗憾的儋州之旅？儋州的核心魅力究竟何在？本文将为您层层揭晓。

一、行前必读：解锁儋州之旅的关键准备

儋州旅行的最佳打开方式是什么？

答案是：自驾。儋州景点分布较为分散，沿海、人文、山水三大区域各具特色，自驾提供了最大的灵活性与探索自由度。海南环岛旅游公路儋州段全长118.7公里，将众多精华景点串联，自驾其上本身就是一种享受。

出发前，你需要做好这些准备：

*车辆检查：确保车况良好，尤其是轮胎和刹车系统。

*导航与网络：更新最新电子地图，部分海岸路段信号可能不稳定，可提前下载离线地图。

*必备物品：海南西线日照强烈，高倍数防晒霜、遮阳帽、墨镜必不可少。建议携带雨具、急救包和充足的饮用水。

*时间规划：建议预留2-3天，方能较为从容地体验儋州的多元风貌。

二、核心区域与必游景点深度解析

儋州的旅游资源可清晰地划分为三大板块，理解这一结构，能让你高效规划行程。

1. 沿海奇观板块：现代奇迹与古老技艺的对话

此板块集中了儋州最富视觉冲击力的景观。

*海花岛：这座世界最大的人工花型岛，是现代工程学的奇观。一号岛汇聚了酒店、娱乐、购物等设施，乘坐环岛小火车是初览全景的高效方式。尽管其发展历程引人深思，但其宏大的规模与建筑群仍值得一看。

*千年古盐田：与海花岛的现代感形成鲜明对比，这里保存着距今1200多年的古老晒盐工艺。看着盐工们在星罗棋布的火山石砚台上“煮海为盐”，仿佛瞬间穿越千年。此处衍生的盐焗鸡、盐焗蛋是不可错过的风味美食。

*龙门激浪与火山海岸：位于儋州北部的火山地质公园内，绵长的海岸线上布满黑色火山礁石，海浪拍打，气势磅礴。“龙门激浪”因一处天然的石拱门而得名，是观涛听浪的绝佳地点。

2. 人文历史板块：追随东坡的精神足迹

儋州因苏东坡的谪居而文风昌盛，这里是感悟中国文化韧性与豁达的课堂。

*东坡书院：全国重点文物保护单位，是苏轼在儋州敷扬文教、开启民智的见证。漫步于桄榔庵、载酒亭之间，读其“余生欲老海南村”的诗句，能深切体会一代文豪在困境中的乐观与坚守。

*儋阳楼：被誉为“儋州城市文化会客厅”，登楼可俯瞰城市全景，楼内设有博物馆与历史陈列馆，是系统了解儋州从古至今发展脉络的窗口。

*那大古城与白马井古镇：探寻更具烟火气的儋州老街风貌，感受当地的市井生活与骑楼建筑风情。

3. 山水温泉板块：沉浸于自然的身心疗愈

离开海岸与闹市，儋州的内陆山区提供了纯粹的生态放松体验。

*松涛水库：海南最大的水库，素有“天湖”美誉。这里群山环抱，碧波万顷，可乘船游湖，享受山水之间的宁静。

*莲花山森林公园/云舍松涛：一片原始森林区，空气清新，负氧离子含量高。毗邻松涛水库的“云舍松涛·海南中国村”是一个高品质的热带田园综合体，风景优美，非常适合拍照与休闲漫步。

*蓝洋温泉与石花水洞：蓝洋温泉度假区水质优良，富含矿物质，是解除旅途疲劳的理想选择。石花水洞则是一个集溶洞、地下河、石林于一体的地质奇观，洞内乘船游览别有趣味。

三、经典线路规划对比与行程建议

如何组合上述景点？以下是两条侧重点不同的线路对比，供您参考。

线路主题	线路一：文化自然深度体验（2-3天）	线路二：滨海奇观快览（1-2天）
:---	:---	:---
核心特色	人文历史与山水休闲结合，节奏舒缓，深度感知儋州内核。	聚焦海岸线现代与古老景观，视觉冲击力强，行程紧凑。
Day1	上午抵达，参观儋阳楼俯瞰全景；下午深入东坡书院感受文脉；傍晚入住那大镇或森林客栈（植物园店），体验雨林氧吧。	上午直达海花岛，乘坐小火车环岛观光；下午前往千年古盐田，参观古老制盐工艺并品尝盐焗美食；傍晚至龙门激浪观赏日落。
Day2	前往松涛水库乘船游湖，下午游览莲花山森林公园或云舍松涛田园综合体；晚上可体验蓝洋温泉。	上午探索火山海岸地质公园（情人湾、兵马角等）；下午可根据兴趣选择前往石花水洞或返程。
Day3	参观海南热带植物园，随后前往石花水洞探秘，结束行程。	—
适合人群	文化爱好者、家庭出游、追求放松慢旅行的游客。	摄影爱好者、时间有限、偏爱壮丽自然与人文奇观的游客。

四、旅行锦囊：食宿与实用提示

*住宿选择：

*追求便利与配套：可选择那大市区内的酒店，餐饮购物方便。

*亲近自然与静谧：松涛水库周边、蓝洋温泉度假区或森林客栈（热带植物园店）是绝佳选择，后者被热带植物环抱，负氧离子含量高，堪称清肺氧吧。

*体验人工岛：海花岛上有酒店可供选择，但建议提前核实运营状态。

*美食推荐：

*必尝特色：儋州米烂、长坡米纸、盐焗鸡、光村沙虫、松涛鳙鱼。

*觅食去处：那大镇街头巷尾的老字号小吃店，以及海花岛美食街。

*重要提醒：

*出行前务必关注天气，避开台风、暴雨等恶劣天气，并查询是否有大型活动（如马拉松）导致交通管制。

*参观古盐田等文化遗址时，请尊重当地工艺和盐工劳动，不要随意踩踏盐槽。

*保护环境，无论在海岸还是山林，都请带走自己的垃圾。

儋州的魅力，在于它复杂而立体的层次感。它不急于用直白的热情拥抱你，而是邀请你细细品读——在东坡书院的残荷边读历史的厚重，在千年盐田的纹理间读生命的坚韧，在火山海岸的激浪里读自然的伟力，在松涛水库的碧波上读时光的宁静。这是一场身体与精神的双重游历，当你离开时，带走的或许不只是照片，更有一份被文化浸润过、被自然疗愈过的平和心境。