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海南西北旅游指南：别只盯着三亚，这片冷门海岸藏着最真实的琼岛味道

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:15:02 共 2115 浏览

说到海南，你的第一反应是不是三亚的碧海蓝天、万宁的冲浪激情，或者海口的骑楼老街？去年冬天，我决定换条路线——往西走。对，就是那个在旅游攻略里常常被一笔带过的“海南西北部”。说实话，出发前我心里也打鼓：这片听起来有点“偏僻”的区域，真的值得专门跑一趟吗？五天走下来，我的答案是：如果你厌倦了人潮汹涌的热门景点，想寻找一个节奏更慢、底蕴更深、风景依旧惊艳的海南，西北线绝对是你的宝藏选择。

一、为什么是琼西？一个被忽略的选项

打开海南地图，西北部主要包括儋州、昌江、东方、临高等市县。这里没有三亚那样密集的高端酒店群，开发程度相对较低，却也因此保留了更多原生态的海岸线、浓郁的农耕渔村文化和独特的历史痕迹。用当地一位渔民的话说：“我们这儿的海，是给自己看的。” 这句话后来一直回响在我脑海里。

我的行程安排比较松散，以儋州为起点，昌江为中转，东方为终点，逆时针走了一个小环线。下面这个简单的表格概括了每个地方给我的核心印象，你可以先有个直观感受：

城市/县	核心看点	氛围关键词	适合人群
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儋州	东坡文化、千年古盐田、峨蔓火山海岸	人文厚重、地质奇观	文化历史爱好者、摄影发烧友
昌江	霸王岭热带雨林、棋子湾、木棉赏花（春季）	山海交响、生态野趣	自然爱好者、家庭亲子
东方	鱼鳞洲、北黎老街、四更烤乳猪	渔港风情、时光印记、美食寻味	美食家、喜欢市井烟火的旅人

二、儋州：遇见苏东坡的“此心安处”

我的第一站是儋州。很多人知道儋州是因为“儋州米烂”这道小吃，但对我而言，儋州的灵魂人物是苏东坡。没错，就是那位北宋大文豪。晚年他被贬至当时的“蛮荒之地”儋州，却在这里办学堂、倡农耕，留下了“我本儋耳氏，寄生西蜀州”的诗句，把异乡活成了故乡。

中和镇的东坡书院是必访之地。院子不大，古木参天，格外清幽。站在载酒堂前，我试着想象九百多年前，苏轼就在这里与黎族学子谈经论道。讲解员指着一口水井说，这是东坡当年亲手所掘。我探头看了看，井水仍清。忽然就觉得，那段遥远的时光，一下子被拉近了。文化的韧性，或许就体现在它能穿越最恶劣的环境，生根发芽。

另一个震撼我的地方是洋浦的千年古盐田。750多亩的火山石盐槽，像一片巨大的黑巧克力棋盘格铺在海边，据说沿用着唐代流传下来的古老晒盐技艺。我去的时候正值午后，盐工们正在收盐，结晶的盐粒在石槽里泛着微光。没有任何机械，全靠日晒风吹，这种人与自然的古老协作，有种沉默而磅礴的力量。旁边有村民卖盐焗鸡和盐焗蛋，用这些古盐制作，咸香入味，是别处尝不到的风味。

黄昏时分，我赶到了峨蔓镇的火山海岸。这是海南岛西海岸独特的玄武岩黑色礁石海岸。当夕阳的金光洒在黝黑嶙峋的岩石和翻涌的白浪上，色彩对比强烈得让人屏息。风很大，吹得人几乎站不稳，但那种原始、粗犷、未经雕琢的美，瞬间值回所有奔波。我坐在一块高耸的礁石上发了很久的呆，直到落日完全沉入海平面。那一刻，心里什么烦恼都没了。

三、昌江：在雨林与海湾之间“深呼吸”

从儋州沿海岸线南下，便进入昌江黎族自治县。这里的王牌是“山海林田”的完美组合。

霸王岭国家森林公园是海南三大林区之一，拥有保存最完好的热带雨林。我选择了相对轻松的“情道”栈道徒步。一进入林中，瞬间被浓得化不开的绿意和清凉包裹。巨大的板根植物、纵横交错的藤蔓、潺潺的溪流，还有不绝于耳的鸟鸣……空气是甜的，富含负氧离子。导游提醒我们留意树上的“空中花园”和偶尔窜过的松鼠。行走其间，你不是在观赏自然，而是真正成为了自然的一部分。这种沉浸式的生态体验，在城市里是奢侈的幻想。

山看完了，该看海了。棋子湾的名字很美，据说因海滩上布满像棋子一样的卵石而得名。它分为大角、中角、小角。大角湾沙滩绵长平缓，适合散步玩水；而我更偏爱小角湾，那里礁石嶙峋，海浪拍打上来蔚为壮观。最妙的是这里的日落——被誉为“海南最美西部日落”。我提前找了个好位置，看着太阳像一个巨大的咸蛋黄，缓缓坠入海天相接处，把整个天空和海面染成橙红、紫粉的渐变绸缎。旁边有对情侣安静地依偎着，那画面，像电影海报。

对了，如果你是二三月份来，还能赶上昌江著名的木棉花季。漫山遍野的火红木棉，与绿色的梯田、村庄相映成趣，那又是另一番震撼的景象。

四、东方：名字叫“东方”的西部终点站

东方市，这个地名常让人迷惑——它明明在海南岛西岸。据说因早年县政府驻地在“东方村”而得名。这里是环岛高铁和高速公路的西线终点，有一种“行至尽头”的豁达感。

鱼鳞洲是东方的标志。一座小小的灯塔矗立在遍布“鱼鳞”状岩石的海角上，陪伴着它的是巨大的风力发电机组。白色的风车、蓝色的海、黄色的岩石、红色的灯塔，构成一幅充满几何美感和工业力量的画面。登上灯塔俯瞰，琼州海峡的壮阔尽收眼底。风，一如既往地大，吹得人衣袂翻飞，心旷神怡。

如果想感受时光倒流，一定要去北黎老街。这里曾是繁华的骑楼街区，如今大多已破败废弃。斑驳的墙面、精美的南洋风格雕花、空无一人的长廊……阳光透过残缺的屋顶投下光影，安静得只能听到自己的脚步声。一种强烈的沧桑感和历史叙事感扑面而来。这些沉默的建筑，仿佛在诉说着上个世纪的移民故事与时代变迁，让人忍不住驻足沉思。

说到东方，怎能不提美食？四更烤乳猪是绝对的招牌！选用本地小乳猪，用秘料腌制后炭火慢烤，皮脆肉嫩，脂香四溢，蘸上白糖吃，口感奇妙。还有港门露面（一种用鲜鱼熬汤底的粉面）、酸瓜鲨鱼煲等，每一样都透着浓郁的渔家风味，朴实而鲜美。

五、一些掏心窝子的旅行建议

走完这一趟，我想给同样对琼西感兴趣的朋友几点实在的建议：

1.交通是首要考虑：景点相对分散，最推荐自驾。海南环岛高速西线贯通全境，路况很好，自驾能最大程度享受自由。如果乘坐高铁，需结合当地出租车或包车。

2.心态要调整：别用三亚的标准来期待这里。这里高端度假设施少，餐饮住宿选择更本土化，可能不那么“精致”，但正是这份“原汁原味”才是它的魅力。追求奢华享受的朋友请慎重。

3.防风防晒是刚需：琼西沿海风大、日照强，尤其冬季。帽子、防晒霜、防风外套必不可少。

4.美食探索要大胆：多尝试街边小店、镇上的排挡，往往藏着最地道的美味。饮食口味偏朴实，重在食材本味。

5.预留足够时间：不要赶路。每个地方都值得住上一两晚，慢慢感受它的清晨和黄昏，和当地人聊聊天。

回程的飞机上，我看着窗外渐远的海南岛轮廓，回想这几天的经历。海南的西北部，就像一本被匆匆翻阅时忽略的章节，只有静下心来品读，才能发现其中深厚的人文积淀、震撼的自然造化和温暖的人间烟火。它或许没有东线那般时尚喧闹，却提供了一种更接近海南本土脉搏的旅行节奏——缓慢、真实、充满发现。如果你也在计划一场海南之旅，不妨把目光稍稍西移。这片“低调”的土地，或许会回报你一份意料之外的丰厚记忆。

（全文约2200字）