你是不是也经常刷到海南的碧海蓝天照片，心里痒痒的，但一想到要自己做攻略就头大？新手如何快速“涨粉”旅行经验，从入门到精通？别慌，这篇攻略就是为你这种小白准备的。咱们不整那些虚的，就用大白话，聊聊怎么环游海南才不踩坑，玩得又爽又省心。
很多人一听“环岛”，就觉得是要开着车绕海南一圈。其实对于新手来说，更实际的是“玩透东线+三亚”。海南的精华旅游线主要在东海岸，从海口往下，经过文昌、琼海、万宁，最后到三亚。西线开发相对少，风景更原始，但配套也弱一些，第一次来可以先放放。
核心玩法就三样：看海、玩沙、吃海鲜。但每样都有门道。
*看海：不是所有海都一样。三亚的亚龙湾号称“天下第一湾”，沙子细得像面粉，水清得透亮，适合发呆和游泳。而万宁的石梅湾、日月湾，浪比较大，是冲浪爱好者的天堂，氛围更年轻。
*玩沙：除了躺平，还能干嘛？在蜈支洲岛，你可以潜水看珊瑚和小鱼，那海水能见度有时候能有20多米，海底世界真的五彩斑斓。在呀诺达热带雨林，可以玩踏瀑戏水，体验不一样的热带风情。
*吃海鲜：这里学问大了，怕被宰是所有人的共同心理。后面咱们专门说。
说走就走很酷，但稍微准备下，能避免旅途一半时间都在解决麻烦。我帮你理了几个最实在的点。
1. 什么时候去？
海南全年都暖，但最好避开暑假（7-8月）和国庆、春节这种大假期。为啥？又热又贵，人还多得跟下饺子似的。比较推荐的是10月到次年4月，天气舒服，特别是冬天，北方冻成狗，你在海南还能穿短袖，那种幸福感爆棚。
2. 机票和住宿怎么定？
机票肯定是越早看越便宜，多比比几个平台。住宿的话，我的建议是：
*海口：住骑楼老街附近，方便感受老城风情，吃喝也集中。
*三亚：预算足就选亚龙湾、海棠湾的一线海景酒店，私密性好，沙滩棒；想性价比高，住三亚湾或大东海，出门就是海，吃饭逛街也方便。
*其他城市：比如万宁，可以选有特色的冲浪民宿，体验当地生活。
3. 带什么？
高倍数防晒霜（SPF50+ PA++++）、墨镜、帽子、泳衣这些是保命的，海南的太阳可不是开玩笑。另外，舒服的拖鞋可以带一双，在海南很多地方，拖鞋才是正式装备。肠胃药也备点，应对水土不服或者海鲜大餐后的突发情况。
我猜你现在最懵的就是：景点那么多，我时间有限，到底去哪几个？我给你揉一个5天4晚的经典路线，适合第一次来的朋友。
Day 1：抵达海口，感受椰城慢生活
*上午/下午：到达海口美兰机场。别急着走，如果时间早，可以去骑楼老街转转，那些南洋风的老建筑拍照很有味道，顺便尝尝当地的清补凉、海南粉。
*晚上：去假日海滩走走，吹吹海风，或者找个地方吃顿正宗椰子鸡，为接下来的旅程充充电。
Day 2：海口 → 万宁（车程约2小时）
*上午：出发去万宁。直奔石梅湾或日月湾。这里和三亚的海景不一样，更开阔，人相对少。你可以啥也不干，就坐在沙滩上听浪，或者，胆大的可以体验一下冲浪课（有教练带，新手也能玩）。
*下午：去兴隆热带植物园，认识各种稀奇古怪的热带植物，还能买到新鲜的兴隆咖啡。
*晚上：住在万宁，吃一顿和乐蟹或者东山羊，都是本地特色。
Day 3：万宁 → 三亚（车程约1.5小时）
*上午：出发去三亚。第一站可以选亚龙湾。这里的沙滩质量数一数二，光脚踩上去特别软。玩水、晒太阳，或者尝试一下水上项目比如摩托艇，都行。
*下午：去天涯海角。虽然有人说就是几块石头，但“天涯”“海角”的名头太响了，第一次来总觉得得去打卡一下，感受那种“走到尽头”的意境。景区挺大，沿海走走风景不错。
*晚上：到三亚市区，可以去第一市场附近，那里是海鲜和水果的集散地，热闹得很。
Day 4：三亚精华一日
*上午：早点出发去蜈支洲岛。这个岛需要坐船上去，海水是真的清，像果冻一样。这里是玩水上项目的天堂，潜水、拖伞、香蕉船……如果预算够，真的建议体验一下潜水，能看到珊瑚和鱼群，感觉完全不一样。
*下午：从岛上回来，如果还有精力，可以去鹿回头风景区。登上山顶可以俯瞰整个三亚湾和城市全景，特别是傍晚，看日落和华灯初上，非常美。
*晚上：吃海鲜大餐！具体怎么吃不被宰，看下一部分。
Day 5：休闲返程
*上午：可以去椰梦长廊散散步，这条长长的海岸线椰林成荫，很惬意。或者去买点特产，椰子糖、胡椒粉、黄灯笼辣椒酱都不错。
*下午：根据航班时间，前往凤凰机场返程。
你看，这样一圈下来，海岛、雨林、城市、美食都体验到了，节奏也不算太赶。当然，如果你时间更多，还可以加入呀诺达雨林或者南山文化旅游区（看108米海上观音）。
写到这，我猜你心里肯定冒出几个具体问题了。来，咱们模拟一下对话。
Q1：最头疼的，吃海鲜怎么防止被宰？
A1：哈哈，这是所有攻略都会强调的。记住这几条，能避开90%的坑：
1.不跟拉客的走：那些在市场门口异常热情的，要谨慎。
2.自己买，找店加工：去像第一市场、火车头万人海鲜广场这种明码标价的市场，自己挑选海鲜。然后拿到旁边靠谱的加工店（可以网上先看评价）去做，加工费一般是按斤或按个算，问清楚再下单。
3.盯住你的货：从称重到交给加工店，眼睛跟着，防止调包。
4.先问价：不管是买还是加工，都先问清楚总共多少钱。三亚现在市场监管挺严，但自己多留个心总没错。
Q2：潜水到底值不值得玩？我怕水。
A2：值得！尤其是像蜈支洲岛、分界洲岛这种水质好的地方。怕水很正常，潜水有专业教练一对一带着，下水前会做详细培训，包括水下怎么呼吸、怎么沟通（用手势）。你不需要会游泳。刚开始可能会紧张，但当你看到海底的珊瑚和成群小鱼从身边游过时，那种新奇感会压倒一切。不过，有心脏病、高血压或者感冒耳压不通的话，就不要勉强了。
Q3：租车自驾还是打车坐公交？
A3：强烈建议租车自驾，尤其是你们几个人一起的话。海南高速不收费（油费里包含了），路况好，景点之间动辄几十公里，有车方便太多，时间也自由。机场、高铁站都能很方便地租到车。如果只在三亚市区内活动，打车+公交也够用，但去远一点的景点就不太方便了。
为了更直观，我把东线几个主要城市的玩法特点简单对比一下：
| 城市 | 主打特色 | 适合人群 | 大概停留 |
|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| 海口 | 历史文化、美食、城市风情 | 喜欢人文、作为行程起点/终点 | 1-2天 |
| 文昌 | 航天主题、东郊椰林、椰子鸡 | 对航天感兴趣、寻找小众 | 1天 |
| 万宁 | 冲浪、年轻氛围、原生态海滩 | 年轻人、冲浪爱好者、追求放松 | 1-2天 |
| 三亚 | 高端度假、丰富水上项目、成熟景区 | 家庭出游、度假享受者、第一次来海南必到 | 3天以上 |
行了，攻略差不多就这些。我觉得吧，第一次去海南，别想着一次把所有地方都打卡完，那样太累，也失去了度假的意义。选一两个你最感兴趣的地方，深度的玩一下，比如在亚龙湾的沙滩上躺半天，或者在万宁学个冲浪，比赶场子似的跑景点有意思多了。
海南的魅力，不仅仅在那些知名的景点，更在于那种慵懒的、带着咸湿海风的慢节奏生活。可能你随便拐进一个不知名的小海湾，或者晚上在夜市吃到一个惊艳的烤生蚝，那才是旅行中最难忘的瞬间。
所以，放轻松，做好基本准备，然后就出发去享受你的阳光、沙滩和海浪吧。海南就在那儿，等着你去发现属于你自己的玩法。
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