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寻访海南琼海：超越三亚的静谧南洋风情与万泉河畔慢生活指南

来源：海南商业网时间：2026/1/12 10:02:29 共 2114 浏览

不知道你有没有这种感觉，旅行久了，反而更想找一些“不那么热门”的地方，能安静地走，自在地看，深入地感受。琼海，就是这样一个能让你把节奏放慢，把感官打开的目的地。它位于海南岛东部，夹在文昌和万宁之间，靠山面海，一条万泉河穿城而过，赋予了它独特的山水格局和人文气质。在我看来，琼海的旅行核心，可以概括为“一河一海一镇，红色往事与田园牧歌”的交响。下面，就让我们沿着这条主线，慢慢探寻。

第一章：万泉河——琼海跳动的蓝色脉搏

几乎所有关于琼海的介绍，都绕不开万泉河。它远不止是一条河，更是琼海的母亲河，是这座城市的灵魂所在。我的建议是，你一定要用至少半天的时间，去亲近它，而不仅仅是远观。

乘竹筏漂流，是体验万泉河最经典的方式。坐在宽大的竹筏上，船工用竹篙轻轻一点，你便缓缓驶离喧嚣。河水清澈见底，两岸是茂密的热带雨林，椰子树、槟榔树姿态万千。说实话，刚开始可能会觉得有些平淡，但当你静下心来，听着水流声、鸟鸣声，看着远处水牛在岸边休憩，那种融入自然的放松感会慢慢将你包裹。途中，热情的船工有时还会带领大家唱起那首脍炙人口的《万泉河水清又清》，歌声在山谷河面回荡，别有一番风味。

如果你觉得漂流还不够刺激，那么峡谷探险和激情漂流段会满足你对动感的期待。在牛路岭水库附近，河道收窄，水流变急，乘着皮划艇在浪花中穿梭，惊叫声和欢笑声此起彼伏，是释放压力的绝佳选择。

除了“动”的体验，万泉河的“静”同样迷人。在嘉积镇市区段，河畔修建了美丽的步行栈道和公园。傍晚时分，沿着栈道散步，看夕阳给河面镀上金色，当地居民在此钓鱼、锻炼、闲话家常，生活画卷徐徐展开。河边还有不少特色餐厅，一边品尝河鲜，一边欣赏夜景，惬意十足。

为了方便你规划，这里简单对比一下万泉河的主要玩法：

体验项目	地点/段位	特点	适合人群
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悠闲竹筏漂流	上游会山至乐城段	平稳舒缓，风光秀丽，有红色文化点缀	家庭游客、中老年游客、喜欢静谧风光者
峡谷激情漂流	牛路岭段	落差大，水流急，刺激有趣	年轻人、团队建设、寻求刺激体验者
河畔漫步观景	嘉积镇市区段	免费，贴近本地生活，适合拍照、休闲	所有游客，尤其适合傍晚放松

第二章：博鳌——小镇承载的大世界

沿着万泉河顺流而下，在它的入海口，便是声名远播的博鳌。很多人知道博鳌是因为“博鳌亚洲论坛”，觉得那是个高大上、遥不可及的政治经济会场。但我想说，请一定剥开这层光环，去看看博鳌作为一个滨海小镇本身的魅力。

博鳌亚洲论坛永久会址当然值得一看。站在宏伟的主会场，想象各国政要在此激辩天下事，感受一种奇妙的时空交错感。景区内的玉带滩更是一绝，这是一条自然形成的狭长沙滩半岛，外侧是烟波浩渺的南海，波涛汹涌，内侧是平静如镜的万泉河，水波不兴。一滩隔两海，景色堪称奇观。站在这里，海风拂面，你会不禁感叹大自然的鬼斧神工。

但博鳌的精华，远不止于此。我强烈推荐你花时间逛逛博鳌小镇本身，特别是那条充满南洋风情的老街。街道不宽，两旁是有着百年历史的骑楼，斑驳的墙壁诉说着往事。这里没有浓重的商业气息，更多的是本地人开的小杂货铺、老爸茶店和特色小吃摊。点一杯鹧鸪茶，坐在骑楼下的板凳上，看行人慢悠悠地走过，时间仿佛都停滞了。对了，一定要试试当地的特色小吃——“公道餐”，这是一种源于过去物质匮乏时期，大家“凑份子”吃鸡鸭肉，追求分配公平的饮食方式演变而来的套餐，味道鲜美，充满了人情味和历史感。

如果你想找一片安静的海滩，博鳌的金海岸、玉带湾一带是不错的选择。这里的沙滩细腻，海水清澈，而且由于不是传统热门海滨浴场，游客相对较少，你可以独享一片海天，静静地听涛、看书、等一场绝美的海上日落。

第三章：潭门——千年渔港的“海鲜风暴”

从博鳌再往南，不到半小时车程，就到了另一个极具特色的地方——潭门镇。这里是海南东部最大的中心渔港，也是千年南海渔文化的活化石。还没走进镇子，一股浓烈的海腥味就扑面而来，但这正是它最真实的味道。

潭门的关键词就一个：“海”。你可以直接冲向潭门渔港，巨大的渔船林立，渔民们忙碌地装卸着刚从深海归来的渔获，银光闪闪的马鲛鱼、色彩斑斓的石斑鱼、张牙舞爪的龙虾……场面非常壮观，充满生命力。港口旁就是潭门海鲜广场，这简直是海鲜爱好者的天堂！我的经验是，在这里吃海鲜，最好的方式是“自购+代工”。你先在码头的摊贩或海鲜市场里，挑选最新鲜、最生猛的海货（记得要适当砍价），然后拿到广场周边的任何一家餐馆，付一点加工费，让他们按照你喜欢的方式烹饪。清蒸、蒜蓉、椒盐、煲粥……怎么鲜怎么来！那种从大海到餐桌不超过两小时的极致鲜甜，足以让你回味无穷。

除了吃，中国（海南）南海博物馆也坐落在潭门。这座国家级的博物馆建筑宏伟，内容极其丰富，系统地展示了南海的历史、人文、自然生态和更路簿文化。参观完，你会对潭门渔民世代耕耘的“祖宗海”有更深刻的理解，这顿海鲜大餐，也因此吃出了文化的分量。

第四章：嘉积与中原——市井烟火与南洋旧梦

作为琼海的市区，嘉积镇是你体验本地人日常生活的大本营。这里没有太多景点式的喧嚣，却充满了活色生香的市井气。一定要去嘉积老街（溪仔街）走一走，同样是骑楼，这里的商业氛围比博鳌浓一些，但也更接地气。各种海南特产店、杂货铺、本地餐馆林立。你可以尝尝正宗的嘉积鸭（肉质紧实，肥而不腻）、清爽的鸡屎藤粑仔（一种用植物“鸡屎藤”制作的甜品，名字吓人，味道清甜）和芒果肠粉等特色小吃。

而距离嘉积不远的中原镇，则是另一种风情。这里被称为“华侨之乡”，街道两旁种满了高大的藤萝雨树，它们枝繁叶茂，在空中交织成连绵不断的绿色穹顶，阳光透过缝隙洒下斑驳光影，美得像电影场景。骑楼建筑更加精致，色彩也更丰富，带着明显的南洋印记。在中原的某个咖啡馆坐下，点一杯兴隆咖啡，看着街景，你会恍惚间觉得时光倒流，回到了那个下南洋风起云涌的年代。

第五章：田园与红色记忆——琼海的另一面

如果你时间充裕，或者喜欢更深度的人文自然探索，琼海还有两张重要的名片。

其一是龙寿洋万亩田野公园。这里是琼海推进“美丽乡村”建设的典范。你可以租一辆自行车，在田埂上、花海中、果园里自由穿行。不同季节，这里有不同主题的花海（向日葵、格桑花等），还能体验采摘（莲雾、番石榴等热带水果）。它展现的是琼海作为海南“粮仓”和热带农业基地的田园牧歌式画卷，非常适合家庭亲子游。

其二是红色文化。琼海是“红色娘子军”的故乡。在红色娘子军纪念园，你可以通过历史文物和资料，了解那段巾帼不让须眉的峥嵘岁月。这份记忆，与万泉河的柔美、南洋风情的浪漫交织在一起，构成了琼海厚重历史底蕴的一部分。

实用信息锦囊（附行程建议）

说了这么多，最后给你一些实实在在的建议。

关于交通：琼海有动车站（琼海站、博鳌站），从海口或三亚乘坐高铁过来都非常方便，通常在1小时左右。在市区及景点间，可以打车或使用网约车，部分景点也有旅游专线。

关于住宿：

*追求高端会议感或海景：选择博鳌亚洲论坛大酒店及周边一线海景酒店。

*追求性价比和便利：住在嘉积镇市区，吃喝出行选择多。

*追求特色和静谧：可以考虑博鳌或中原镇的特色民宿、南洋风情客栈。

关于美食：除了前面提到的，还有温泉鹅、各种粿类点心（薏粑、笠）、清补凉等都值得一试。

行程建议（3天2晚经典款）：

*第一天：抵达琼海 → 嘉积镇入住 → 午餐（嘉积鸭）→ 下午万泉河竹筏漂流 → 傍晚万泉河公园漫步 → 晚餐（河畔餐厅或嘉积老街小吃）。

*第二天：上午游览博鳌亚洲论坛会址及玉带滩 → 中午在博鳌小镇品尝“公道餐” → 下午逛博鳌老街、享受海滩时光 → 傍晚前往潭门 → 在海鲜广场大快朵颐 → 入住博鳌或返回嘉积。

*第三天：上午参观中国（海南）南海博物馆 → 中午在中原镇藤萝雨树街景下用餐、喝咖啡 → 下午根据兴趣选择（龙寿洋田园骑行或探访红色娘子军纪念园）→ 结束旅程。

琼海就是这样，它不张扬，却处处是景，时时有趣。它需要你慢下来，用一颗闲适的心去品读。无论是万泉河的清波、博鳌的海风、潭门的鲜味，还是嘉积的烟火、中原的绿荫，都在静静等待着你的发现。希望这篇攻略，能帮你打开一扇通往这个宝藏之地的大门。下次来海南，别忘了给琼海留几天时间，它绝不会让你失望。

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