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当“候鸟”南飞：解码海南冬日旅居潮的社会图景与内心风景

来源：海南商业网时间：2026/1/4 16:57:40 共 2214 浏览

怎么说呢，一提到冬天的海南，你脑海里蹦出来的，除了阳光、沙滩、椰林，是不是还有那么一幅画面：小区里、公园内、菜市场，随处可见的，是说着各地方言、身着舒适休闲装的中老年人？他们或许在树荫下打太极，或许提着刚买的海鲜慢慢走，或许三两聚在一起聊着家乡的雪和海南的暖。对，他们就是人们常说的“候鸟”老人，或者更广义一点——“旅游候鸟”。

这可不是个小数目。据不完全统计，每年冬季涌入海南过冬的“候鸟”人群，高峰期能超过百万。整个海南岛，尤其是北部的海口、西部的儋州、东部的琼海、万宁，以及南端的三亚、陵水，都因他们的到来而脉搏加速。这股潮汐般的人口流动，已经实实在在地改变了海南的冬季生态。今天，咱就抛开单纯的旅游攻略，试着聊聊这群“南飞候鸟”的故事，看看他们为何而来，如何生活，又给这片热土带来了什么，自己又收获了哪些。

一、为何“南飞”？推力与拉力的双重奏

这些人选择在冬季像候鸟一样迁徙，原因其实挺复杂的，不是一句“怕冷”就能概括。咱们可以把它看成是一股“推”力和一股“拉”力共同作用的结果。

先说“推力”——家乡的冬天，确实有些难熬。对于很多来自东北、西北、甚至华北部分地区的中老年朋友来说，严寒不仅仅是出门要多穿几件衣服那么简单。凛冽的寒风对有心脑血管疾病、呼吸道疾病的人来说，是个不小的健康威胁。我听过一位来自哈尔滨的刘阿姨说：“在老家，冬天一降温我就不敢出门，屋里暖气足，但干燥得不行，一冷一热更容易感冒。来海南这几年，冬天老毛病都没怎么犯过。” 这是最实在的健康驱动。其次，是孤独感与社交缺失。在城市里，儿女忙于工作，老同事、老朋友也可能分散各地，冬天的户外活动又大幅减少，容易让人感到冷清和寂寞。

再来看“拉力”——海南的吸引力，是全方位的。首当其冲的当然是得天独厚的气候与环境。北纬18°的黄金气候带，冬季平均气温20℃以上，阳光充沛，空气湿润，对于疗养身心有天然优势。其次是逐步完善的生活与康养配套。这些年，海南不仅建起了大量面向“候鸟”群体的度假楼盘、养老社区，周边的医院、药店、菜市场、老年活动中心也跟了上来。很多社区甚至会组织书法班、合唱团、旅游团，让老人们很快能找到组织。再者，是一种“心理账户”的满足。辛苦了大半辈子，许多老人觉得，冬天花上一两个月甚至更长时间，在一个环境优美的地方享受生活，是对自己的一种奖励，一种全新的、高品质的生活方式体验。

我们可以用一个简单的表格来概括一下这“一推一拉”：

驱动维度	“推力”（离开家乡的原因）	“拉力”（选择海南的原因）
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健康与环境	严寒气候加剧慢性病；空气污染（部分地区）。	温暖气候利于康复；纯净空气与自然环境。
生活与社交	冬季户外活动受限；子女忙碌导致的孤独感。	丰富的社区活动与同乡圈；便利的生活与医疗配套。
心理与价值	重复、单调的冬季生活模式。	追求“旅居养老”新体验；实现“享受生活”的人生阶段目标。

二、 “候鸟”们的海南生活图鉴：并非全是诗意

来到海南，生活就自动切换成“度假模式”了吗？其实也不尽然。他们的生活是多彩的，但也夹杂着一些现实的毛边。

有一种生活，叫“抱团取暖”。你会发现，在海南的许多小区，会自然形成“东北楼”、“四川苑”、“北京角”。老乡见老乡，口音亲切，生活习惯相近，能迅速建立起新的社交网络。一起买菜、一起拼车出游、一起跳广场舞（或许应该叫“椰林广场舞”了），这种基于地缘的“社群化生存”，极大地缓解了身在异乡的陌生感，提供了情感支持。这是“候鸟”生活中非常核心、也极具中国特色的一部分。

另一种生活，是“深度融入”与“探索发现”。有些“候鸟”不满足于小区和海滩两点一线。他们像本地人一样，去逛最早的码头市场买海鲜，去探索非景区的无名海湾，甚至学着在阳台上种点热带蔬菜。王叔叔，一位北京的退休教师，就告诉我：“我现在对海南本地的民间历史、方言俗语特感兴趣，还认识了几位本地渔民朋友，听他们讲海上的故事，比光看风景有意思多了。” 这种从“旅居”向“半融入”状态的转变，让他们的海南之旅有了更深的文化层次。

但是，思考一下，问题也同样存在。首先就是众所周知的“季节性拥挤与物价波动”。大量“候鸟”涌入，直接推高了冬季特别是春节期间的租房价格、部分生鲜食品价格，以及景区、交通的压力。本地居民对此感受复杂，一方面生意好了，另一方面又觉得日常生活受到了干扰。其次，是“候鸟”群体自身的医疗保障衔接问题。异地医保报销虽然越来越方便，但遇到重大疾病，很多人还是会选择飞回老家治疗，心理上觉得更稳妥，这其中涉及的流程和不确定性仍是一种顾虑。再者，是一种微妙的心理落差与乡愁。热带风光虽美，但常年无冬，时间长了，有些老人反而会怀念家乡的四季分明，怀念那场“该来的雪”。春节临近时，这种“每逢佳节倍思亲”的情绪会更浓。

所以你看，候鸟生活是甜蜜与烦恼并存的复合体。阳光下的惬意是真实的，但琐碎的现实挑战也是真实的。这或许才是它最真实的样子。

三、潮汐之后：留给海南的与带给自己的

这么大一股人口潮汐，年复一年，其对海南的影响是深远的。而对每一位“候鸟”个体而言，这趟旅程的意义也远超一次长线旅游。

对海南而言，这首先是一股强大的“银发经济”动力。它直接带动了冬季的房地产租赁、餐饮、零售、旅游、医疗康养等一系列产业。许多原本是夏季淡季的行业，在冬天迎来了“第二春”。但同时，这也考验着城市的管理智慧。如何平衡“候鸟”与本地居民的需求？如何提供更公平、高效的公共服务（特别是医疗）？如何将这种季节性的人口红利，转化为促进本地产业升级、文化融合的长期契机，而不仅仅是“一锤子买卖”？这是摆在海南面前的课题。我个人觉得，或许可以探索建立更规范的旅居服务标准，发展更具特色的康养产业项目，并鼓励“候鸟”人才以志愿服务、知识传授等形式反哺社区。

对“候鸟”自己来说，这段经历的价值，或许更在于内心。我遇到过一位从山西来的李奶奶，她说：“在海南过了三个冬天，最大的收获不是身体好了，是发现自己还有学习能力和适应能力。我学会了用手机导航坐公交，学会了在网上买水果，还和几个老姐妹组了个‘夕阳红摄影小队’。感觉退休不是结束，是换了个舞台。”这种自我价值的重新发现、生活边界的拓展，是任何物质享受都难以替代的。同时，这种与子女“分而不离”的模式（冬季在海南，其他时间回家），也在重塑着中国式的家庭代际关系，给予彼此更多空间，又维系着情感纽带。