位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 从沭阳出发去海南，新手第一次该怎么玩？

从沭阳出发去海南，新手第一次该怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/12 10:14:21 共 2114 浏览

开头我想先问几个问题，估计也是你正在琢磨的：一个从来没出过远门的沭阳人，怎么敢第一次就跑那么远的海南？会不会特别麻烦，像个无头苍蝇一样？还有，都说去海南玩，可海南那么大，到底该怎么玩才不亏？别急，我刚开始也是这么想的，觉得这事儿门槛高，像“新手如何快速做旅游攻略”这种问题搜了无数遍。但后来自己走了一趟才发现，真没你想的那么复杂。说白了，就是搞定“怎么去”、“住哪儿”、“玩什么”这几件事。咱们一步步拆开说，你就明白了。

第一步：搞定交通，别被“远”吓住

从沭阳到海南，中间隔着大半个中国，听起来是挺唬人的。但现在的交通网络，早就把这距离给“缩短”了。核心就两种方式：飞机和火车+轮渡。我强烈建议，尤其是第一次去、假期时间有限的朋友，首选飞机。

为什么？咱们来算笔时间账。从沭阳出发，你得先到有机场的大城市。最方便的是去徐州观音国际机场或者连云港花果山机场。从沭阳坐高铁或大巴过去，一两个小时的事儿。然后从这些机场直飞海南的海口美兰机场或三亚凤凰机场。飞行时间大概3个多小时。算上两头去机场和候机的时间，大半天怎么也能到了。路上累是累点，但快啊。

那火车呢？这就有意思了。你得先从沭阳坐火车到湛江或者广州，这已经是大半天甚至一天一夜了。然后从湛江的徐闻港坐轮渡跨过琼州海峡到海口。听起来是不是很有“闯关东”的感觉？体验是独特，但耗时太长，全程下来可能要一天半以上，适合时间特别充裕、想体验一把“海陆联运”的朋友。不过，对于新手小白，我劝你还是求稳求快，选飞机。价格上提前一两个月盯着特价机票，有时候比火车卧铺加轮渡贵不了太多，但省下的时间和精力，可是实实在在能用在玩上的。

这里有个小表格，你可以快速对比下：

交通方式	大致耗时	优点	缺点	适合人群
飞机(推荐)	6-8小时(含接驳)	速度快，最省时，舒适度相对高	受天气影响可能延误，机票价格波动大	绝大多数游客，尤其新手
火车+轮渡	24小时以上	体验独特，能感受跨越海峡的过程，票价稳定	耗时极长，舟车劳顿，换乘麻烦	时间极充裕的冒险体验者

所以，别在交通上纠结太久。提前订好往返机票，你的海南之旅就成功了一半。

第二步：住哪儿？别只盯着三亚

一说海南，很多人脑子里蹦出来的就是“三亚”。没错，三亚的海滩和度假感是最成熟的。但问题也在这儿——人多，消费高。对于新手，尤其是预算不那么宽松的朋友，我的观点是：可以把海口作为第一站或者中转站，甚至主要根据地。

海口是省会，交通枢纽，飞机火车都到这里。它的物价、住宿比三亚亲切多了。你完全可以在海口住下，用两三天时间逛逛骑楼老街、去假日海滩转转，尝尝地道的老爸茶和清补凉。感受一下海南本地人的生活气息，这不比直接扎进游客堆里更有意思吗？

然后，你可以从海口出发，坐环岛高铁去三亚或者其他地方玩。海南的环岛高铁特别方便，东线串联了文昌、琼海、万宁、陵水这些地方，西线有儋州、东方等，班次多，像公交车一样。你完全可以采取“海口住+周边高铁游”的模式，性价比高，体验也更丰富。

那三亚还去不去？当然可以去。但别把全部时间都押上。去三亚，就冲着它的高端酒店、蜈支洲岛的海水、亚特兰蒂斯的水世界这些招牌项目去。玩一两天，过过瘾，感受一下“顶级”海南游是啥样，然后回海口或者去万宁这类消费稍低的地方，你会发现钱包和心情都轻松不少。

第三步：玩什么？别搞成打卡机器

这是最核心的部分了。海南玩什么？看海、玩水、吃海鲜、感受热带风情。但新手最容易犯的错，就是拿着攻略一个个景点去打卡，累得半死，回来只记得人头。

我的建议是：分清主次，做减法。海南的精髓是“休闲”，不是“赶场”。

1. 看海与沙滩：选1-2个深度玩

*三亚亚龙湾/海棠湾：沙子细，海水清，配套好。适合就想躺着、酒店待着、拍美照的朋友。

*万宁石梅湾/日月湾：相对小众，冲浪胜地，年轻人多，氛围更自由狂野。如果你想尝试点不一样的，这里很棒。

*陵水分界洲岛：海水能见度高，适合浮潜。岛上有海洋剧场，带小朋友的家庭会喜欢。

记住，没必要每个湾都去。选一个你最喜欢的风格，待上大半天，晒晒太阳、踩踩水，比匆忙逛三个海滩有意义。

2. 体验项目：选1-2个真心想尝试的

*水上项目：浮潜、深潜、摩托艇、拖伞……很多海滩都有。选一个你最感兴趣的试试就好，它们大同小异。

*雨林探险：呀诺达、槟榔谷、五指山。如果你对热带植物和民族文化好奇，选一个逛逛，吸吸氧。

*温泉：海南很多地方有温泉，比如保亭、琼海。玩累了去泡一个，解乏绝佳。

关键点：别贪多。一天安排一个主要活动，剩下的时间留给吃饭和闲逛，节奏才对。

3. 吃吃喝喝：这才是重头戏！

到了海南，吃必须排在玩的前面！有些朋友玩回来抱怨海南不好玩，一问，海鲜没吃爽，本地小吃没尝几样，那可不亏大了。

*海鲜：可以去市场买了找店加工（比如海口的板桥路、三亚的第一市场），明码实价，新鲜。重点：问清楚加工费怎么算，是论斤还是论个。

*海南菜：文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹这四大名菜，有机会要尝尝。还有椰子鸡火锅，清甜鲜美，非常适合入门。

*小吃 & 饮品：清补凉（每天一碗不夸张）、海南粉、抱罗粉、陵水酸粉、各种水果炒冰、老盐柠檬水……看到就试试，便宜又好吃。

写到这儿，我突然想起一个核心问题，可能也是你看到最后的疑问：“说了这么多，对我一个从沭阳过去的小白，到底最该记住哪一点？”

我的观点非常直接：别把海南之旅想象成一个需要精密策划的军事行动，它更像一次放松的迁徙。你最需要准备的，不是一份密密麻麻的行程表，而是一种“慢下来”的心态。从沭阳的日常节奏里跳出来，到了海南，首要任务就是适应那里的“慢”。太阳晒就躲躲阴凉，雨来了就找个店喝杯茶，看到好奇的小吃别犹豫直接买。交通、住宿、景点，这些技术性问题，按我们上面说的框架去解决，大方向就不会错。剩下的，交给海南的阳光、海风和美食。你越是想着“必须玩回本”，可能越累；你越是允许自己“随便逛逛，开心就好”，这趟旅行带给你的惊喜就越多。所以，放轻松，买张票，出发就是了。海南就在那儿，它没那么复杂，复杂的是我们出发前那颗忐忑的心。