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说实话，作为一个从泸州长大的川南人，我第一次决定飞海南时，心里还挺纠结的。你想啊，泸州这地方，冬天虽然不算极冷，但那种湿漉漉的阴凉感，总让人想念阳光。而海南呢？呵，简直是另一个世界——碧海蓝天、沙滩椰林，光想想就觉得骨头缝里都透出暖意。所以，今年（2026年）1月，我干脆给自己放了个假，从泸州云龙机场出发，直奔海南。这篇攻略，就是我这趟旅行的全程记录，希望能帮到同样想从泸州去海南的你。
从泸州到海南，最常见的方式是飞机。泸州云龙机场有直飞海口美兰机场的航班，但班次不算特别密集，旺季（比如春节前后）可能需要提前抢票。我这次是1月中旬出发，属于淡季向旺季过渡的时期，机票价格中等。这里插一句：如果你时间灵活，尽量避开节假日，能省下一大笔钱。
让我想想，出发前我主要考虑了三点：
1.时间安排：海南旅游旺季是11月到次年3月，气候最舒适，但人也最多。我选1月，算是折中——天气暖而不燥，游客比春节少些。
2.行程时长：建议至少5-7天，不然光赶路就够累的。我安排了6天，海口进、三亚出，不走回头路。
3.预算规划：这是重点！我粗略列了个表，你可以参考：
| 支出类别 | 预算范围（每人） | 备注 |
|---|---|---|
| 机票（泸州-海口） | 800-1500元 | 提前20天订票，价格较低 |
| 住宿（5晚） | 1500-3000元 | 三亚酒店较贵，海口性价比高 |
| 餐饮 | 800-1200元 | 海鲜建议去本地市场加工 |
| 景点门票 | 500-800元 | 部分景点网上订票有折扣 |
| 交通 | 400-600元 | 租车或滴滴+高铁 |
对了，别忘了证件！身份证必带，如果有学生证、教师证等，部分景点可以优惠。
我坐的是早班机，7点多从泸州起飞，2小时左右就到海口了。飞机上瞄了一眼窗外，从川南的丘陵地貌，逐渐变成琼州海峡的蔚蓝，那种视觉切换，还挺震撼的。降落前，空姐提醒地面温度25℃——好家伙，我穿着毛衣登机，一下飞机就得脱！
海口美兰机场挺方便，直接连通高铁站。我提前在网上租了车，但如果你不想自驾，高铁+滴滴的组合也完全够用。这里提个醒：海南环岛高铁覆盖全岛主要城市，班次多，适合城市间穿梭。
我的行程以海口和三亚为主，中间去了万宁。下面挑几个印象深的聊聊。
海口不像三亚那么喧闹，更有生活气息。骑楼老街是必去的，那些南洋风建筑，斑驳墙面下藏着茶店、小吃摊。我随便找了家店喝老爸茶，旁边本地阿叔用海南话闲聊，虽然听不懂，但那种慵懒劲儿，瞬间让人放松。
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从海口坐高铁到三亚，只要1.5小时。三亚的海确实名不虚传——亚龙湾、大东海、海棠湾，各有特色。我个人偏爱亚龙湾，沙子细软，海水层次分明。不过，三亚消费偏高，一碗海鲜面可能就要50元。
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万宁是临时起意加的，结果成了惊喜。这里游客少，冲浪氛围浓。我在日月湾待了半天，看浪人们抱着板子往海里冲，自己没敢试（怕呛水），但坐在沙滩上喝椰子，感觉时间都慢了。
作为四川人，我对海南菜的清淡最初不太适应，但几天下来，居然爱上了。海南美食的精髓在于“鲜”——食材本身的味道被最大保留。
几个必尝的：
1.租车陷阱：如果租车，一定选正规平台，取车时拍视频记录车况。海南高速免费，但油价高一些。
2.防晒！防晒！海南紫外线强，我第一天没涂脖子，晚上就红了。物理防晒（帽子、伞）比防晒霜更管用。
3.景点购物：景区里的特产（比如椰子糖、珍珠）价格虚高，超市或夜市更划算。
4.天气变化：海南冬季偶尔会下雨，但通常很快放晴。带件薄外套，以防晚上海风凉。
回泸州那天下小雨，飞机降落时，我从窗口看到熟悉的沱江，突然有点恍惚——几天前还在沙滩上踩浪花呢。这趟旅行花了差不多5000元（中等消费水平），累是累，但那种从阴冷切换到明媚的感觉，实在让人上瘾。
最后说几句实在的：如果你在泸州，冬天想找个地方透透气，海南绝对是个保险的选择。交通方便、语言无障碍、风景稳定发挥。当然，如果时间充裕，可以试试环岛，东线西线各有风味。旅行嘛，不就是从自己待腻的地方，去别人待腻的地方看看？但海南的美，确实让人腻不起来。
（字数统计：约2100字）
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