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> 旅游景点 > 旅游景点 > 江浙沪金三角：上海、南京、乌镇七日深度游超全攻略
规划一次旅行最头疼什么？对我来说，莫过于时间有限，却想尽可能多体验不同风格的目的地。既要有时尚都市的脉搏跳动，又要有历史古都的厚重回响，更离不开江南水乡的温柔缱绻。哎，你看，这说的不就是上海、南京和乌镇组成的“黄金三角”吗？
这次，我就把自己实地走过、反复调整后觉得最舒服的一条七日线路分享给你。这条线，把魔都的摩登、金陵的王气和枕水人家的静谧串联起来，节奏张弛有度，绝对让你不虚此行。
核心理念：一次旅行，三种截然不同的中国美学体验。从上海的“未来感”，到南京的“历史感”，最后沉浸于乌镇的“生活感”，像翻阅一部立体的中国近现代画卷。
下面这个表格是我建议的行程骨架，你可以根据体力和兴趣点微调：
| 天数 | 上午 | 下午 | 晚上 | 住宿地 |
|---|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- | :--- |
| 第1天 | 抵达上海，酒店安顿 | 南京路步行街、外滩 | 外滩夜景，坐游船/登高 | 上海 |
| 第2天 | 豫园、城隍庙 | 新天地、一大会址 | 陆家嘴环形天桥看楼宇灯光 | 上海 |
| 第3天 | 高铁前往南京（约1.5小时） | 中山陵、音乐台 | 夫子庙-秦淮河风光带 | 南京 |
| 第4天 | 南京博物院（需预约） | 总统府、1912街区 | 老门东历史街区 | 南京 |
| 第5天 | 高铁至桐乡，转车至乌镇（约2.5小时） | 办理入住，闲逛西栅主街 | 西栅夜色，赏灯、坐摇橹船 | 乌镇西栅内 |
| 第6天 | 东栅晨游（茅盾故居、蓝印花布坊） | 西栅深度游（木心美术馆、叙昌酱园） | 找个临水茶楼听评弹 | 乌镇 |
| 第7天 | 清晨无人的西栅，享受宁静 | 购买特产（姑嫂饼、三白酒），返程 |
为什么推荐这个顺序？我的逻辑是，先到交通最发达的上海，适应和调整；然后去文化底蕴深厚的南京，需要些体力走走看看；最后在乌镇彻底慢下来，让水波治愈前几天的疲惫，完美收官。反过来走，总觉得从宁静的水乡一下子扎进大都市，落差太大，心会收不回来。
说起上海，大家第一反应就是外滩。没错，外滩的万国建筑博览群和对岸陆家嘴的摩天楼构成的天际线，是这座城市最经典的名片。但我建议，别只是拍个照就走。你可以试试……
*换个角度看外滩：傍晚时分，从南京路那头慢慢逛过来，看着天色渐暗、华灯初上，那一刻的渐变很美。或者，花点钱登上上海中心大厦的118层观光厅（“上海之巅”），那种俯瞰全城、将黄浦江弯道尽收眼底的震撼，绝对值得。如果预算有限，陆家嘴的环形天桥也是免费的绝佳观景台。
*钻进“毛细血管”里：除了豫园这样的知名园林，我更推荐你去武康路、安福路一带。那里有法国梧桐掩映下的老洋房，数不清的个性咖啡馆、买手店，你能感受到上海精致、小资的另一面。对了，想体会本地烟火气，可以去乌鲁木齐中路，菜市场、进口超市、小吃摊奇妙地共存，特别有意思。
*关于吃：城隍庙小吃可以尝个鲜，但价格和味道你懂的……真想找好吃的，可以去云南南路（老字号一条街），或者钻进任意一家看起来本地人很多的本帮菜馆，点一份红烧肉、响油鳝糊，大概率不会错。生煎包和小笼包，街边老店往往比网红店更地道。
从上海坐高铁到南京，最快不到一小时。一出站，那股沉稳厚重的气息就扑面而来。
*中山陵的仪式感：392级台阶，爬上去是对意志的小小考验，但站在祭堂前回望，整个南京城在脚下铺开，那种开阔与庄严，会让你觉得每一步都值得。旁边的音乐台，喂喂鸽子，听听它们扑翅的声音，很治愈。提醒一下，这里周一一般闭馆，别跑空。
*博物院的重量级：南京博物院是中国三大博物馆之一，尤其是它的民国馆，直接把一条民国街道搬进了室内，非常适合拍照。记得一定要提前在官网或公众号预约，非常火爆！如果没有预约到，六朝博物馆（由贝聿铭之子设计）和江宁织造博物馆也是很好的选择。
*秦淮河的日与夜：夫子庙商业气息浓，但乘画舫夜游秦淮河还是推荐的。灯火阑珊，桨声灯影，能让你模糊地捕捉到一点“旧时王谢堂前燕”的影子。想吃地道的南京小吃，建议移步到旁边的老门东，蒋有记的锅贴、沈记的臭豆腐、小郑酥烧饼……一路吃过去，幸福感满满。
从南京南站坐高铁到桐乡站，再换乘公交或出租车，大约半小时就能抵达乌镇。这里是这次旅程的“慢灵魂”所在。
乌镇分为东栅和西栅。简单来说，东栅更原生态，生活气息浓，保留了许多原著民居，茅盾故居、宏源泰蓝印花布染坊都在这里。而西栅经过统一规划管理，更大，夜景更美，业态也更丰富，住宿和餐饮条件更好。我强烈建议住在西栅景区内！虽然价格略高，但好处太多了：可以享受清晨9点前、夜晚9点后游客稀少时的静谧，免费乘坐游览车，还能无限次出入景区。
*西栅的打开方式：别急着“打卡”。先坐一趟摇橹船，从安渡坊码头出发，让船工摇着你悠悠地穿过一个又一个桥洞，看两岸木楼倒映水中，这才是水乡的正确打开方式。然后，可以去看看木心美术馆（建筑本身就很美），逛逛昭明书院，在叙昌酱园闻闻弥漫空气的酱香味。
*东栅的晨光：趁着一日游的大部队还没进来，早点去东栅。那时的青石板路湿漉漉的，居民在河边洗漱、生煤炉，你能看到最真实的古镇清晨。站在逢源双桥上，看炊烟袅袅，那一刻，你仿佛不再是游客。
*关于美食：定胜糕、萝卜丝饼、羊肉面是特色。但说实话，在乌镇，吃的是一种氛围。找一家临水的茶馆或饭店，点几个小菜，看着河面波光粼粼，发一下午呆，这才是奢侈的享受。对了，据说以前乌镇人出行全靠这乌篷船，现在虽然交通方式多了，但这种慢悠悠的节奏，依然被保留在了骨子里。
*交通：城市间以高铁为主，上海虹桥?南京南班次密集；南京南?桐乡也很方便。上海市内地铁网络发达；南京市内地铁+打车组合；乌镇西栅内主要靠步行和游览车。
*住宿：
*上海：选择地铁沿线即可，如人民广场、静安寺、陕西南路周边。
*南京：新街口（市中心）、夫子庙（近景区）是两大热门区域。
*乌镇：务必体验一次西栅景区内的民宿或酒店，这是提升旅行体验的关键。
*预算参考（人均）：
*经济型（青旅/快捷酒店，主打公共交通和小吃）：5000-7000元/7天
*舒适型（三星/四星酒店，偶尔打车，正餐下馆子）：7000-10000元/7天
*品质型（特色酒店/民宿，出行便利，餐饮自由）：10000元以上/7天
*特别提醒：
1.穿一双好走的鞋！这趟行程，步行是主旋律。
2. 节假日出行，所有门票、车票、博物馆预约尽量提前在网上搞定。
3. 乌镇西栅的夜景和清晨是精华，合理安排时间，务必感受。
最后想说的是，攻略是死的，人是活的。或许你在南京的城墙根下听老爷子拉二胡听得入了迷，耽误了去下一个景点；或许你在乌镇某条不知名的小巷里发现了一只好客的猫咪……这些计划外的瞬间，往往才是旅途中最珍贵的记忆。所以，带着这份攻略出发吧，但也请随时准备好，迎接属于你自己的、不期而遇的精彩。
祝你，在这三座性格迥异的城市与水乡之间，找到让自己心动的那一份美好。
1月4日 
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