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第一次去海岛旅行，选海南还是舟山？

来源：海南商业网时间：2026/1/13 11:40:51 共 2114 浏览

你是不是也这样，看着朋友圈里碧海蓝天的照片心痒痒，想着“新手如何快速涨粉”不如先想想“新手如何快速开启一场不踩坑的海岛旅行”？说真的，第一次计划去海边，光是选目的地就头大。海南和舟山，名字听起来都跟海有关，但到底该去哪个？一个在祖国最南端，一个在长江口外，区别可大了去了。今天咱们就抛开那些复杂的官方介绍，用大白话，掰开揉碎了聊聊，如果你是个旅行小白，第一次想去海边玩，海南和舟山该怎么选、怎么玩。我会尽量说得像朋友聊天，可能有点啰嗦，也可能中途跑个题，但保证都是大实话。

先来认识一下两位“主角”：海南岛 vs 舟山群岛

海南，不用多说了吧？中国最南的省份，一个大岛。说到海南，你脑子里蹦出来的词是不是这些：三亚、天涯海角、冬天避寒、热带水果、贵的要死的酒店……基本没错。它的关键词是“热带度假”。海水在冬天也是温的，沙滩（尤其是亚龙湾、海棠湾）质量在国内算顶尖的，配套非常成熟，当然，旅游商业化程度也高。

舟山，在浙江东边，不是一座岛，是一大群岛，大大小小1390个岛屿。最出名的可能是普陀山（佛教圣地），还有朱家尖、东极岛、枸杞岛这些。它的关键词更偏向“海洋文化”和“渔家风情”。海水颜色看天气和区域，偏绿或灰蓝的时候多，不像海南那样是标准的宝石蓝。但这里海鲜更“在地”，氛围更接地气，有一种独特的群岛生活气息。

简单打个比方，海南像一位穿着华丽沙滩裙、热情洋溢的明星，而舟山更像一位穿着朴素、会给你讲海岛故事的老渔民。

灵魂拷问：我到底该选海南还是舟山？

我知道，你看完上面那段还是晕。别急，我们直接上点硬核对比。很多人纠结的核心不就是“哪里更适合我”吗？咱们用最直白的表格来瞅瞅。

对比项	海南(以三亚为代表)	舟山(以本岛、朱家尖、东极岛为代表)
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最佳旅行时间	11月-次年4月（避寒旺季），夏天较热多雨。	5月-10月（夏季最佳），冬季海风大，较冷清。
旅行氛围	高端度假、家庭亲子、蜜月旅行。一切以“享受”为中心。	文化体验、休闲放松、摄影打卡、吃海鲜。更随性，更有探索感。
核心花费	偏高。尤其是旺季机票、高端酒店。高端消费项目多。	相对亲民。住宿、餐饮选择多，丰俭由人。上岛船票是主要交通成本。
玩什么	躺沙滩、玩酒店、潜水（蜈支洲岛）、逛热带雨林（呀诺达）、免税店购物。	拜观音（普陀山）、看沙雕（朱家尖）、等日出（东极岛）、吃海鲜大排档、环岛骑行。
吃什么	椰子鸡、清补凉、海鲜（价格不菲）、各种热带水果。	梭子蟹、带鱼、黄鱼、蛏子、海瓜子……海鲜做法更原汁原味，价格相对实在。
适合人群	想彻底放松、对住宿和服务要求高、带老人小孩、预算相对充足的朋友。	喜欢走走逛逛、对人文景观感兴趣、想体验不同生活、追求性价比的年轻人和背包客。

看完这个表格，你心里是不是有点谱了？说白了，追求极致放松和热带风光，钱包够鼓，选海南。喜欢带点文化味儿和烟火气，预算想控制，爱探索，选舟山。

如果决定去海南，小白该怎么玩不抓瞎？

好，假设你看了表格，一拍大腿：“我要去海南晒太阳！” 别急，光是三亚就够你研究三天。我帮你把最关键的几点捋出来。

首先，住哪里是个大学问。

*亚龙湾：沙滩最好，海水最清，酒店最高端（也最贵）。适合纯酒店躺平度假。

*海棠湾：新开发，酒店新，有免税店和亚特兰蒂斯水世界。但风浪大，不太适合下海游泳。

*三亚湾/大东海：靠近市区，生活方便，性价比高。三亚湾看日落绝佳，但沙滩和海水质量不如前两个。

我的建议是：第一次去，如果预算允许，至少安排两晚住亚龙湾或海棠湾的五星级酒店，体验一下真正的“度假感”。剩下的时间可以住市区附近，方便逛吃。

其次，行程别排太满。

海南，尤其是三亚，真的不适合“特种兵”旅行。它的魅力在于慢。一天安排1-2个景点足够了。比如：

*上午在酒店沙滩玩玩，下午去个蜈支洲岛看看果冻海（但岛上消费高）。

*或者花大半天去呀诺达或槟榔谷感受热带雨林文化。

*天涯海角就是个打卡地，几块大石头，去不去看你有没有这个情怀。

*晚上一定要去第一市场或者春园海鲜广场附近，虽然现在游客多，但氛围在，自己买海鲜找店加工，记得狠狠砍价。

最后，交通和防坑。

*机场到酒店，直接用打车软件，明码标价，别坐黑车。

*租车自驾很流行，但一定选大平台，买齐保险。

*路上发传单推荐你去“便宜海鲜”或者“特殊表演”的，一律微笑拒绝。

如果决定去舟山，小白又该怎么安排？

选了舟山？恭喜你，准备开启一段更有“故事”的旅程。舟山的玩法精髓在于“跳岛”。

第一站，通常从舟山本岛（沈家门）开始。

这里是你去各个岛屿的大本营。沈家门的夜排档是标志，傍晚过去，看着渔船灯火，吹着海风吃海鲜，感觉一下就来了。但点菜前一定问清楚价格，特别是时价海鲜。

然后，你得做个选择题：去哪个（些）岛？

舟山群岛太多，第一次去不可能全跑完。我把它分成两类：

1.文化信仰线：核心是普陀山。这不是普通的岛，是佛教圣地。就算你不信佛，那里的寺庙建筑、古树香火、海天佛国氛围也值得一看。但岛上吃住贵，建议一日游，当天返回朱家尖或沈家门住。

2.风光休闲线：核心是东极岛（因电影《后会无期》大火）和枸杞岛&嵊山岛。

*东极岛：需要从沈家门半升洞码头坐2小时左右船（票很难抢！）。风景粗犷，海水更蓝，适合发呆、看日出、拍文艺照片。住宿条件比较一般，做好心理准备。

*枸杞&嵊山：更远，船程更久，有“绿野仙踪”般的无人村（后头湾）和细腻的沙滩。更适合时间充裕、想彻底远离喧嚣的人。

我的建议是：第一次去舟山，可以来个“经典组合”：朱家尖（玩沙看景）+ 普陀山（文化体验）。时间够再加个东极岛。朱家尖的大青山和南沙（沙雕节）不错，自驾环岛很舒服。

关于船票，这是舟山旅行最大的变数！

*去普陀山、朱家尖的船班次多，相对好买。

*去东极、枸杞的船票，尤其在节假日，必须提前关注“舟山海星轮船”或“东极海运”微信公众号抢票，手慢无！这会直接影响你的全部行程安排。

文章写到这，我猜你心里还有个核心问题……

看了这么多，可能你还是会问：“博主，你哔哩吧啦说了一堆，但能不能直接告诉我，对于完全没经验的小白，第一次海岛游的成功率更高的选择是哪个？”

这个问题问得好，我也自问自答一下。

坦率讲，我个人会更倾向于推荐小白第一次选择舟山（特别是朱家尖+普陀山这个组合）。

为啥？原因有点现实：

1.试错成本低。万一你觉得“海岛游不过如此”，舟山整体的花费（尤其是非节假日）能让你心理平衡点。海南一趟如果没玩好，那种肉疼的感觉更持久。

2.体验更丰富。在舟山，你可以在一天内感受到渔港的市井气（沈家门）、沙滩的休闲（朱家尖）和佛教圣地的肃穆（普陀山），这种密集的、多元的体验，对于初次接触者来说记忆点更多。海南的体验则更单一纯粹，就是“度假”，如果遇上坏天气或者被宰客，负面体验也会很纯粹。

3.行程更灵活。舟山本岛和朱家尖有桥相连，交通方便，你可以随时调整计划。海南各个湾区距离远，一旦酒店定下，活动半径就受限了。

4.期待管理更容易。对海南的期待往往是“马尔代夫平替”，现实落差容易有。对舟山的期待更多是“去看看不同的海和渔村”，反而容易获得惊喜。

当然，这不是说海南不好。如果你已经明确知道自己就是要躺平、要享受顶级服务、要拍出堪比明信片的海景大片，并且预算充足，那海南无疑是更专业的选择。但对于一个还在犹豫、对“海岛”概念还模糊的小白来说，舟山像一杯口味层次丰富的茶，可能更容易让你品出滋味，从而决定自己下次是否要去尝试更浓郁的“咖啡”（海南）。