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第一次去海南旅游该怎么准备？

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:43:39 共 2115 浏览

开头：别让兴奋冲昏了头脑，先问自己几个问题

我知道，你现在肯定特兴奋，恨不得马上订票飞过去。但咱先冷静30秒，问自己几个最基础的问题：

1.我到底想去海南干嘛？是纯躺酒店看海，还是想打卡所有景点？是想吃遍海鲜，还是想体验冲浪潜水？

2.我的预算是多少？这是决定一切的基础，穷游有穷游的玩法，舒适游有舒适游的安排。

3.我有几天时间？时间长短直接决定你能去哪些地方。

把这三个问题想明白了，后面的所有安排才有了方向。不然，你很容易被网上各种信息带偏，最后钱花了，时间没了，玩得还累。

行前准备：别嫌琐碎，这些搞定了才能玩得踏实

这部分可能有点枯燥，但真的超级重要，就像游戏里的新手装备，没它你出不了门。

1. 啥时候去最好？

这个问题没有标准答案，得看你的需求。

*追求性价比和舒适（11月-次年4月）：这是传统的旅游旺季，尤其是春节前后，天气最好，不冷不热，但人也最多，机票酒店价格最贵。如果你怕冷又想下水，选这个时间段准没错。

*想省钱且不怕热（5月-10月）：这是淡季，机票酒店能便宜不少。但！这是海南的雨季和台风季，天气比较闷热，午后常有雷阵雨，也可能遇到台风。不过雨后的天空和夕阳往往美得惊人。我个人觉得，避开国庆、春节这种大假期，在5月或9月去，性价比最高。

2. 机票和酒店怎么订？

*机票：提前关注各大航空公司的会员日或促销，多用几个比价APP看看。目的地选海口美兰机场还是三亚凤凰机场？简单说，飞海口通常更便宜，但如果你主要玩三亚，就得再坐高铁或开车过去，多花点时间和路费。直飞三亚省事但贵。你可以自己算笔账。

*酒店：新手小白，我强烈建议，至少在你行程的某一站，选一家有私人沙滩、泳池设施好的度假酒店住1-2晚。这笔钱花得值！它能极大提升你的旅行幸福感，玩累了随时回房间休息，不用跟公共海滩的人挤。三亚的亚龙湾、海棠湾这种酒店集群区域就很适合。其他日子可以住市区或民宿，方便吃喝和逛景点。

3. 要带些什么？

列个清单，对着打勾最保险：

*证件类：身份证、学生证（有的话）、驾照（如果想租车）。

*防晒类：这是重中之重！高倍数防晒霜（SPF50+ PA+++）、防晒喷雾、墨镜、宽檐帽、防晒衣。海南的太阳，是真的能“伤人”，别不信邪。

*衣物类：以夏装为主，多带几件换洗T恤和裙子。带一件薄外套或衬衫，飞机上、商场里空调很足。泳衣建议带两套，不容易干。

*药品类：肠胃药、感冒药、创可贴、驱蚊液（热带蚊子挺猛的）。

*其他：手机防水袋、充电宝、舒适的拖鞋。

行程与交通：新手最容易懵圈的部分

海南说大不大，说小也不小，景点比较分散。怎么移动是个大学问。

核心问题：在海南玩，到底该选哪种交通方式？

这可能是你行程规划里最纠结的点。我做了个简单的对比表，你一看就懂：

交通方式	优点	缺点	适合谁
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租车自驾	自由度高，随停随走；方便携带行李；适合家庭或多人出行。	需要驾照和一定驾驶经验；需承担油费、停车费；旺季可能堵车。	时间充裕、喜欢自由、计划环岛或跨市游玩的人群。
高铁+打车	高铁速度快、准时，连接海口、三亚、万宁等主要城市；市内打车方便。	景点到高铁站通常需要打车，换乘略麻烦；拖着行李奔波较累。	预算有限、主要在城市间移动、游玩地点相对集中的新手。
包车/一日游	省心省力，有司机导游；路线固定，不用自己做攻略。	自由度较低；价格通常比自驾贵；可能包含购物点（需仔细甄别）。	不想操心、同行人数适中、希望轻松游览特定线路的人群。

我的个人观点是：对于第一次去、主要是同学朋友结伴、且时间在一周以内的新手，我更推荐“高铁+打车”的组合，再搭配一两天的“包车一日游”。比如，你可以坐高铁从海口到三亚，在三亚市内和去海棠湾、亚龙湾打车都不算太贵。如果想去较远的景点，比如呀诺达雨林或者分界洲岛，可以在当地报个靠谱的一日游纯玩团，车接车送，这样既能玩到，又不会太累，性价比也高。等第二次、第三次去，对地方熟了，再考虑深度自驾也不迟。

玩什么吃什么：别光去网红点排队

玩什么？

海南不只有三亚，也不只有天涯海角。我按类型给你捋捋：

*看海与沙滩：

*亚龙湾：水清沙白，经典中的经典，适合第一次去打卡。

*海棠湾：酒店新，风浪大，适合在酒店度假，去免税店购物。

*石梅湾、日月湾：在万宁，游客相对少，更安静，尤其是日月湾，是冲浪爱好者的天堂。

*呆呆岛、分界洲岛：需要坐船上岛，海水颜色是另一种美，适合拍照和玩水上项目。

*雨林与山地：

*呀诺达、槟榔谷：体验热带雨林文化，看看植物，走走玻璃栈道。

*五指山、尖峰岭：适合喜欢徒步和登山的同学，空气特别好。

*文化与地标：

*天涯海角、南山寺：怎么说呢，属于“来都来了”系列。南山寺的海上观音很壮观。

*骑楼老街（海口）：感受南洋风情，吃地道小吃。

吃什么？

*海鲜：去正规的海鲜市场或餐厅，现点现做。第一市场名气大但水也深，新手可以去春园广场或者找一些口碑好的连锁海鲜餐厅，明码标价更安心。记住，太便宜的可能有猫腻。

*海南菜：文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹这四大名菜可以尝尝。但说实话，作为游客，更接地气的是：

*清补凉：每天一碗不嫌多，解暑神器。

*抱罗粉、后安粉、陵水酸粉：当早餐或简餐，汤鲜味美。

*椰子鸡：用椰子水煮的鸡肉，清甜鲜嫩，很适合同学聚餐。

*水果：芒果、菠萝、释迦、莲雾……在路边或市场买，便宜又新鲜，实现水果自由。

必须要注意的那些“坑”

好了，激动人心的部分说完，得给你泼点冷水，说说要注意啥，这都是血泪经验。

*防晒！防晒！防晒！我说第三遍了，晒伤真的又红又痛，好几天玩不好。

*出租车/黑车套路：司机特别热情推荐你去某海鲜店或景点，多半有回扣。坚持用导航，去自己计划好的地方。

*水上项目安全：玩摩托艇、潜水等，一定要选择有正规资质的商家，听从教练指导，安全第一。

*免税购物：三亚海棠湾免税城很大，提前注册会员积分，了解提货政策（机场提货or即购即提），留出足够时间。

*天气变化：出门前看天气预报，雨季记得带伞，台风天就老实待在酒店吧。

最后的小编观点

所以，回到最开始的问题：第一次去海南旅游该怎么准备？我的核心答案就是：别想着一口吃成胖子，把期待值管理好。你不是职业旅行家，没必要五六天环岛一圈打卡所有景点。选一两个你最感兴趣的城市（比如海口+三亚），把节奏放慢点，白天逛逛景点，傍晚在海边散步，晚上吃吃喝喝。旅行的舒服和开心，比拍多少张打卡照片都重要。

尤其是同学一起出去，更重要的是在一起的体验和回忆，而不是赶路。把基础的行前功课做好，交通和住宿安排稳妥，剩下的，就带着一颗放松的心，去享受那里的阳光和海风吧。海南就在那儿，这次没玩到的，下次再来呗。