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《strong》从湛江出发：解锁海南岛的五日深度游指南《strong》

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:49:41 共 2115 浏览

说起来，我这次从湛江去海南的旅行，还真是有点“说走就走”的意思。作为一个在湛江生活了挺久的人，海南岛对我来说，一直就像是那个“熟悉又有点神秘的邻居”——地理上近在咫尺（毕竟从徐闻坐船过去也就个把小时），但真要好好规划一次深度游，又总觉得缺了那么一点决心和契机。直到上个月，看着窗外的海风，我突然想：为什么不去看看呢？于是，就有了这篇结合了亲身经历、实用信息和一点个人感触的游记兼攻略。希望它能给同样从湛江（或者周边）想去海南玩的朋友，提供一些实实在在的参考。

一、出发前，你得先想清楚这几件事

从湛江到海南，最主要的交通方式就是轮渡，这也是整个旅程最具特色（也最需要点耐心）的环节。出发港口主要在徐闻县，主要有三个港口：海安新港、海安港和粤海铁路北港。如果你是自驾带车过去，那一定得提前了解清楚。

这里，我简单整理了一个对比表格，方便你快速决策：

港口名称	主要特点	航行时间	适合人群	小贴士
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海安新港	班次最密集，滚装船为主，码头较新。	约1.5-2小时	自驾游客、散客，追求班次灵活。	节假日车辆排队可能较长，建议提前在“琼州海峡轮渡管家”公众号购票。
海安港（旧港）	传统老港口，班次相对少一些。	约1.5-2小时	对旧港有情怀，或就近选择的旅客。	设施相对旧，但有时等候时间可能比新港短。
粤海铁路北港	火车轮渡，可连人带车上火车车厢渡海，体验独特。	海上航行约1小时	想体验火车过海，或前往海口站附近。	班次严格按火车时刻表，务必提前查好并准时抵达。

我这次选择的是从海安新港出发。说实话，把车开进巨大的船舱，看着周围各式各样的车辆，感觉还挺奇妙的。船开动后，你可以到甲板上吹吹海风，看着湛蓝的琼州海峡，那种“正在穿越”的感觉就来了。对了，船上手机信号可能会断断续续，可以提前下点电影或者带本书。整个过海流程，算上等候、航行和离船，建议预留出3-4个小时的弹性时间。

二、五天四晚，我是这样玩转海南东线的

海南的旅游线路主要分东线、中线和西线。对于第一次来、时间有限又想体验精华的朋友，东线（海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚）绝对是首选。我这次也是走的这条线，节奏不算太赶，该看的、该吃的、该玩的，基本都覆盖了。

第一天：海口——遇见骑楼与老爸茶

中午抵达海口后，我先去了骑楼老街。那些充满南洋风情的建筑，斑驳的墙面，瞬间把人拉回到旧时光。这里不需要刻意寻找景点，随便走走，拍拍街角，看看当地居民在廊下闲聊，就很有味道。晚餐前，我钻进了巷子里的一家老爸茶店。一杯冰红茶，一个菠萝包，听着周围嘈杂的海南话，这才是海口最地道的市井气息。晚上可以逛海大南门夜市，清补凉、海南粉、陵水酸粉……吃货的天堂。

第二天：文昌——追逐火箭与拥抱椰林

从海口驱车约1小时到文昌。上午直奔文昌航天发射场（需提前预约参观），站在观测点，想象火箭从这里腾空而起，民族自豪感真的会油然而生。下午就去东郊椰林。成片成片的椰子树，阳光透过叶子洒下来，光影美极了。一定要尝尝这里的椰子鸡，用现摘的椰子水做汤底，鸡肉鲜甜嫩滑，是我在海南吃过最难忘的一顿。

第三天：万宁——冲浪、公路与南洋咖啡

万宁是年轻人的乐园。日月湾是冲浪爱好者的圣地，即使你不会冲浪，坐在沙滩上看那些古铜色皮肤的身影与海浪搏击，也觉得很酷。石梅湾则更显宁静，有一条很美的滨海公路。下午我去了兴隆镇，这里以华侨文化和咖啡闻名。在一家老咖啡馆，我点了一杯兴隆咖啡，味道香醇浓厚，配上咖啡糕，慢慢消磨时光。晚上就住在石梅湾或神州半岛，听着海浪声入睡。

第四天：陵水与三亚海棠湾——海岛与免税

上午从万宁到陵水，坐船上分界洲岛。这里的海水清澈见底，沙滩洁白，还有丰富的海洋娱乐项目。如果时间紧，也可以选择去蜈支洲岛（从三亚去更方便）。下午抵达三亚的海棠湾。这边酒店较新，沙滩开阔，风浪稍大不适合下水，但非常适合散步和看海。最重要的行程来了——三亚国际免税城。购物前一定要做好攻略，注册会员积分，关注优惠活动，理性消费。

第五天：三亚——亚龙湾的碧海蓝天与返程

最后一天，我留给了经典的亚龙湾。这里的沙滩和海水质量在三亚首屈一指，真正有“东方夏威夷”的感觉。可以单纯地晒晒太阳、游游泳，或者体验一下潜水、摩托艇。下午，带着一身阳光的味道和满满的行李（可能还有免税商品），我便开始筹划返程，从三亚驱车回海口，再乘轮渡回湛江。

三、一些掏心窝子的旅行感悟与提醒

1.关于费用：海南旅游，尤其是三亚，消费水平不低。住宿和餐饮是两大开销。想省钱，可以多考虑民宿、公寓式酒店，吃饭去本地人多的餐馆，避开纯游客区。

2.关于天气与交通：海南阳光强烈，防晒霜、墨镜、帽子是“保命三件套”。环岛高铁非常方便，串联起东线主要城市，如果不自驾，高铁+打车/租车一日游是不错的选择。

3.关于“玩海”：安全永远第一。在规定的泳区游泳，注意警示旗。参加水上项目选择正规运营商。保护海洋环境，不要乱扔垃圾，特别是塑料制品。

4.关于心态：旅行不是为了打卡。有时候，放弃一两个景点，在沙滩上发呆半天，或者骑着电动车在椰林小道上乱转，反而能收获更珍贵的记忆。就像我从湛江过来，这一路最大的感受就是：物理距离的接近，更需要一颗愿意慢下来、去深入体会的心。海南不只有三亚的海滩，还有文昌的椰韵、万宁的活力、海口的市井，这些都值得你停下脚步。

从湛江到海南，看似只是一次短暂的跨海，但当你踏上那片土地，感受截然不同的海岛风情、热带气息和慢节奏生活时，你会觉得，这趟旅程远不止是地理上的移动。它更像是一次对熟悉环境的短暂抽离，去拥抱一个近在咫尺的“远方”。希望我的这份分享，能帮你更好地规划属于你自己的海南之旅。