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很多人一搜海南攻略就懵了，又是东线西线，又是海口三亚，还有各种岛。别慌，咱们先解决一个核心问题：你想象中的海南旅行，到底是什么样？是就想躺在顶级酒店的沙滩上发呆？还是想打卡所有网红景点？或者是想深入体验当地的风土人情？想明白这个，攻略就做对了一半。
对于新手，我的建议是“重心放在三亚，搭配海口或一两个特色体验”。三亚的旅游设施最成熟，对于第一次来、不太想折腾的朋友最友好。海水质量、酒店选择、餐饮服务都相对有保障，能大大降低你的旅行焦虑感。
*什么时候去？避开国庆、春节这种人挤人还死贵的时候。11月到次年4月是传统旺季，天气舒服但价格高。其实5-6月、9-10月算是小淡季，人少一些，价格也实惠，只是可能会遇到台风或阵雨，需要多关注天气。
*机票酒店咋定？机票一定提前看！尤其是旺季。酒店呢，三亚就选湾：预算高、追求清净选亚龙湾；喜欢热闹、吃喝方便选三亚湾或大东海；海棠湾酒店新、豪华，但风浪大不太适合下海。海口住宿性价比一般更高。
*带什么？除了夏天的衣服，务必带上：高倍数防晒霜（海边紫外线不是开玩笑的）、遮阳帽、墨镜、驱蚊液（特别是要去植物多的地方）、一双好走的凉鞋或拖鞋。手机防水袋也建议备一个。
如果你有5-7天时间，可以这样安排：
方案A：经典休闲三亚游（适合纯放松、家庭出游）
*Day 1:到达三亚，入住酒店。别安排太满，就去附近的海滩（比如三亚湾）逛逛，看场日落，吃顿海鲜，适应一下。
*Day 2:蜈支洲岛一日游。这里海水真的很清，适合玩各种水上项目（潜水、摩托艇等），就算不玩项目，在白色沙滩上走走、拍拍照也值回票价。就是消费比较高，提前做好心理准备。
*Day 3:上午去南山文化旅游区看看108米高的海上观音，场面挺震撼的。下午可以去天涯海角，虽然有人说就是几块石头，但“来都来了”的标志性打卡地，去一次也无妨。
*Day 4:今天轻松点。上午去亚龙湾热带天堂森林公园（就是电影《非诚勿扰2》取景地），走一走过江龙索桥，俯瞰亚龙湾全景。下午就泡在亚龙湾的沙滩上，这里的沙质细软，海水层次分明，确实不错。
*Day 5:根据喜好自由安排。可以去鹿回头俯瞰三亚全景，或者去椰梦长廊骑骑车。晚上买点特产，准备返程。
方案B：海口+三亚双城记（适合想多体验一些的）
*Day 1:飞海口。住下后去骑楼老街逛逛，吃吃老爸茶，感受一下南洋风情和市井气息。
*Day 2:上午去海南省博物馆，快速了解海南的历史、文化和物产（比如橡胶，海南可是重要的产地哦）。下午坐高铁去三亚（车程约1.5-2小时），入住酒店。
*Day 3-5:参考上面方案A的Day2-Day4，游玩三亚的核心景点。
*Day 6:可以从三亚出发，参加一个呀诺达热带雨林或槟榔谷的一日游，看看热带植物，体验一下黎苗民族文化。或者去分界洲岛看看海水和河水的分界奇观。
*Day 7:从三亚返程。
看到这里，你可能还有些具体问题，我挑几个最常见的说说。
Q：海南环岛游值得吗？新手适合吗？
A：坦白说，不太推荐第一次来就环岛。环岛更适合时间非常充裕（10天以上）、喜欢自驾、对深度探索有兴趣的朋友。新手环岛容易变成“赶路游”，每个地方都玩不透，累且体验打折。不如先把东线（海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚）的精华玩好，下次再来探索西线。
Q：美食推荐啥？会不会被宰？
A：海南美食不止海鲜。一定要试试：
*清凉补：遍地都是，解暑神器。
*文昌鸡：皮脆肉嫩，蘸着特色酱料绝了。
*抱罗粉、后安粉：本地人常吃的早餐。
*海鲜：去正规市场买然后找店加工，或者选择口碑好的大排档。重点来了：点菜前一定问清楚价格和计价单位（是一斤还是一份）！避开那些拉客特别热情的店，大概率有坑。
Q：预算大概要多少？
A：这真的丰俭由人。撇开机票，按每天算：
*经济型（民宿/经济酒店，公共交通，吃小吃）：500-800元/人/天。
*舒适型（四星/五星酒店，打车+部分租车，餐食较好）：1000-2000元/人/天。
*奢华型（顶级酒店，全程租车或包车，吃大餐）：2000元+/人/天。
大部分人的花费在舒适型这个区间。
所以，回到最初的问题：第一次去海南怎么玩？我的看法很简单，别贪多。海南一次是玩不完的，抱着“这次玩个七八十分满意就行”的心态，反而更轻松。锁定一两个地方，住得舒服点，每天安排一两个主要活动，留出足够的时间在沙滩上发呆、在街头瞎逛、去市场找吃的。旅行最美的部分，有时候恰恰是计划之外的那些偶然。海南就在那里，这次没去成的地方，正好给了你下次再来的理由。攻略是死的，人是活的，带上这份指南给你的骨架，然后填上属于你自己的、放松的旅途血肉吧。祝你玩得开心，晒得均匀。
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