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逃离寒冬，拥抱暖阳——我在海南的冬日漫游记

来源：海南商业网时间：2026/1/15 9:49:14 共 2115 浏览

说来惭愧，在决定这次旅行前，我对海南的印象，大概还停留在小学课本里的“天涯海角”，以及朋友圈里刷屏的碧海蓝天沙滩照。直到去年十二月，当北方的寒风开始像刀子一样刮脸，暖气房里的干燥让人喉咙发紧，我才终于下定决心：今年冬天，必须向南飞。于是，一张机票，一个行李箱，我来到了这个被称作“东方夏威夷”的岛屿。此刻回想，这不仅仅是一次地理上的位移，更像是一场对季节和身心的“叛逃”与“疗愈”。

一、初抵海岛：感官的全面“重启”

飞机降落海口美兰机场，舱门打开的一瞬间，那股温润的、带着些许植物清甜气息的空气涌进来，我下意识地深吸了一口——嗯，是了，这就是冬天以外的味道。北方的冬天，空气是凛冽的、干脆的，甚至带点灰尘味；而这里的空气，是饱满的、湿润的，仿佛能拧出水分来，轻轻包裹着你的皮肤，瞬间抚平了因干燥而起的毛躁。

接机的师傅是本地人，一口带着“海普”味儿的普通话很是热情。“你们北方来的吧？来对咯！我们这里没有冬天咯。”车子行驶在滨海大道上，路两旁是高大的椰子树和繁茂的棕榈植物，在午后的阳光下舒展着宽大的叶片，绿得发亮，绿得…有些不真实。我摇下车窗，让风更直接地吹在脸上，脑子里却有点恍惚：昨天我还在裹着羽绒服踩雪，今天怎么就短袖加身，看椰林摇曳了？这种时空的错位感，新奇又美妙。

头两天我住在海口，没有急着奔赴热门海湾，而是想先感受一下这座省会城市的“慢”与“旧”。骑楼老街是个好去处。那些充满南洋风情的百年建筑，外墙斑驳，雕刻精美，楼下的商铺卖着老爸茶、清补凉和海南粉。我点了一碗海南粉，卤汁浓香，配料丰富，坐在老骑楼的阴影里，看阳光把街道切成明暗两半，行人慢悠悠地走过。时间在这里，好像被这暖阳和旧时光浸泡得黏稠了，流淌得格外缓慢。这让我想起北方冬天里，人们总是行色匆匆，缩着脖子赶路，恨不得立刻钻进下一个有暖气的室内。而在这里， “慢”不是懒惰，是一种与温暖气候共生的、理所当然的生活节奏。

二、海的N种表情：从三亚湾到分界洲岛

当然，来海南，海是绝对的主角。从海口坐环岛高铁南下三亚，窗外的风景从城市景观逐渐变为连绵的田园和偶尔闪现的蔚蓝。三亚的海，名声在外，但我发现，不同的海湾，性格竟如此迥异。

为了方便对比，我把几天内走访的几处海湾和岛屿的感受整理了一下：

地点	海水与沙滩特点	氛围与体验	个人感受关键词
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三亚湾	沙滩平缓宽阔，沙质较细，海水颜色是清透的淡蓝。	“城市客厅”。椰梦长廊极具代表性，傍晚时分市民游客汇聚，热闹非凡。日落绝美。	亲切、生活化、日落震撼
亚龙湾	“天下第一湾”名不虚传。沙白如雪，细软如粉，海水能见度高，呈渐变的翡翠色。	高端酒店林立，私密性较好。水上项目丰富，海水质量上乘。	奢华、纯净、活力
海棠湾	风浪较大，沙滩开阔，视野无敌。海水深邃蔚蓝。	新兴高端度假区，免税城所在地。相对安静，更适合在酒店享受设施或冲浪。	现代、开阔、静谧
分界洲岛	海水颜色层次分明，近处透明，远处深蓝，礁石区海水拍打白浪。	离岛风光，需乘船上岛。有海洋剧场、潜水等项目。商业开发成熟但自然风光保留较好。	跳脱、探险、多彩

这其中，最让我难忘的，是在亚龙湾的一次午后浮潜。我以前也浮潜过，但多是看些零星的小鱼和珊瑚礁。而在这里，当我戴上面镜，把头埋进温暖的海水（对，冬天海水也是温的！），一个全新的、无声而绚烂的世界在眼前炸开。大片的珊瑚像海底的丛林，鹿角珊瑚、脑珊瑚、柳珊瑚…形态各异，色彩是那种荧光的黄、紫、粉，在透过海水的阳光下微微发光。成群结队的斑马鱼、小丑鱼就在手边穿梭，毫不怕人。有那么几分钟，我完全忘记了呼吸，只是呆看着。那种感觉太奇妙了，仿佛你自己也变成了一条鱼，融入了这片生机勃勃的蓝。上岸后好久，耳朵里还回荡着水下自己的呼吸声，那种宁静与喧嚣并存的感觉，很上头。

另一个深刻记忆属于三亚湾的日落。那天我沿着椰梦长廊散步，夕阳像一颗巨大的、流心的咸蛋黄，缓缓地向海平面沉去。天空从金黄，到橙红，再到粉紫，最后晕染成一片浪漫的蓝紫色。整个海面都被铺上了一层碎金，随着波浪轻轻晃动。长廊上很多人停下来拍照，有相互依偎的情侣，有奔跑嬉笑的孩子，也有像我一样静静伫立的独行者。那一刻，没有寒冷，没有烦扰，只有眼前这场盛大、免费而又每日准时上演的自然演出。我忽然觉得，“美好”有时就这么简单，一个温暖的黄昏，一片无垠的海，足矣。

三、不止于海：味蕾与山林的探险

如果以为海南只有海，那就大错特错了。它的内陆，藏着另一番葱郁天地。我抽了一天时间去了保亭的呀诺达雨林文化旅游区。一进雨林，温度似乎又降了几度，是那种沁人心脾的凉爽。参天古树遮天蔽日，各种叫不出名字的藤蔓植物缠绕交织，耳边是各种鸟叫虫鸣，空气里弥漫着泥土和树叶腐烂后又新生的特殊气味。走在悬空的雨林栈道上，看绞杀榕的气根如瀑布垂下，看“见血封喉”的箭毒木静静矗立，第一次对“热带雨林”这四个字有了具象的认知。它不像海那样直接给你视觉的冲击，而是一种缓慢的、充满生命力的包裹与浸润。导游说，这里负氧离子含量极高，我深深呼吸，感觉整个肺部都被清洗了一遍，从城市带来的浊气一扫而空。

说到海南，吃是绕不开的课题。海南菜口味清淡鲜美，讲究食材本味。我抱着“来都来了”的心态，尝试了不少东西。

*椰子鸡：这大概是接受度最高的海南美食了。用新鲜椰青水做汤底，煮上嫩的文昌鸡，汤清甜，鸡肉蘸着配有小金桔的酱料，鲜美无比。第一口汤下肚，肠胃都发出了舒服的叹息。

*清补凉：简直是甜品界的“救赎”。在有点闷热的午后，来上一碗冰冰凉凉的清补凉，里面有红豆、绿豆、薏米、龟苓膏、西瓜、椰肉…再浇上浓郁的椰奶，各种食材在嘴里碰撞，解暑又满足。我几乎每天一碗。

*海鲜：去第一市场自己挑选，然后找加工店，是体验本地吃法的不二之选。和乐蟹膏满肉肥，基围虾白灼就鲜甜无比，芒果螺辣炒极其入味。坐在喧闹的市场边，吹着晚风大快朵颐，是另一种接地气的快乐。

*陵水酸粉：这个味道比较独特，酸爽的卤汁，搭配小鱼干、牛肉干、花生等，粉细滑，口感丰富。喜欢的人会非常上瘾，我嘛…觉得尝试一次很值得。

四、一些零碎的、温暖的思绪

在海南的十几天里，除了这些“打卡”式的体验，更多的是些琐碎却温暖的瞬间：比如在街头向卖水果的阿婆学了几句蹩脚的海南话，她笑着多塞给我两个小芒果；比如在民宿的院子里，和来自天南地北的旅人一起喝茶聊天，分享彼此的故事；比如晚上穿着拖鞋在沙滩上散步，看远处酒店的灯火和天上的星星连成一片，海浪声温柔而持续，像永恒的摇篮曲。

我一直在想，为什么冬天的海南如此吸引人？它提供的，绝不仅仅是“避寒”的物理温暖。更重要的，是它营造了一种“松弛”的心理状态。在这里，你可以理所当然地放慢脚步，可以穿着最随便的衣服走在街上，可以花一整个下午什么也不做，就对着大海发呆。它用一种近乎慷慨的自然馈赠——阳光、海水、绿意、美食——温柔地瓦解了你从钢筋水泥森林里带来的紧张与焦虑。这种从身到心的舒展，或许才是这次“暖冬逃亡”最珍贵的收获。

回程的飞机上，我看着窗外逐渐变得灰白的大地，知道又要回到那个需要厚重衣物包裹的冬天了。但心里却不再有之前的抗拒。因为我知道，身体里已经储存够了满满的阳光，记忆中那片蔚蓝的海和温润的风，会成为接下来寒冷日子里，最有效的“御寒神器”。海南的冬天，不是结束，更像是一个充电站，让你有勇气和能量，再次出发，面对生活里所有的季节。