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海口三亚万宁必打卡：美食与高颜值奶茶店全攻略

来源：海南商业网时间：2026/1/23 15:18:19 共 2121 浏览

不知道你有没有这样的感觉——去海南旅行，拍的照片要是没几张美食和奶茶，这趟旅程就好像缺了点什么。蓝天、大海、沙滩是标配，但真正能让朋友圈“哇”出声的，往往是那一碗色彩斑斓的清补凉，或者是一杯背景里透着椰林光影的创意奶茶。今天，咱们就抛开那些千篇一律的景点打卡照，来聊聊怎么在海南，把“吃”和“喝”拍出高级感，让每一张照片都散发着海岛独有的、慵懒又热烈的气息。

说实话，我以前也觉得，美食拍照嘛，手机举起来“咔嚓”一下就行了。直到在海南，看着当地朋友不慌不忙地调整一碗海南粉里花生和酸笋的位置，或者为了一杯奶茶特意找个能拍到骑楼倒影的角度，我才恍然大悟：原来，在海南，“拍照”本身就是享受美食和慢生活的一部分。这里的美食和饮品店，似乎天生就为镜头而生——从充满南洋风情的骑楼老街，到拥有180度无敌海景的露天茶座，每一个角落都藏着惊喜。

那么，问题来了：海南这么大，从海口到三亚再到万宁，哪些美食是必吃的“上镜担当”？哪些奶茶店是本地人和网红都偷偷收藏的拍照神地？别急，咱们慢慢说。

一、先吃饱，才有力气拍：这些地道美食，怎么拍都好看

想拍出有感染力的美食照，食物本身得先有“颜值”和“故事”。海南的小吃，恰恰是两者兼备。

首先，你得认识这几位“明星选手”。

海南粉，这绝对是早餐界的“扛把子”，也是拍照时的“细节控”最爱。你看啊，细软爽滑的米粉打底，上面错落有致地铺着炸得金黄的花生、深褐色的牛肉干、嫩黄的酸笋丁、翠绿的香菜……颜色丰富得像调色盘。拍的时候，可以尝试俯拍，把这十几种配料的层次感完整展现出来；或者，用筷子挑起几根裹满浓稠卤汁的米粉，来个特写，那种油润诱人的质感立马就出来了。记得，旁边一定要配上一碗清汤，这是老海口的仪式感——先干拌后加汤，一张照片就能讲出两种吃法。

清补凉，这简直是夏日专属的“油画”。白色的椰奶为基底，里面沉浮着红豆的暗红、绿豆的草绿、芋圆的浅紫、西瓜的鲜红、芒果的明黄。找一家老店，用透明的玻璃碗盛装，在午后的阳光下拍，椰奶的醇厚和水果的清新能透过照片传递出来。很多网友喜欢拍“挖起一勺”的瞬间，各种颜色的食材混在一起，特别有生活气息。

糟粕醋，这个就有点“剑走偏锋”了。尤其是糟粕醋火锅，沸腾的汤底泛着诱人的金红色，里面煮着鲜虾、海白、海菜。拍它的秘诀在于“动感”，可以抓拍食材下锅时汤汁飞溅的瞬间，或者特写吸饱了酸辣汤汁的海鲜，让人仿佛能闻到那股开胃的、带着酒糟香气的热辣味道。它被称为“海南冬阴功”，这种独特的风味本身就是最好的故事标签。

当然，正餐里的“硬菜”也毫不逊色。椰子鸡火锅的汤色清澈，飘着几颗红枣和枸杞，先拍一张锅子全景，体现其清淡温润；等鸡肉煮好，夹起一块蘸满特色酱料（沙姜、小青桔、酱油）的鸡肉，再来个特写，肉质是否鲜嫩一目了然。而文昌鸡则胜在本身油亮琥珀色的鸡皮和雪白的鸡肉形成的对比，搭配一碟色彩丰富的蘸料（蒜末、辣椒、小青桔），构图简单却极具冲击力。

为了让你们更清楚怎么搭配和拍摄，我简单整理了一个小表格：

美食类别	推荐菜品	上镜亮点	拍摄小技巧
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经典小吃	海南粉、抱罗粉	配料丰富，色彩对比强，卤汁有光泽	俯拍展现全貌，或特写搅拌瞬间
消暑甜品	清补凉	颜色缤纷如画，食材多样有层次	利用透明碗具，在自然光下拍摄
特色火锅	糟粕醋火锅、椰子鸡	汤底色泽诱人（红油或清汤），食材新鲜可见	拍摄沸腾动态，或特写蘸满汤汁的食材
招牌硬菜	白切文昌鸡、和乐蟹	食材本真色泽（鸡皮油亮、蟹膏金黄），造型完整	简洁构图，突出主体，搭配特色蘸料碟

其次，环境是美食照片的“氛围神器”。如果你去文昌的文南老街，一定要在骑楼下的老店点一份抱罗粉。那种“外廊式”的骑楼建筑，阳光透过柱廊形成好看的光影，斑驳地洒在旧桌椅上，瞬间就把你拉回到百年前的南洋时光。在这里拍照，美食是主角，但充满年代感的骑楼背景，会让你的照片瞬间拥有电影海报般的质感。

二、奶茶与风景共舞：这些饮品店，本身就是一个摄影棚

说完吃的，咱们再来聊聊喝的。在海南，奶茶、咖啡早已不是简单的饮品，它们是探索城市、发现美景的由头。

第一类：坐拥绝美风景的“海景饮品店”。这绝对是出大片的首选。比如在万宁神州半岛，有一家叫COZY COCO的店，拥有180度无敌海景。你可以点一杯斑斓椰奶龙眼冰，坐在户外，看着烟粉色的日落将海面染成一片温柔的金紫。这时候拍照，人物可以是剪影，重点是与海平面齐平的饮品和那一片无垠的浪漫暮色。在三亚大东海，一些海边的老爸茶馆或咖啡馆也是类似的选择，听着海浪声喝奶茶，怎么拍都有一股慵懒的度假感。

第二类：藏身历史街区的“情怀小店”。在海口或文昌的老街，找一家本地人扎堆的“老爸茶”店。环境可能简陋，但味道绝对正宗。点一杯奶茶奶（奶茶与炼乳的混合），配个菠萝包，学着本地人“耗”上一个下午。拍照时，可以聚焦于桌面上冒着热气的旧式茶壶、斑驳的瓷砖，以及窗外骑楼的局部，这种充满市井生活气息的画面，比任何网红店都更打动人心。

第三类：风格独特的“主题网红店”。海南的奶茶店在“内卷”中早已百花齐放。有以克莱因蓝为主题的ARTEASG，整个店面如同一件现代艺术品，非常适合拍摄时尚、冷峻风格的照片。也有充满泰式风情的“饮季老挝冰咖啡”，草编太阳伞、沙滩椅、免费泰式服装，让你瞬间穿越到泰国街头，用袋装奶茶和竹篮椰奶冰沙做道具，拍出的照片异域风情满满。甚至还有将海南特色融入饮品的创意店，比如之前火过一阵的“海南粉奶茶”，将泰国进口的爽滑粉条加入奶茶，这种奇妙的组合本身就是一个绝佳的拍照话题。

拍照时，记住这几个小诀窍：

*与饮品互动：不要只是傻站着。可以拍“正在喝”的侧脸，或者举起杯子与背景（如大海、骑楼）互动的照片。

*利用自然光：海南阳光充足，尽量选择靠窗或户外的位置，自然光能让食物和饮品的颜色更鲜艳、质感更真实。

*0.5倍广角尝试：如果你想把自己、朋友、饮品和宽阔的海景或街道全景都收纳进来，可以试试手机的0.5倍广角镜头，画面会更有张力和故事感。

*细节是灵魂：杯壁上的水珠、奶茶表面的奶盖纹理、插在杯子上的小装饰（比如一朵鸡蛋花），给这些细节一个特写，照片的精致度会大大提升。

三、把碎片拼成故事：如何规划你的美食拍照之旅？

知道了吃什么、去哪儿喝，最后我们来聊聊怎么把这些碎片化的打卡点，串联成一次有主题、有记忆点的旅行。

你可以设计一条“主题动线”。例如，在海口安排一天“老街寻味之旅”：上午去水巷口吃一碗辣汤饭，感受胡椒带来的辛辣暖意，拍拍那碗内容丰富的“标准套餐”；下午晃到中山路或博爱南路一带的骑楼街区，找家老爸茶店发呆，拍拍建筑与光影；傍晚再去一家有设计感的网红奶茶店，用一杯高颜值饮品结束一天的扫街拍摄。

如果去三亚，则可以走“海景休闲路线”：白天在海边玩水，下午选择一家能看海的餐厅或饮品店，比如大东海附近的琼泷序海南老爸茶，一边品尝地道茶点，一边等待日落，将海天之色与美食一同收入镜头。

而在文昌，目标可以非常明确：为了那一口最正宗的文昌鸡和抱罗粉，直奔文南老街。在这里，美食、复古建筑和侨乡文化三位一体，你可以花上半天时间，慢慢吃，慢慢拍，甚至去寻找电影《海外赤子》的取景地，拍几张同款剧照。

别忘了，菜市场和夜市也是出片宝地。海口、三亚的夜市里，炸炸（炸串）摊位的暖黄色灯光、琳琅满目的食材和滋滋作响的油炸声，本身就充满了烟火气的故事感。拍下一串刷满秘制酸甜酱的炸年糕，或者摊主忙碌的身影，这些照片比任何风景照都更能体现海南的在地温度。

说到底，在海南拍美食和奶茶，拍的不仅仅是一道菜、一杯水，更是一种“在海南”的生活状态——是午后骑楼下慢悠悠的时光，是面朝大海时豁然开朗的心情，是舌尖尝到酸辣鲜甜时那份单纯的快乐。所以，放下“必须拍完美”的包袱，带上发现的眼睛和一颗享受当下的心，你的镜头自然会捕捉到那些最生动、最诱人的海南味道。

希望这份指南，能让你下次的海南之旅，不仅胃里装满甜蜜，手机里也塞满让人羡慕的“风味大片”。快出发吧，海南的阳光和美食，都在等着成为你相机里最独特的那一帧。