位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 第一次去海南旅游怎么玩？

第一次去海南旅游怎么玩？

来源：海南商业网时间：2026/1/7 21:59:21 共 2115 浏览

你有没有想过，第一次去海南旅游到底该怎么玩？网上攻略一堆，景点列得密密麻麻，可看完还是一头雾水——该去哪几个岛？海鲜会不会被宰？预算怎么控制？别急，这篇攻略就是写给像你这样刚入门、还有点迷茫的小白看的。咱们不整那些虚的，就聊聊作为一个普通游客，怎么用最省心的方法，玩转海南。顺便提一句，就像很多人搜索“新手如何快速涨粉”一样，咱旅游新手也得找对方法才能快速“上路”对不对？

第一步：去海南，你得先搞清楚“去哪”和“什么时候去”

海南说大不大，说小也不小。主流游客去的地方，主要集中在海口、三亚、陵水、万宁、儋州这几个地方。对新手来说，最容易纠结的就是：我该以哪个城市为中心？

简单粗暴点，你可以这样理解：

*如果你时间紧（比如只有3-4天），追求高效打卡经典景点和享受高级酒店，直接飞三亚。三亚的旅游配套最成熟，蜈支洲岛、天涯海角、南山寺这些“招牌”都在附近，但消费水平也最高。

*如果你时间充裕（5天以上），喜欢更本土的烟火气和性价比，可以考虑“海口进，三亚出”或者反过来。在海口感受老城文化、吃便宜地道的老爸茶，然后坐高铁一路玩到三亚，这样体验更丰富。

那什么时候去最好呢？

*旺季（11月-次年4月）：天气最好，凉爽干燥，但房价、机票价格飙升，人巨多。

*平季（5月-6月，9月-10月）：我个人最推荐的时段！天气还不错，偶尔有阵雨，但价格友好多了，人也没那么挤。

*淡季（7月-8月）：暑期其实是家庭游小旺季，但天气很热，而且属于台风季，出行前务必关注天气预报。

第二步：行程怎么安排？别想把所有地方都塞进去

新手最容易犯的错，就是行程排得太满，每天都在赶路。海南的精髓在于“慢”和“放松”。这里给你一个5天4晚的宽松版思路，特别适合小白：

第一天：抵达海口，感受骑楼老街的慢时光

*住：建议住在骑楼老街或国贸商圈附近，吃饭逛街都方便。

*玩：下午去骑楼老街逛逛，不用刻意找景点，就在那些老房子里穿行，尝尝街边的清补凉、老盐柠檬水。晚上可以去海大南门夜市，体验本地人的夜生活。

第二天：海口-万宁（高铁约1小时），冲浪或发呆

*上午睡到自然醒，坐高铁到万宁（记得买到“神州站”，离景点更近）。

*下午去石梅湾或者日月湾。不想冲浪的话，就找个沙滩边的咖啡馆，对着大海发呆一下午，这才是度假啊。

第三天：万宁-陵水-三亚（自驾或高铁）

*可以从万宁租辆车，沿滨海旅游公路开往陵水。中途在陵水分界洲岛玩一下（海水质量很棒），或者去新村码头体验一下渔民生活。

*傍晚前抵达三亚，入住酒店。晚上可以去第一市场吃海鲜，但后面我会教你防宰技巧。

第四天：三亚，选一个岛深度玩

*蜈支洲岛和西岛二选一。蜈支洲岛开发完善，水上项目多，但消费高、人多。西岛更原生，有渔村文化，适合拍照、闲逛。我的建议是，选一个岛，玩上大半天，好好享受那里的海，别赶场。

第五天：三亚，轻松返程

*上午可以去椰梦长廊散散步，或者逛逛cdf三亚国际免税城（记得提前查好购买和提货政策）。

*下午根据航班时间前往机场。

你看，这个行程是不是没那么紧张？其实旅游就是这样，留点空白，反而会有意外惊喜。

第三步：新手最关心的几个核心问题，一次说清

写到这儿，我猜你脑子里肯定蹦出几个特别具体、又有点担心的问题。别不好意思，咱们直接来个快问快答。

Q1：海南吃海鲜是不是一定会被宰？怎么避免？

A：坦白说，旅游热点地区确实有风险，但完全可以避免。记住这几条：

1.坚决不去拉客的店！那些站在路边拼命招呼你的，转身就走。

2.自己买海鲜加工的话，去正规的大型海鲜市场，比如海口的板桥市场、三亚的盒马鲜生（对，你没看错，明码标价），或者第一市场里信誉好的加工店。买的时候自己挑，看着称，袋子底下抠个洞把水沥干。

3.点菜前一定问清楚价格！是“一份”的价格还是“一斤”的价格？确认好再下单。

4.简单粗暴的终极办法：直接选择点评网站上口碑好的连锁餐厅或老字号，虽然可能没那么“接地气”，但价格透明，吃得放心。“为了一点不确定的便宜，破坏整个旅行的心情，不值得。”这是我的个人观点。

Q2：租车好还是打车好？

A：这取决于你的行程和人数。

*强烈推荐租车的情况：你们是2-4人结伴、计划跨城市玩（比如从海口到三亚）、喜欢自由探索小众地点。

*打车/公交就够的情况：只待在一个城市（如三亚），且主要活动在热门景区和酒店附近。

方式	优点	缺点	适合人群
:---	:---	:---	:---
租车	自由度高，携带行李方便，适合探索非景区	需承担油费、停车费，路况不熟有风险	多人结伴、跨城市游、老司机
打车+公交	省心，不用找停车位，市内短途划算	长途费用高，偏远地区难打车	单人/双人、单城市深度游、新手

租车的话，一定选大平台，取车时绕车拍好视频，检查油表。

Q3：预算大概要多少？（不含大交通）

A：这个浮动很大，我按经济档和舒适档给你个参考：

*经济型（日均500-700元/人）：住民宿/经济酒店，以公交和拼车为主，吃普通餐馆和小吃，玩1-2个收费景点。

*舒适型（日均1000-1500元/人）：住四星级或特色酒店，租车或舒适专车，餐饮选择更自由，可以体验一些水上项目。

*关键省钱技巧：错峰出行是最大的省钱法宝！提前预订机票酒店，餐饮多用团购App。

最后的小编观点

说实话，我第一次去海南前也焦虑，怕玩不好、怕花钱多。但真正去了才发现，海南最美的风景，不一定在门票最贵的景区里，而是在你随意发现的一片安静海滩，在一碗冰爽的清补凉里，在慢下来的心情里。对于新手小白，我的建议就是：别贪心，少打卡，做好交通和住宿的核心规划，剩下的，留给大海和阳光来安排。别把旅行变成任务，放松点，你会爱上那里的。