位置：海南商业网
> 旅游景点 > 旅游景点 > 第一次去海南旅游，怎么规划才能又省心又好玩？
我知道，一提起海南，你脑子里可能直接蹦出三个词：三亚、大海、椰子。对吧？这很正常，就像一提起北京就是天安门故宫一样。但海南可比你想象的要……复杂那么一丢丢，也精彩得多。
简单来说，你可以把海南岛想象成一个躺着的大芒果。三亚在最南端的“芒果尖尖”上，阳光最烈，开发最成熟，旅游设施也最多，当然，消费水平也常常顶格。往上走，是陵水、万宁，这几个地方像芒果的中段，甜度适中，海水质量极佳，既有成熟的度假区，也保留了不少野趣，是近年很多会玩的人的“新宠”。再往上，到了琼海、文昌，就到了芒果靠近果核的部分了，这里更朴实，更生活化，有深厚的文化底蕴（比如文昌的航天、华侨文化），物价也更亲民。海口作为省会，在北边，是交通枢纽和岛内生活中心，有不一样的城市风情和历史感。
所以，你看，第一件事不是决定去不去，而是想好你要体验一个什么样的“海南”。是纯躺酒店看海发呆？还是想冲浪潜水挑战自我？或者就想找个便宜地方吃吃喝喝？定位准了，后面一切才好办。
这个问题，几乎每个新手都会问。我的答案是：没有“最合适”，只有“相对合适”，关键看你能忍受什么。
咱们用最笨但最直观的方法来对比一下：
| 时间段 | 别称/特点 | 优点 | 缺点 | 适合谁 |
|---|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- | :--- |
| 11月-次年3月 | 旺季/黄金季 | 天气最舒服，不冷不热，晴空万里，下水不会冷。 | 物价最高，机票酒店价格翻倍，人多得像下饺子，热门景点排队排到怀疑人生。 | 预算充足、怕冷、纯粹想享受温暖冬日的中老年人或假期固定的上班族。 |
| 4月-6月、9月-10月 | 平季/小旺季 | 天气依然不错，游客相对少一些，机票酒店价格回落，性价比高。 | 4-6月可能偶有阵雨，9-10月是台风高发期（虽然不一定碰上），海水可能没那么清澈。 | 追求性价比、能灵活安排时间、对偶尔阴雨天不敏感的年轻人或自由行者。 |
| 7月-8月 | 暑期亲子季 | 暑假长假，适合亲子游；海水温度高，适合各种水上活动。 | 最热！暴晒！紫外线强到离谱。依然是价格小高峰，且因为学生放假，人并不少。 | 家庭出游（孩子放假没办法）、超级不怕晒的“勇士”、主要玩酒店和水上乐园的朋友。 |
| 台风季（集中在7-10月） | 冒险盲盒季 | 极端情况下，游客极少，你能看到不一样的、狂暴的大海。酒店可能会有“台风价”。 | 航班可能取消，行程完全被打乱，所有户外活动泡汤，甚至可能存在安全风险。 | 极度随性、不怕计划被打乱、或专门去追风（气象爱好者）的极小众人群。 |
看出来了吗？省钱和好天气，在海南常常是不可兼得的鱼和熊掌。我个人最推荐的是4-5月和9-10月（避开国庆），人少、钱少、天气大多时候也给力，体验感会好很多。
收拾行李是一门学问，去海南更是。说几个新手特别容易踩的坑：
*衣服：多带几套速干的夏装，在海南，你可能会一天洗两次澡换两身衣服。一件薄外套或防晒衣必备，机场、商场、夜晚海边的空调和风会教你做人。
*防晒：这不是建议，是命令！必须是高倍数、防水的防晒霜，而且要每两小时补涂一次！男的也要涂！别觉得自己皮厚，海南的太阳是“化学攻击+物理穿透”，一天就能让你蜕层皮。墨镜、帽子、遮阳伞，统统带上。
*药品：肠胃药和防中暑的药一定带点。海鲜水果吃杂了，或者热伤了，能应急。
*鞋子：一双舒服的洞洞鞋或凉鞋走天下，去沙滩方便。再带一双运动鞋，万一你想去爬山（比如呀诺达、五指山）呢。
*最重要的准备——心态：把预期调整一下。海南不是仙境，它也会有堵车、有宰客的店铺、有素质不高的游客、有不尽如人意的服务。带着一颗发现美、同时也包容不完美的平常心去，你会快乐很多。
关于交通：
*大交通：飞海口还是飞三亚？飞海口通常便宜不少，尤其是旺季。你可以海口进，玩一路再三亚出，或者反过来。岛内高铁很方便，从海口到三亚就一个多小时，串起东海岸各个城市。
*岛内交通：在三亚、万宁这种景点分散的地方，租车自驾是最优选，自由度高。但新手要小心，某些地方的交通规则和电瓶车大军需要适应。如果只在市区和海棠湾、亚龙湾活动，打车+公交也凑合。在海口，公交和打车就足够了。
关于住宿：
这里有个核心问题，可能也是你纠结的：我到底该选星级酒店还是民宿/公寓？
嗯……这个问题问得好，我琢磨了半天。咱这么说吧，这根本不是好与坏的问题，是你想要什么“旅行状态”的问题。
如果你想要的是：
*绝对的放松，进酒店就不想出门。
*优质的私人沙滩、多个游泳池、完善的儿童俱乐部。
*早餐丰盛，晚上可能有海鲜自助或表演。
*全程有人服务，行李有人拿，房间每天打扫得锃亮。
*预算相对充足。
那高端度假酒店（尤其是亚龙湾、海棠湾的）就是你的天堂。你买的不是一张床，是一整套“无忧度假体验”。特别是带老人孩子，酒店能解决大部分问题。
但如果你想要的是：
*深入本地生活，自己逛逛菜市场，买海鲜回来加工。
*住在有特色的社区里，和房东聊聊天。
*空间更大，可能有厨房可以自己做饭（尤其在带娃或长住时很实用）。
*严格控制预算，或者觉得酒店只是睡觉的地方，大部分时间在外浪。
那么优质的民宿或公寓就非常合适。尤其是在三亚湾、大东海、或者万宁的日月湾、石梅湾附近，很多民宿性价比极高，走出门就是生活气息，感觉更像是在“生活”而不是“旅游”。
我自己呢，是混合派。我会在纯粹想躺平几天的时候订个好酒店，在想要探索城市、到处跑的时候，选择有特色的民宿。没有标准答案，只有适合你的答案。
海南的玩法太多了，我挑几个最主流的，给你划划重点，说说哪些是真值得，哪些你可能得掂量掂量。
*看海与沙滩：
*亚龙湾：沙子细软，海水湛蓝，经典中的经典，开发成熟。适合家庭和第一次来，就想看“标准”最美大海的人。
*海棠湾：酒店新且豪，沙滩宽，但风浪较大，不适合下海游泳，适合在酒店私家沙滩散步看日出。
*三亚湾：看日落绝佳！椰梦长廊名不虚传，但海水和沙子质量不如前两者。生活便利，接地气。
*万宁（石梅湾、日月湾）：海水质量个人觉得更胜一筹，游客相对少，更自然。日月湾是冲浪圣地，年轻人多，氛围自由。
*景点与门票：
*呀诺达/槟榔谷/热带天堂森林公园：都是看热带雨林，选一个去就行，大同小异。更喜欢徒步选呀诺达，想了解黎苗文化选槟榔谷，想俯瞰亚龙湾又不想太累选热带天堂（有网红玻璃栈道和过江龙索桥）。
*蜈支洲岛/西岛/分界洲岛：都是海岛。蜈支洲岛海水最清，水上项目最全也最贵，就是“烧钱玩水”的乐园。西岛更渔村风情，有原住民，可以体验到慢生活，消费低一些。分界洲岛在陵水和万宁交界，海水同样很棒，有海洋剧场，适合亲子。简单说：追求极致玩水和拍照去蜈支洲，想便宜点顺便感受渔村去西岛，带孩子看表演去分界洲。
*南海观音：地标性建筑，非常壮观。信佛的或想打卡的必去。单纯看风景的，可能会觉得就是个很大的观音像。
*吃吃喝喝：
*海鲜：警惕一切路边拉客的！想吃得放心，可以去大型海鲜广场（如火车头万人、春园），明码标价，自己挑，旁边加工。或者直接大众点评找口碑好的店。“糟粕醋火锅”一定要试试，酸辣开胃，煮海鲜一绝。
*小吃：清补凉、椰子饭、抱罗粉、陵水酸粉……看见就尝，基本不踩雷。水果去本地人逛的市场买，便宜又新鲜。
*椰子：青椰水多解渴，金椰/红椰更甜。别只在景区买，路边摊可能便宜一半。
说了这么多，最后聊聊我自己的感受吧。我觉得，去海南，尤其是对新手来说，最重要的不是打卡了多少景点，而是你找到了适合自己的节奏。
别把行程排得比上班还满，一天赶三个景点，那不是度假，是拉练。留出半天时间，就躺在沙滩上什么也不干，或者找个街角的咖啡馆发呆，看着椰子树影子慢慢变长。这种“浪费”掉的时间，往往是你回来后最怀念的。
也不用顿顿追求“网红大餐”，有时候在居民区找个破旧小店，吃一碗地道的后安粉，那份满足感可能远超一顿豪华海鲜。
海南的魅力，除了阳光大海，更在于它那种慢悠悠的、带着点热带咸湿空气的慵懒生活气。你急匆匆地来，它也就匆匆地回馈你一些表象。你慢下来，它才会把更真实、更动人的一面展现给你。
所以，放轻松，做点基础功课（比如看完我这篇啰嗦的文章），然后就把攻略扔一边，去感受吧。热了就跳进海里，渴了就开个椰子，累了就睡到自然醒。旅行嘛，自己舒服开心，才是第一位的。祝你在海南，遇到属于自己的那份碧海蓝天和好心情。
1月4日 
3269 浏览
1月4日 3168 浏览
1月4日 2336 浏览
1月3日 5519 浏览
1月3日 4322 浏览
版权说明：
